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Garlic Benefits: दातर घरों में बनने वाले खोने में लहसुन का इस्तेमाल होता है। लहसुन खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ ही शरीर को कई फायदे भी पहुंचाता है। लहसुन की 2 कली खाने से शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल जाता है। जानिए लहसुन खाने के फायदे।

Spirulina For Health: स्पिरुलिना सेहत के लिए सुपरफूड है। इसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन्स पाए जाते हैं। स्पिरुलिना के सेवन से कैंसर जैसी बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। मेंटल हेल्थ के लिए स्पिरुलिना वरदान है।

Pomegranate Benefits: अनार एक हेल्दी फल है जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। खून की कमी होने या हीमोग्लोबिन कम होने पर डॉक्टर्स अनार खाने की सलाह देते हैं। जानिए अनार के कितने फायदे हैं।

एवोकाडो एक फेमस और बेहद हेल्दी सुपरफूड है। मक्खन जैसा स्वाद होने की वजह से इसे ‘बटर फ्रूट’ भी कहते हैं। मोटाप कम करने और हार्ट को हेल्दी रखने में एवोकाडो मदद करता है। एवोकाडो को विटामिन का पावरहाउस कहा जाता है। जानिए एवोकाडो के फायदे।

Custard Apple Benefits: सीताफल, जिसे शरीफा कहते हैं खाने में बहुत टेस्टी होता है। सर्दियों में मिलने वाला ये फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे एलर्जी की समस्या को दूर करने और फेफड़ों की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। जानिए सीताफल खाने के फायदे।

Sesame Seeds Benefits: सर्दियों में तिल जरूर खाने चाहिए। तिल और गुड़ मिलाकर खाने से इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने और कब्ज की समस्या को दूर करने में तिल असरदार काम करता है। जानिए तिल खाने के फायदे।

Tomato Benefits: सब्जियों में टमाटर जितना अहम है सेहतमंद रहने के लिए भी टमाटर उतना ही जरूरी है। टमाटर खाने से डायबिटीज और हार्ट की समस्याओं को कम किया जा सकता है। वजन घटाने और त्वचा को सुदंर बनाने में भी टमाटर असरदार काम करता है। जानिए टमाटर के फायदे।

Millet In Winter: सर्दियों में बीमारियों से बचना है तो डाइट में सीजनल फल, सब्जियां और अनाज शामिल कर लें। ठंड में बाजरा खाने से शरीर स्वस्थ रहता है और इससे डायबिटी जैसी बीमारियों को कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए बाजरा खाने के फायदे।

Dates Benefits: खजूर एक ऐसा फल है जो आपको जादुई फायदे पहुंचाता है। रोजाना खजूर खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है। दिल को हेल्दी रखने में भी खजूर मदद करता है। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर खजूर ठंड में जरूर खाना चाहिए।

Beetroot Benefits: लाल-लाल चुकंदर सेहत के लिए सुपरफूड है। सर्दियों में आने वाली चुकंदर पोषक तत्वों का खजाना है जिससे शरीर को भरपूर विटामिन और मिनरल मिलते हैं। रोज चुकंदर खाने से शरीर में खून की कमी पूरी होती है और हीमोग्लोबिन में सुधार आता है। चुकंदर इन बीमारियों को दूर करता है।

अमेरिकी विदेश मंत्री ब्लिंकन और रक्षा सचिव ऑस्टिन अपने भारतीय समकक्षों, विदेश मंत्री एस जयशंकर और रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह के साथ-साथ अन्य वरिष्ठ अधिकारियों से मुलाकात करेंगे। चर्चा में द्विपक्षीय संबंधों को मजबूत करने, वैश्विक चिंताओं को दूर करने और भारत-प्रशांत में सहयोग को बढ़ावा देने सहित कई मुद्दे होंगे।

राजस्थान के जोधपुर स्थित एक बिजलीघर में शिकायत करने पहुंचा शख्स ये देखकर दंग रह गया कि वहां खुलेआम नॉनवेज पकाया जा रहा था और शराब पार्टी चल रही थी। कई कर्मचारी शराब के नशे में धुत भी पाए गए। इसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है।

बेंगलुरु शहर में इस सप्ताह के अंत में बिजली कटौती होने होने वाली है। बताया जा रहा है कि बिजली आपूर्ति कंपनियों ने कई रखरखाव परियोजनाएं शुरू की हैं।

POWERGRID Recruitment 2023: पावरग्रिड कॉर्पोरेशन ऑफ इंडिया लिमिटेड, पावरग्रिड की तरफ से विभिन्न डिप्लोमा ट्रेनी पदों पर भर्ती के लिए एप्लीकेशन प्रोसेस चल रहा है। इस भर्ती के लिए आवेदन करने की आखिरी तारीख 23 सितंबर 2023 है।

नेपाल ने भारत को अगले 10 वर्षों में 10 हजार मेगावाट बिजली देने का ऐलान किया है। इससे चीन को 440 बोल्ट का करंट लगा है। चीन नेपाल और भारत के रिश्ते मधुर होते नहीं देखना चाहता है। मगर पीएम प्रचंड ने पीएम मोदी से ऐलान के बाद दोनों देशों के बीच रिश्ते सुधारने की पहल शुरू कर दी है।

बेंगलुरु के कई इलाकों में आज और कल यानी 16 और 17 अगस्त को बिजली कटौती की जाएगी। शहर के इन इलाकों में सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक बिजली गुल रहेगी।

अमेरिका के दक्षिणी मिशीगन में तूफान ने भारी तबाही मचाई है। तूफान के कारण पेड़ और पोल उखड़ने व बिजली के तारों के क्षतिग्रस्त होने के चलते हजारों उपभोक्ताओं को बिजली संकट का भी सामना करना पड़ रहा है।

अमेरिका के नासा अंतरिक्षण स्टेशन में पॉवर कट होने से एक बड़ा हादसा होने से टल गया है। नासा स्टेशन में बिजली कट होने से 7 अंतरिक्ष यात्री कक्षा में फंस गए। इससे अमेरिका में अफरातफरी मच गई।

दिल्ली वालों को एक बड़ा झटका लग सकता है क्योंकि बिजली अब महंगी होगी। डीईआरसी ने नए प्लान को अपनी मंजूरी दे दी है। जानें दिल्ली वालों को इसकी कितनी कीमत चुकानी पड़ेगी।

Power Minister RK Singh: भारतीय बिजली सेक्टर तेजी से ग्रो कर रहा है। केंद्रीय बिजली मंत्री आर के सिंह ने इसके बारे में जानकारी दी है।