दिवाली में ज़्यादा मिठाई खाने की वजह से लोगों को अक्सर बदहजमी की शिकायत होने लगती है। ऐसे में आप इन कुछ ड्रिंक्स का सेवन कर अपच जैसी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
धागे वाली मिश्री और सौंफ का पानी: ज्यादा तेल मसाला खाना, एंटीबायोटिक्स लेना और फिर पानी की कमी पेट और पैरों में जलन जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। ऐसे में ये उपाय कारगर हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
Aloe vera for Stomach Problem: औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा का इस्तेमाल पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात पाने के लिए किया जा सकता है।
पेट खराब होने पर क्या करें: पेट खराब होने पर किन चीजों को सेवन करें और किन उपायों को आजमाएं। आइए, जानते हैं इन नुस्खों के बारे में।
गैस बनने पर उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप घर पर ही जीरा और अजवाइन से बने पाउडर का इस्तेमाल कर इस तकलीफ से तुरंत आराम पा सकते है।
अगर मलत्याग की समस्या का सामना अगर आप कभी कभी कर रहे हैं तो दिक्कत वाली बात नहीं है। लेकिन अगर इस परेशानी का सामना आपको हर सुबह करना पड़ता है तो आपको सवधान होने की ज़रूरत है।
बच्चों में पेट दर्द की समस्या (stomach pain in kids) अक्सर देखी जाती है। ऐसे में रसोई में रखी इन चीजों से आप बच्चों की इस समस्या को कम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
Ramdev Yoga: कब्ज़, एसिडिटी, पेट में जलन, किस ख़तरनाक बीमारी के लक्षण? Swami Ramdev से जानिए #yogatips #acidity #drugs #liquor #solution #treatment #swamiramdev #cold #hindinews #yogatips
Home remedies : लगातार बिगड़ती लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव के चलते लोगों को अक्सर कब्ज की परेशानी होती है। इसके लिए दवाओं को सहारा बनाने के बजाय घर में मौजूद कुछ प्रभावी घरेलू नुस्खों का उपयोग करके इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है।
Constipation Tips: सुबह पेट साफ न होने से पूरा दिन खराब हो सकता है। अगर ऐसा रोजाना हो रहा है तो ये एक गंभीर समस्या है। इन घरेलू उपायों से सुबह आपका पेट आसानी से साफ हो सकता है।
पेट की गैस को दूर करने के लिए अजवाइन का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके लिए बेहद ही फायदेमंद हो सकता है। तो आइए जानते हैं
पेट में गैस की समस्या पाचन तंत्र के कमजोर होने की वजह से होती है।
आइए जानते हैं कि अमरूद हमारी सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद है। साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से किया जा सकता है।
एम्स के अनुसार पेट पर जोर डालने वाले योगासनों और प्राणायाम से डाइजेशन परफेक्ट किया जा सकता है और इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम को भी पूरी तरह ठीक किया जा सकता है।
पेट की जुड़ी बीमारियों का मुख्य कारण है गलत खान-पान। ऐसे में हमें पौष्टिक आहार तो लेना ही चाहिए। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि हम जो खा रहे हैं वो अच्छे से पच जाए। कुछ चीजें ऐसी हैं जो भोजन पचाने में सहायक होती हैं।
आपको व्रत के दौरान खाए जाने वाले साबूदाना के फायदे बताएंगे। जानिए साबूदाना का सेवन करने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।
बहुत से ऐसे लोग हैं जिन्हें सब्जी में अगर शिमला मिर्च दिख जाए तो उसे प्लेट से अलग निकाल देते हैं। अगर आप भी शिमला मिर्च को खाना पसंद नहीं करते तो एक बार ये खबर पढ़ लीजिए।
लहसुन ना केवल खाने का स्वाद दोगुना कर देता है बल्कि इसका सेवन रोजाना करना सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद होता है। जानिए लहसुन का सेवन करने से सेहत को क्या क्या फायदे होते हैं।
भिंडी में कई पोषक तत्व होते हैं। आज हम आपको भिंडी का सेवन करने के ऐसे फायदे बताएंगे जिसे जानने के बाद हो सकता है कि आप आज से ही भिंडी खाना शुरू कर दें।
गैस की समस्या में राहत पाने के लिए देसी घी और गुनगुने पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका सेवन पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर रखने के लिए कर सकते हैं।
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