HEALTH

देश में अनलॉक 1 में धार्मिक और पूजास्थल, होटल, रेस्तरां एवं अन्य हॉस्पिटैलिटी सेवाएं और शॉपिंग मॉल 8 जून से खुलने वाले है। ऐसे में स्वास्थ्य मंत्रालय ने मॉल, ऑफिस, होटल, रेस्टोरेंट आदि के लिए नई गाइडलाइन जारी की है।

सोहा अली खान इस बात को सुनिश्चित करने का प्रयास करती हैं कि लॉकडाउन में उनके पास हेल्दी स्नैक्स की कोई कमी न हो। 

अगर आप इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आंवला का जूस का सेवन करना चाहते हैं तो इसे घर पर भी आसानी से बना सकते हैं। जानिए इसे बनाने की सिंपल विधि।

उत्तर प्रदेश में करोना से जारी जंग में जरूरी स्वास्थ्य उपकरणों को मंगाने के लिए मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने अपना सरकारी स्टेट प्लेन स्वास्थ्य विभाग के सुपुर्द कर दिया है। 

रुजुता दिवेकर के अनुसार आम में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, आयरन, कॉपर, पोटैशियम जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

स्वामी रामदेव के अनुसार इस आयुर्वेदिक शेक का सेवन करने से कुछ ही दिनों में आप कई किलो अपना वजन बढ़ा सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इसे बनाने की विधि।

World Bicycle Day 2020: हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस मनाया जाता है। जानिए साइकिल चलाने के बेहतरीन फायदों के बारे में।

स्वामी रामदेव से जानिए खुद को फिट रखने के लिए 5 सुपर पावर योग। इन्हें करने से आप तनाव, एंग्जाइटी के साथ-साथ सुंदर सुडौल शरीर पा सकते हैं।

पाइल्स में बैठना भी मुश्किल हो जाता है। इसे नजरअंदाज करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जानिए इसे सही करने के घरेलू उपाय।

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए योग काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से किन योगासन, एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स और घरेलू उपायों के द्वारा डायबिटीज को किया जा सकता है कंट्रोल।

संयुक्त राष्ट्र के फूड एंड एग्रीकल्चर ऑर्गनाइजेशन की तरफ से हर साल 1 जून को 'वर्ल्ड मिल्क डे' मनाया जाता है। जानिए दूध पीने के स्वास्थ्य लाभ और नुकसान।

योग के द्वारा आप कोरोना वायरस से तो कोसों दूर रह सकते हैं। इसके अलावा आप कई अन्य खतरनाक बीमारियों से भी निजात पा सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से बेहतरीन प्राणायाम और योगासन।

पिछले एक महीने में कुछ टर्म प्लान 20 फीसदी तक महंगे हुए

इनका सेवन करने से कई खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है। यहां तक कि गिलोय और गुग्गुल कई बीमारियों को जड़ से भी खत्म कर सकती हैं।

स्वामी रामदेव से कुछ ऐस योगासन, घरेलू उपाय और औषधियां बताई हैं जिनका नियमित रूप से फॉलो करने से आप आसानी से नशे की लत से छुटकारा पा सकते हैं।

अगर आप जमीन पर बैठकर योग नहीं कर पाते हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए चेयर योगा कैसे करें।

सौंफ में कॉपर, पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम, विटामिन सी, आयरन और सेलेनियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जितना सौंफ खाना सेहत के लिए फायदेमंद है।

अजवाइन गैस की समस्या से निजात दिलाने में कारगर साबित हो सकता है। यह मसाला औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। जानिए कैसे करें इसका सेवन।

शरीर में मौजूद कुछ एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स को 1 मिनट दबाकर आप सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इन प्वाइंट्स के बारे में।

स्वामी रामदेव ने कुछ ऐसे योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय बताएं है जिन्हें करके आप आसानी से सर्वाइकल, वर्टिगो के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी संबंधी हर दर्द से निजात पा सकते हैं। जानिए इने बारे में विस्तार से।