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हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट के साथ कुछ घरेलू उपाय अपनाएं। ताकि इस समस्या को हमेशा कंट्रोल में रखा जा सके

चिकन पॉक्स की बीमारी एक वायरस के कारण हो जाती है। जिसके कारण शरीर में लाल दाने पड़ जाते हैं। इनके सुख जाने के बाद पड़े दाग हो हटाने के लिए यह घरेलू उपाय कारगर हो सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार योग के द्वारा आसानी से बच्चों का चश्मा हटाया जा सकता हैं। जानिए इन योगासन और घरेलू उपायों के बारे में।

मध्य प्रदेश के स्वास्थ्य मंत्री नरोत्तम मिश्रा ने कहा कि उनकी सरकार ने कोरोना वायरस के संक्रमण की पीक से लड़ने की तैयारी कर ली है।

स्वामी रामदेव के अनुसार बच्चों के लगातार फोन का इस्तेमाल करने से वह शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से कमजोर होते जा रहे हैं। जानिए योग द्वारा इस समस्या से कैसे पाएं छुटकारा।

अगर बच्चों का पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है या उनकी याददाश्त कमजोर है, तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ बेहतरीन योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय।

मेलाज्मा स्किन की एक बीमारी है। इसमें स्किन में कुछ हिस्सों पर भूरे रंग के दाग हो जाते हैं। मुख्य रूप से यूवी किरणों के कारण ऐसा होता है। मेलाज्मा का घरेलू उपचार मुमकिन है। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी लंबाई बढाने के लिए कई उपाय करते रहते हैं लेकिन उन्हें निराशा ही मिलती है। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे योगासन। जिससे आप नैचुरल तरीके से अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं।

कई घंटे गलत पॉश्चर में बैठने, भारी समान उठाने आदि के कारण स्लिप डिस्क जैसी समस्या हो जाती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।

कोरोना वायरस के चलते खिलाड़ी जिम और स्पोर्ट्स ग्राउंड नहीं जा पा रहे हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए खिलाड़ी घर पर ही रहकर कैसे खुद को फिट रख सकते हैं।

ब्लड में शुगर लेवल 70 mg/dl या इससे कम हो जाने को लो ब्लड शुगर या हायपोग्लायसीमिया कहा जाता है। ब्लड शुगर के मरीजों को कई बार ऐसी आपात स्थिति का सामना करना पड़ता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार अच्छी बॉडी के लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज, योग के साथ-साथ हेल्दी डाइट और अच्छी नींद बहुत ही जरूरी होती हैं। जानिए आप कैसे घर पर बना सकते हैं टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी।

पंचकर्म एक ऐसी तकनीक है। जिसके द्वारा शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाला जाता है। इसी क्रम में आज स्वामी रामदेव से जानिए वामन, नस्य और रक्त मोक्षण क्रिया के बारे में।

पंचकर्म एक ऐसी तकनीक है, जो शरीर के साथ-साथ मस्तिष्क से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए एक सिद्ध प्राकृतिक चिकित्सा है।

पसीना आना वैसे तो एक सामान्य बात है लेकिन अगर यह जरूरत से ज्यादा आने लगे तो आपको सतर्क होने की जरूरत है। जानिए इसका कारण और उपचार।

बिजी लाइफस्टाइल और आगे बढ़ने की होड़ के कारण लोगों में एंग्जाइटी और डिप्रेशन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। सही समय पर इसका इलाज न किया तो कई बीमारियाों का कारण बन सकता हैं। इसलिए इससे बचने के लिए जरूर अपनाएं ये उपाय।

अगर आप भी दुबलेपन से परेशान हैं और कई उपाय करने के बाद भी लाभ नहीं मिल रहा हैं तो जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये योगासन और घरेलू उपाय

 पिछले 24 घंटे में कोरोना वायरस के 3,234 मरीज ठीक हो चुके हैं, वहीं देशभर में अभी तक कुल 48,534 मरीज इस वायरस के संक्रमण से उबर चुके हैं। 

बढ़ती उम्र के साथ ही शरीर में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम आदि की कमी होने लगती हैं। इसकी पूर्ति के लिए अपने आहार में जरूर शामिल करें ये फूड्स।

डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसे अगर समय रहते कंट्रोल नहीं किया गया तो किसी बड़ी बीमारी का कारण बन सकता है। इसलिए कुछ घरेलू उपचार बता रहें हैं जो आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में कारगर साबित हो सकते हैं।