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Risk Of Heart Diseases In Diabetes: डायबिटीज के मरीज का शरीर अंदर और बाहर दोनों तरफ से खोखला होने लगता है। अब नई रिसर्च में सामने आया है कि शुगर के मरीज की मांसपेशियां गलने लगती हैं। जिससे हार्ट की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

ठंड के मौसम में सर्दी ज़ुकाम होना आम बात है, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि मामूली सा नज़र आने वाला सर्दी-ज़ुकाम बुखार थायराइड डिस्टर्ब होने का लक्षण भी हो सकता है.

भीषण ठंड के बाद भी, पर्ण कुटी में रहना, धरती पर सोना, ब्रह्म मुहुर्त में उठकर गंगा स्नान..पूजा-आराधना..फिर खुद के लिए भोजन तैयार करना और दिन भर सद् कार्यों में जुटे रहना. संकल्प भी दिन-हफ्ते का नहीं, पूरे 40 दिन का.

आजकल हर कोई टेंशन और सिरदर्द से परेशान है। सिर दर्द 1-2 तरह का नहीं बल्कि करीब 150 तरह का होता है। हालांकि आपको सिर दर्द की वजह पता चल जाए तो ठीक करना आसान हो जाता है। योग और आयुर्वेद से भी सिर दर्द का पक्का इलाज किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए सिर दर्द ठीक करने के उपाय।

चिंता ऐसी डाकिनी, काटि करेजा खाए, वैद्य बिचारा क्या करे, कहाँ तक दवा खिलाए. महान संत कबीर बरसो पहले अपने दोहों से कह गए कि चिंता से ना सिर्फ चतुराई घटती है. बल्कि शरीर भी घटता है, लेकिन आज भी लोग ये बात समझने को तैयार नहीं हैं.

आधी रात को टूटती है नींद तो हो जाएं सावधान ! बार-बार जागना कितना हो सकता है खतरनाक ? स्लीप एपनिया से सोते-सोते रुक ना जाए सांस सुकून की नींद के लिए रोज करें कौन सा काम ? अच्छी नींद के लिए कौन से 10 योग हैं वरदान ?

Ramdev Tips For Good Sleep: आजकल लोगों में नींद नहीं आने की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गैजेट्स के ज्यादा इस्तेमाल और बढ़ते तनाव के कारण रातों की नींद उड़ने से बीमारियां पनपने लगी हैं। अगर आपको भी नींद नहीं आती तो स्वामी रामदेव के बताए हुए उपाय अपना लें।

Bathing With Warm Water Benefits: इतनी सर्दी में ठंडे पानी से नहाने के बारे कोई सोच भी नहीं सकता। ठंड में गुनगुने पानी से नहाना न सिर्फ अच्छा लगता बल्कि कई फायदे भी पहुंचाता है। गुनगुने पानी से नहाने से आपकी उम्र भी बढ़ सकती है। जानिए कैसे?

Heart Attack Stroke In Winter Prevention Tips: सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर और हाइपरटेंशन के मरीज को हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा रहता है। ऐसे में आपको कुछ खास बातों का ख्याल रखना जरूरी है। इन आदतों से आप ब्रेन स्ट्रोक, हार्ट अटैक और कोल्ड स्ट्रोक के खतरे से बच सकते हैं।

Mahakumbh: योग गुरू स्वामी रामदेव इंडिया टीवी के सत्य सनातन कॉन्क्लेव में शामिल हुए। इस दौरान उन्होंने सनातन के मुद्दे पर खुलकर बात की और कहा कि सीएम योगी और पीएम मोदी के शासन से सनातन का गौरव है।

How To Shrink Enlarged Prostate Naturally: पुरुषों में होने वाली एक ऐसी बीमारी है प्रोस्टेट, जिसका समय पर इलाज न किया जाए तो आपकी परेशानी बढ़ सकती है। प्रोस्टेट ग्लैंड को बढ़ने से रोकने के लिए क्या आयुर्वेदिक करें, स्वामी रामदेस से जानते हैं।

30वें स्थापना दिवस के मौके पर पतंजलि ने संकल्प लिया है कि योग क्रांति के बाद अब पंच क्रांतियों का शंखनाद होगा। स्वामी रामदेव ने कहा कि हमारा संकल्प है कि हम आगामी पांच वर्षों में 5 लाख विद्यालयों को भारतीय शिक्षा बोर्ड से जोड़ेंगे।

क्या आप जानते हैं कि 33 साल पहले जब स्वामी रामदेव जी के दांत खराब हुए थे, तब क्या हुआ था? आइए दांतों की देखभाल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को क्या खाना चाहिए? कैसा भोजन लेना चाहिए और किन चीजों का परहेज करना चाहिए। आयुर्वेद के मुताबिक कौन सी चीजें खाने से हेल्दी प्रेगनेंसी होती है। स्वामी रामदेव से जानते हैं योग और आयुर्वेदिक समाधान।

नए साल में कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी को लेकर गुड न्यूज मिल रही है। रूस ने कैंसर का टीका बनाने का दावा किया है। हालांकि अभी इस वैक्सीन को लेकर ट्रायल किए जा रहे हैं, लेकिन ये सफल रहे तो कैंसर के लाखों लोगों की जान बचाना आसान हो जाएगा।

नए साल पर खुद को फिट बनाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए यौगिक उपचार और साथ ही जानिए सेहतमंद रहना का क्या है राज। नए साल पर इस बार इन बीमारियों को दूर भगाने का लें संकल्प। योग और आयुर्वेद से कर दें इन बीमारियों की छुट्टी।

New Year 2025 Resolutions: नए साल पर कोई एक बुरी आदत को छोड़कर एक अच्छी आदत जरूर अपनाएं। अगर आप शराब, सिगरेट या तंबाकू की आदत को छोड़ना चाहते हैं तो इसके लिए स्वामी रामदेव के बताएं आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं।

दिल्ली एनसीआर में रहने वालों पर ट्रिपल अटैक हो रहा है। एक तो ठंड से लोग परेशान है तो वहीं दूसरी ओर प्रदूषण और कोहरे की मार झेल रहे हैं। इससे नसों में खून जाम हो रहा है। नई रिपोर्ट में कहा गया है कि प्रदूषण के कारण बल्ड क्लॉटिंग का खतरा काफी बढ़ गया है। जानिए इससे कैसे बचें?

अगर आपकी रसोई और सिंक में जूठे बर्तन पूरी रात पड़े रहते हैं तो सावधान हो जाएं। इससे आपको खतनाक बीमारियां हो सकती हैं। दरअसल जूठे बर्तनों को लंबे समय तक बिना साफ किए छोड़ने से बर्तनों ऐसे बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं जो धोने के बाद भी साफ नहीं होते हैं।

Winter Blues Effects: सर्दियों में ठंड, कोहरा और प्रदूषण का ट्रिपल अटैक होता है। धूप न निकलने के कारण उदासी और डिप्रेशन जैसे महसूस होता है। फिजिकल एक्टिविटी कम होने लगती है और वजन, शुगर और बीपी बढ़ने लगता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेद से कैसे खुद को फिट रखें?