SUMMER

गर्मियों के मौसम में कई लोग तरबूज खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप पोषक तत्वों से भरपूर इस फल का सेवन करने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं?

दही हो या फिर छाछ, गर्मियों में पोषक तत्वों से भरपूर इन दोनों चीजों को सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही और छाछ में से सेहत के लिए क्या ज्यादा बेहतर साबित हो सकता है?

गर्मियों में लू से बचने के लिए अक्सर लोग छाछ पीते हैं। लेकिन क्या आपने कभी घर पर बनी छाछ पी है? अगर नहीं, तो आपको इस बेहद आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

Best Tan Removal Face Pack; गर्मी के मौसम में ज़्यादातर लोग टैनिंग और सनबर्न की समस्या से परेशान रहते हैं। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए आप ये देसी फेस मास्क आज़मा सकते हैं।

मई में घूमने के लिए परफेक्ट साबित हो सकती हैं ये जगह tourist places to explore in the month of May

कटहल, शरीर को हाइड्रेटेड रखने से लेकर मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने तक, गर्मियों के महीनों में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में कई भूमिकाएँ निभाता है। चलिए जानते हैं गर्मियों में कटहल खाने से सेहत को कौन से फायदे होते हैं?

दिल्ली सरकार ने शहर के बस टर्मिनल से लेकर सरकारी बिल्डिंग में कूल रूफ तकनीक का इस्तेमाल करने का फैसला लिया है। यह तकनीक चिलचिलाती धूप में भी घर को ठंडा रखने में मदद करता है।

गर्मियों में लू-डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या खाएं-पिएं? What to eat and drink to avoid heat stroke and dehydration in summer

कड़क धूप वाले इस मौसम की मार से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना तो ज़रूरी है। लेकिन सिर्फ़ सादा पानी गर्मी से बचने और ऊर्जा को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। ऐसे में अपनी डाइट में इन कुछ पानी और फाइबर से भरपूर फूड्स को शामिल करें। ये फूड्स न केवल आपको गर्मी से बचाएंगे बल्कि आपको हाइड्रेटेड भी रखेंगे।

गर्मी का बढ़ता प्रकोप अक्सर लोगों के सब्र का इम्तहान लेता है। आइए गर्मियों के मौसम में कमरे को गर्मी से बचाने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

दिल्ली में पढ़ने वाले हर बच्चे के मन में गर्मी की छुट्टियों को लेकर प्रश्न होगा ही, जो कि लाजमी है। दिल्ली शिक्षा निदेशालय ने इसकी घोषणा कर दी है।

दिल्ली में स्कूली बच्चों को गर्मी की छुट्टियों का इंतजार है, उम्मीद की जा रही कि है जल्द इसका ऐलान शिक्षा विभाग कर देगा।

कई राज्यों में गर्मी को देखते हुए समर वेकेशन शुरू होने की तारीख जारी कर दी गई है। ऐसे में सवाल उठता है कि यूपी में कब से शुरू होंगी गर्मी की छुट्टियां?

क्या गर्मियों के मौसम में आपकी नाक से भी खून निकलता है? अगर हां, तो आपको इसके पीछे के कारण और इस समस्या को दूर करने के उपाय, दोनों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।

मध्य प्रदेश सरकार की ओर से स्कूली बच्चों को खुशखबरी दी गई है। सरकार ने गर्मी की छुट्टियों की तारीख बता दी है, ऐसे में छात्र छुट्टियों की तारीख व दिन यहां जान सकते हैं।

दिल्ली में अप्रैल में ही चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी से लोगों का बुरा हाल है। अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच रहा है। स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी एडवाइजरी में चेतावनी दी गई है कि अत्यधिक गर्मी या लू लगने से खासकर बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों में स्वास्थ्य संबंधी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

अगर आप चाहे तो अपने ऑउटफिट्स चॉइसेस में कुछ बदलाव कर, गर्मियों के नीरस मौसम को वाइब्रेंट और खुशगंवार मौसम में बदल सकते हैं। चलिए जानते हैं गर्मियों में किस तरह के कपड़े पहनें और किन चीज़ों को पहनने से बचें

गर्मी आते ही एयर कंडीशनर की भी जरूरत पड़ने लगी है। अगर आप अपने घर के लिए एक नया स्प्लिट एसी खरीदने जा रहे हैं तो आपके लिए काम की खबर है। दरअसल एसी को अगर गलत ऊंचाई पर इंस्टाल किया जाए तो इससे कूलिंग कम मिल सकती है।

भारत मौसम विज्ञान विभाग देश के अनेक राज्यों में अगले 6 दिनों में लू चलने का अनुमान जताया है। इसके साथ ही देश की राजधानी दिल्ली में तापमान 42 डिग्री तक पहुंचने की संभावना भी जताई गई है।

क्या आप भी खीरे का रायता या फिर बूंदी का रायता खाते-खाते बोर हो गए हैं? अगर हां, तो आपको लौकी का रायता बनाने के इस बेहद आसान तरीके को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।