PANIC

देशभर में करोड़ों लोगों के मोबाइल फोन पर आज अचानक तेज सायरन जैसी आवाज सुनाई देने लगी, लेकिन इससे घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि यह किसी आपदा का संकेत नहीं, बल्कि सरकार द्वारा किए जा रहे एक टेस्ट का हिस्सा है। जानें इसके बारे में...

ताइवान में आज भूकंप के तेज झटके महसूस किए गए। रिक्टर पैमाने पर भूकंप की तीव्रता 5.7 रही। भूकंप से बड़ी तबाही की आशंका जताई जा रही है। लोगों में दहशत है।

How To Control Panic Attack And Anxiety: ​अगर आप एंग्जाइटी के शिकार हैं और कई बार पैनिक अटैक के लक्षण महसूस करते हैं तो एक नॉर्मल पेपर बैग आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। एम्स की डॉक्टर ने बताया इसे कैसे इस्तेमाल करना है।

सोशल मीडिया पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। जिसमें मुंबई से कोलकाता जाने वाली इंडिगो की फ्लाइट में एक व्यक्ति को पैनिक अटैक आ गया। जिसके बाद एक दूसरे यात्री ने उसकी मदद करने के बजाय उसे जोर का एक थप्पड़ रसीद दिया।

फराह खान के साथ हाल ही में बातचीत में, अंकित गुप्ता ने बिग बॉस 16 में अपने कार्यकाल के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने हाल ही में पैनिक अटैक आने और अस्पताल में भर्ती होने का भी खुलासा किया।

आजकल बच्चे भी पैनिक अटैक का शिकार होने लगे हैं। यह आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होता है। अगर इसका इलाज न हो, तो भविष्य में गंभीर अवसाद और आत्मघाती व्यवहार जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के एक ट्वीट ने खलबली मचा दी है, जिसमें उन्होंने लिखा है कि कल की रात बड़ी रात होगी। अब पूरी दुनिया सकते में है कि ट्रंप क्या ऐलान करेंगे?

देश के इस राज्य में भूकंप के झटके महसूस किए गए। दहशत में लोग घर से बाहर निकल गए। जानिए ग्रामीणों ने क्या बताया?

देश के उत्तरकाशी इलाके में शनिवार की सुबह और फिर शाम में भी भूकंप के झटके महसूस किए गए। जानकारी के मुताबिक 48 घंटे में छह बार भूकंप आया जिससे लोग दहशत में आ गए।

जम्मू कश्मीर में फैली रहस्यमयी बीमारी से कई लोगों की मौत हो गई है। इस बीमारी की वजह से लोग दहशत में हैं। हालांकि जांच की रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है, पुलिस ने 60 से अधिक लोगों को हिरासत में लिया है।

बदलापुर की घटना के बाद शिक्षा मंत्रालय ने हर स्कूल के वॉशरूम और क्लासरूम में पैनिक बटन लगाने का फैसला किया है। इसको दबाने पर पुलिस स्कूल पहुंच जाएगी।

शरीर में कुछ विटामिन की कमी एंग्जायटी और पैनिक अटैक का कार बन सकती है। इसकी वजह से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती है जिनमें ज्यादातर मानसिक रोग हैं। ऐसे में जानते हैं इस विटामिन के बारे में जो कि कई सारी चीजों का कारण बन सकता है।

जब आपको पैनिक अटैक होता है, तो आपको बहुत पसीना आ सकता है, सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और ऐसा महसूस होगा जैसे आपका दिल तेज गति से दौड़ रहा है।

मंगलवार को शहर के राजनगर इलाके में तेंदुआ देखे जाने के बाद स्थानीय लोगों में दहशत फैल गई। खबरों के मुताबिक, यह तेंदुआ यहां की पॉश कॉलोनियों में से एक में घूम रहा था।

स्वामी रामदेव के अनुसार ब्राह्मी, शंखपुष्पी, अश्वगंधा, खस, गुलाब , अर्जुन, गोखुरू, सौंफ, कौंच के बीज आदि तनाव से निजात दिलाने के लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना कपालभाति, उद्गीथ, भस्त्रिका जैसे प्राणायाम करने से आपका दिमाग शांत रहेगा।

माइली ने बताया कि वो रात में अपने घर के बाहर घास पर लेटी हुई थीं कि अचानक कुछ सोचते हुए उनके हाथ-पैर ठंडे हो गए।

दीपिका पादुकोण की फिल्म 'छपाक' 10 जनवरी को रिलीज होने वाली है। फिल्म की रिलीज से पहले उन्होंने खुलासा की शूटिंग के दूसरे दिन उन्हें पैनिक अटैक आया था।

Panic Attack Symptoms And Home Remedies :पैनिक अटैक एक ऐसा दौरा होता है। जिसके बारें में कई बार पता ही नहीं चलता है। यह अटैक कुछ सेकंड से लेकर 1 घंटे तक का हो सकता है। जानें इसके लक्षण और किन घरेलू उपायों से इससे दूरी बना सकते है।

Panic gripped Lucknow after leopard strayed into residential area.