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Walk In 50s: बढ़ती उम्र के साथ वॉक की गति और समय में भी बदलाव करने की जरूरत होती है। जानिए 50 साल में आपको कितनी देर टहलना चाहिए, कितनी देर वॉक करना फायदेमंद होगा।

अगर आपके फर्नीचर में भी दीमक या कीड़े लग गए हैं तो उससे छुटकारा पाने के लिए आप किन उपाय को आज़मा सकते हैं।

भिंडी की यह महाराष्ट्रीयन स्टाइल सब्जी खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है। इसे बनाना भी बेहद आसान है। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं?

Mouni Roy Weight Loss Diet: बॉलीवुड की स्लिम ट्रिम एक्ट्रेस की लिस्ट में मौनी रॉय का नाम शामिल है। वो एक्टिंग से ज्यादा अपनी फिटनेस को लेकर चर्चाओं में रहती हैं। लेकिन इसके लिए मौनी रॉय डाइटिंग नहीं बल्कि घर का बना सिंपल खाना खाती हैं। एक्ट्रेस ने खुद अपनी फिटनेस और ब्यूटी सीक्रेट फैंस के साथ शेयर किए हैं।

Missi Aloo Paratha Recipe: नाश्ते में आलू पराठा तो कई बार खाया होगा, लेकिन एक बार इस तरीके से बना मिस्सी आलू पराठा जरूर खाएं। इसका स्वाद बेहतरीन है और बनाना भी आसान है। फटाफट नोट कर लें मिस्सी आलू पराठा की रेसिपी।

रोज रात को चेहरे पर कुमकुमादि तेल लगाना त्वचा के लिए एक वरदान माना जाता है। आयुर्वेद में इसे त्वचा के लिए "अमृत" माना गया है क्योंकि इसमें केसर, चंदन, और कई जड़ी-बूटियां होती हैं। ऐसे में यहां जानें इसे अप्लाई करने से क्या क्या फायदे होते हैं।

How to make rajma in pressure cooker: अगर आपको राजमा का स्वाद बेहद पसंद आता है तो चलिए जानते हैं इस रेसिपी को कुकर में कैसे बनाएं?

डिप्रेशन कोई कमजोरी नहीं, बल्कि एक स्वास्थ्य समस्या है जिसका इलाज संभव है। पीएसआरआई हॉस्पिटल में मनोवैज्ञानिक और काउंसलर, अर्पिता कोहली, बता रही हैं कि बढ़ते आत्महत्या के मामलों के बीच किन बातों को समझना ज़रूरी है।

अगर, आपने भी अभी तक ब्रेड रसमलाई का स्वाद नहीं चखा है तो चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं। खास बात यह है कि इसे बनाने के लिए आपको छेना की ज़रूरत नहीं होती है

Mango Gulab Jamun Recipe: आम से गुलाब जामुन बनाकर खाएं हैं क्या, अगर अभी तक ये स्वाद नहीं चखा तो एक बार जरूर ट्राई करें। मैंगो रसगुल्ला खाने में बहुत टेस्टी लगता है। फटाफट नोट कर लें रेसिपी।

लच्छा पराठा सिर्फ दिखने में ही अच्छा नहीं लगता है बल्कि यह खाने में भी बेहद लाजवाब लगता है। चलिए जानते हैं आसानी से यह पराठा कैसे बनाएं?

Food Paired With Mangoes: आम के सीजन में कहीं आमरस और पूरी खाई जाती हैं, तो कहीं दही और चावल के साथ आम का स्वाद लिया जाता है। कोई मैंगो मिल्कशेक पीना पसंद करता है तो कहीं दाल-चावल के साथ आम का स्वाद लिया जाता है। यहां देखें आम के साथ खाई जाने वाली 5 लोकल डिश कौन सी हैं।

Early Wakeup And Sleep Benefits: स्वस्थ शरीर के लिए जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना सबसे अच्छा माना जाता है। आइये जानते हैं रात में जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं?

Jaggery Kheer Recipe: रात के बचे हुए चावल से सुबह टेस्टी खीर बनाकर खा सकते हैं। गुड़ डालकर खीर बनाएंगे तो इसका स्वाद और भी लाजवाब लगेगा। आप एक बार गुड़ की खीर बनाने के लिए इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें।

100 Gm Makhana Nutrients Value: मखाने को सेहत के लिए सुपरफूड माना जाता है। इससे शरीर को भरपूर पोषक तत्व मिलते हैं। आइये जानते हैं 100 ग्राम मखाने में क्या क्या पाया जाता है।

अगर आपका वजन बढ़ा हुआ है तो अपनी डाइट में रागी को शामिल करें। खासकर, आप इसका इडली बनाकर ज़रूर खाएं, यह रेसिपी वेट लॉस में फायदेमंद है।

बालों की कई परेशानियां शरीर में पोषक तत्वों की कमी से जुड़ी हो सकती हैं। चलिए जानते हैं किस पोषक तत्व की कमी से बालों में कौन सी समस्याएं हो सकती हैं और उसकी कमी कैसे पूरी करें ?

हाइपरपिग्मेंटेशन स्किन से जुड़ी एक बेहद कॉमन परेशानी है। इस स्थिति में स्किन डार्क हो जाती है। अगर आपके चेहरे पर भी दाग धब्बें बहुत ज़्यादा बढ़ गए है तो उसे कंट्रोल करने के लिए आप नारियल तक का इस्तेमाल कर सकते हैं।

रवा ढोकला की रेसिपी का स्वाद बेहद लाजवाब लगता है। साथ ही इसे बनाना भी बेहद आसान है तो चलिए नोट कर लीजिए रेसिपी

अंडरआर्म्स का कालापन एक बेहद आम समस्या है। ये डिओडोरेंट के अधिक इस्तेमाल, शेविंग, डेड स्किन सेल्स जमा होने या टाइट कपड़े पहनने की वजह से हो सकती है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन शायद आपको मालूम नहीं है कि कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर आप आसानी से ब्लैक अंडरआर्म्स से छु