SWAMI RAMDEV

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए हम कई तरह के उपाय अपनाते हैं। लेकिन आप चाहे तो इसे योग के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खों के द्वारा आसानी से कंट्रोल कर सकते हैँ। जानिए स्वामी रामदेव से कुछ कारगर उपाय।

स्वामी रामदेव के अनुसार लोग गलत खानपान से अपनी खूबसूरत जिंदगी बर्बाद कर रहे हैं तो कुछ लोग हैं जो योग को घर घर तक पहुंचाकर लोगों की बीमारियों को दूर कर रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने का तरीका।

दिल्ली: योग गुरु रामदेव ने 'पतंजलि द्वारा COVID 19 की प्रथम साक्ष्य-आधारित दवा' पर वैज्ञानिक शोध पत्र जारी किया। इस कार्यक्रम में केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ.हर्षवर्धन और केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी भी उपस्थित रहे।

योग गुरु स्वामी रामदेव ने इंडिया टीवी के एडिटर-इन-चीफ रजत शर्मा की ओर से उत्तराखंड के चमोली आपदा पीड़ितों की मदद के लिए 64 लाख रुपए की मदद को राष्ट्र प्रेम की सराहनीय मिसाल बताया है।

स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में खुद को फिट रखने के लिए अच्छी डाइट के साथ योग बहुत ही जरूरी हैं। इसे करके आप खुद को हमेशा हेल्दी रख सकते हैं।

अगर आप भी अधिकतर अनियमित पीरियड्स की समस्या से परेशान रहते हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ कारगर योगासन जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं। 

सुबह-सुबह सिरदर्द की समस्या को नजरअंदाज न करे। इसके लिए स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए कुछ घरेलू नुस्खा को अपनाकर दूसरे ही दिन काफी हद तक लाभ पा सकते हैं।

नींद पूरी ना होने से, काफी देर तक पानी ना पीने से तो सिर दर्द होता ही है, हॉर्मोनल इमबैलेंस आदि के कारण माइग्रेन की समस्या का सामना करना पड़ता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर कोई बच्चा बढ़ती उम्र में भी तूतला रहा हैं तो इसके लिए आप योग और एक्यूप्रेशर प्वांइट्स की मदद ले सकते हैं।

बसंत के मौसम में सबसे ज्यादा पीले रंग के फूल खिलते हैं। पीला रंग का सीधा असर हमारे ब्रेन पर पड़ता है। जानिए बच्चों के सर्वागींण विकास के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

आज के समय में खुद को हेल्दी रखने के साथ दिमाग को तेज करने के लिए खानपान के साथ-साथ योग जरुरी करना चाहिए। जानिए स्वामी रामदेव से सूर्य नमस्कार करने की विधि।

कोरोना काल के कारण साल 2020 सारी पढ़ाई ऑनलाइन हुई है इसलिए और जरुरी है कि फाइनल एग्जाम की तैयारी से पहले बच्चों को विजय मन्त्र दे दिया जाए। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग और आयुर्वेद की मदद से दिमाग को तेज कर सकते हैं।

कफ दोष इनबैलेंस होने के कारण मोटापा, थाइराइड, सर्दी,खांसी और जुकाम होना, आंखों में मोतियाबिंद, कम सुनाई देना, आंखों का लाल होना, डार्क सर्कल होना आदि शामिल है।

आयुर्वेद के मुताबिक सिर्फ पित्त के बिगड़ने से ही 40 तरह की बीमारियां हो सकती हैं। जानिए स्वामी रामदेव से पित्त दोष से निजात पाने का आयुर्वेदिक उपाय और डाइट प्लान।

आयुर्वेद के मुताबिक सिर्फ वात के बिगड़ने से ही 80 तरह की बीमारियां हो सकती हैं। वात दोष हवा से जुड़ा होता है। वात शरीर में ब्लड का फ्लो ठीक रखने में मदद करता है। जानिए स्वामी रामदेव से वात दोष इनबैलेंस होने का इलाज।

आयुर्वेदिक के मुताबिक सिर्फ वात के बिगड़ने से ही 80 तरह की बीमारियां हो सकती हैं और पित्त के कारण 40 प्रकार की और कफ के कारण 20 तरह की बीमारियां हो जाती हैं। जानिए निजात पाने का तरीका.

शरीर को चलाने के लिए ऑक्सीजन की जरुरत होती है और लंग्स का काम शरीर में ब्लड के जरिए ऑक्सीजन की सप्लाई करना है।

कई बार हम कैल्शियम का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं लेकिन वह ठीक ढंग से डाइजेस्ट नहीं हो पाती है जिससे हड्डियों संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार वात की समस्या का सामना अधिकतर लोगों को करना पड़ता है। इसलिए रोजाना योग, प्राणायाम के अलावा इन आयुर्वेदिक लेप को भी लगा सकते हैं। इनसे आपको जोड़ों के दर्द से इंस्टेंट लाभ मिलेगा

महिलाओं की संख्या पुरुषों के मुकाबले कई ज्यादा है। जहां 5 में से 1 पुरुष के घुटने खराब हैं तो वहीं हर चौथी महिला अर्थराइटिस की मरीज है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे इस समस्या से मिल सकता है छुटकारा।