NAVRATRI

नवरात्र में दिभर व्रत रखने के बाद अगर आपका मन कुछ चटपटा खाने का कर रहा हैं तो आप साबुदाना की खिचड़ी बना सकते हैं।

 मुंबई का सबसे बड़ा और पुराना दुर्गा पूजा पंडाल को नॉर्थ बॉम्बे सर्बोजनिन दुर्गा पूजा समिति के सदस्यों ने सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखते हुए लाइव ब्राडकास्ट करने का फैसला लिया है। 

अगर आप भी नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं तो आज आप ये डिश खाने में ट्राई कर सकते हैं। इस डिश को खाकर ना केवल आपका पेट भरेगा बल्कि ये बहुत स्वादिष्ट भी लगेगी।

नवरात्रि के तीसरे दिन मां दुर्गा के स्वरूप चंद्रघंटा की पूजा अर्चना की जाती है। मान्यता है कि मां चंद्रघंटा की आराधना करने से वीरता-निर्भरता के साथ ही सौम्यता एवं विनम्रता का विकास होता है। इसके अलावा मुख, नेत्र तथा सम्पूर्ण काया में कान्ति बढ़ने लगती है।

मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने नवरात्रि में व्रत के दौरान फुल डे का डाइट प्लान शेयर किया है। इस डाइट प्लान में रुजुता ने सुबह से लेकर शाम तक किन चीजों को खाने से आपकी सेहत बेहतरीन रहेगी ये बताया।

नवरात्रि के दिनों में मखाना बहुत ही महत्वपूर्ण फूड माना जाता है। इससे आप कई तरह की डिश बना सकते हैं। जानें ऐसी ही कुछ डिश के बारे में जिन्हें आप मखाना से बना सकते हैं।

मां ब्रह्मचारिणी के दाहिने हाथ में अक्ष माला और बाएं हाथ में कमंडल है। मां ब्रह्मचारिणी की पूजा करने से व्यक्ति को तप, त्याग, वैराग्य, सदाचार, संयम की प्राप्ति होती है।

नवरात्र के दूसरे दिन मां दुर्गा के दूसरे स्वरूप मां ब्रह्मचारिणी की पूजा-अर्चना की जाएगी। आचार्य इंदु प्रकाश से जानिए आज के पंचांग में शुभ मुहूर्त, राहुकाल के साथ-साथ सूर्योदय, सूर्यास्त, चंद्रोदय, चंद्रास्त और व्रत-त्योहार के बारे में।

नवरात्रि के खास अवसर पर विद्या बालन बेहद खूबसूरत अंदाज में नजर आईं। इसके साथ ही उन्होंने फैंस को नवरात्रि की शुभकामनाएं दी।

नवरात्रि के मौके पर देशभर के मंदिरों में भक्त पूजा-अर्चना कर रहे हैं। COVID-19 महामारी के बीच सोशल डिस्टेंसिग समेत अन्य सुरक्षा उपायों के साथ मंदिरों में देवी की पूर्जा-अर्चना हो रही है। मंदिरों के दरवाजे सैनिटाइजेशन टनेल भी लगाए गए हैं।

रोजाना सुबह-सुबह खाली पेट एक गिलास व्हीटग्रास जूस का पीने से आपकी इम्यूनिटी तेजी से मजबूत होगी। इसके साथ ही कैंसर, अल्सर, एनीमिया जैसी खतरनाक बीमारियों से भी निजात मिलेगा। जानिए इसके और फायदों के बारे में।

डायबिटीज के मरीज अगर व्रत रख रहे हैं तो उन्हें अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। आपकी जरा सी लापरवाही आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं। ऐसे में जानिए डायबिटीज के मरीजों को किन-किन बातों का रखना चाहिए ख्याल।

कोविड-19 महामारी के बीच, शनिवार से शुरू नवरात्रि के पहले दिन हिमाचल प्रदेश के मंदिरों में भक्तों की भारी भीड़ उमड़ी। ऊना जिले के चिंतपूर्णी मंदिर के एक अधिकारी, जीवन कुमार ने फोन पर बताया कि पर्व के मद्देनजर कोरोनावायरस प्रसार को रोकने के लिए आवश्यक व्यवस्था की गई है।

अगर आप भी नवरात्र के शुभ दिनों में व्रत रहें हैं लेकिन आपको बीपी, शुगर या अधिक वजन हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन डाइट प्लान। जिसे पालन करके आप हमेशा हेल्दी रह सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार नवरात्र के अवसर में आप अपना वजन कम करने से साथ-साथ दिनभर एनर्जी से फुल रह सकते हैं। जानिए कौन-कौन से योगासन और प्राणायाम हो सकते हैं कारगर।

इस खास मौके पर बॉलीवुड और टीवी सितारों ने सोशल मीडिया के जरिए अपने फैंस को शुभकामनाएं दी हैं।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों को शारदीय नवरात्रि की बधाई दी है। उन्होंने देशवासियों के जीवन में सुख, शांति और समृद्धि की कामना की है।

नवरात्र के दिनों में काफी नियमों का पालन किया जाता है। जिससे कि मातारानी की कृपा आपके ऊपर हमेशा बनी रहे। जानिए नवरात्र के दिनों में कौन-कौन से कार्य नहीं करना चाहिए।

शारदीय नवरात्र 17 से शुरू होकर 25 अक्टूबर तक चलेंगे। आचार्य इंदु प्रकाश से जानिए आज के पंचांग में शुभ मुहूर्त, राहुकाल के साथ-साथ सूर्योदय, सूर्यास्त, चंद्रोदय, चंद्रास्त और व्रत-त्योहार के बारे में।

आश्विन शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि और शनिवार का दिन है। प्रतिपदा तिथि रात 9 बजकर 9 मिनट तक रहेगी। शारदीय नवरात्र 17 से शुरू होकर 25 अक्टूबर तक चलेंगे। जानिए आचार्य इंदु प्रकाश से राशिनुसार कैसा रहेगा आपका दिन।