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दुबलेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दूध में मिलाकर पिएं ये 2 चीजें, दूर हो जाएगी समस्या

Feb 15, 2021, 09:18 PM IST

दुबलेपन की समस्या से परेशान हैं और उससे निजात पाने का तरीका ढूंढ रहे हैं तो इसमें ये आयुर्वेदिक ड्रिंक आपकी मदद कर सकता है।

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दुबलेपन से निजात पाने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये 2 चीजें, जल्द दिखेगा असर

Feb 10, 2021, 10:51 PM IST

जानिए केला किस तरह से आपके वजन को बढ़ाने में मददगार होता है। इसके साथ ही जानिए कि रोजाना कितने केले खाने से आपको फायदा होगा।

परफेक्ट बॉडी के लिए...

परफेक्ट बॉडी के लिए इतनी मात्रा में चाहिए कैलोरी सहित ये तत्व, स्वामी रामदेव से जानिए दुबलेपन और मोटापे का सॉल्यूशन

Feb 09, 2021, 09:24 AM IST

वजन घटाने या बढ़ाने के लिए एक सिंपल फंडा है आप दिनभर में कितनी कैलोरी लेते हैं और कितनी कैलोरी बर्न करते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे पाएं परफेक्ट बॉडी।

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दुबलेपन से निजात पाने के लिए अपनाएं ये देसी तरीका, बस इस तरह से करें सेवन

Feb 08, 2021, 04:05 PM IST

अगर आप अपना वजन देसी तरीके से बढ़ाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में आज से ही काले चने को शामिल कर लें। जानिए काला चना किस तरह से वजन को बढ़ाने का काम करता है।

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दुबलेपन से निजात पाने के लिए डाइट में ये 4 चीजें करें शामिल, चंद दिनों में दिखेगा असर

Feb 03, 2021, 05:04 PM IST

दुबलेपन से निजात पाने के लिए डाइट में ये 4 चीजें शामिल करें।

दुबलेपन से हैं परेशान तो अपनाएं ये बेस्ट तरीका, नैचुरल तरीके से बढ़ेगा वजन

दुबलेपन से हैं परेशान तो अपनाएं ये बेस्ट तरीका, नैचुरल तरीके से बढ़ेगा वजन

Feb 03, 2021, 07:35 AM IST

अनियमित खानपान, अधिक व्रत रखना, तनाव, अधिक एक्सरसाइज करना, हार्मोंस संबंधी विकार, थायराइड, अर्थराइटिस, पेट में अल्सर आदि के कारण आपका वजन कम हो जाता है। जानिए नैचुरल तरीके से कैसे बढ़ाए अपना वजन

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दुबलेपन हैं परेशान तो करें इन 2 चीजों का सेवन, जल्द दिखेगा असर

Feb 02, 2021, 04:13 PM IST

अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं तो ये दो चीजें इसमें आपकी मदद कर सकती हैं।

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दुबलेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा ट्राई करें ये 2 चीजें, जल्द दिखेगा असर

Jan 26, 2021, 05:07 PM IST

अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं और अपनी इस समस्या का समाधान ढूंढ रहे हैं तो उसमें आपकी मदद ये 2 चीजें कर सकती हैं।

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इस सर्दी दुबलेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा तो ट्राई करें ये 5 फूड्स, जल्द दिखेगा असर

Jan 12, 2021, 10:47 PM IST

जानिए किन 5 चीजों का सेवन करने से आप ठंड में दुबलेपन से छुटकारा पा सकते हैं।

सर्दी के मौसम में वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं हरी मटर का ये नुस्खा, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

सर्दी के मौसम में वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं हरी मटर का ये नुस्खा, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

Jan 05, 2021, 01:13 PM IST

अधिक दुबले होने के कारण आपकी पर्सनालिटी में असर पड़ने के साथ-साथ आपका आत्मविश्वास भी कमजोर हो जाता है। जानिए कैसे बढ़ाए अपना वजन।

स्वामी रामदेव से जानिए वजन बढ़ाने के आसान टिप्स

Dec 19, 2020, 11:14 AM IST

दुबले लोग जल्द बीमार हो जाते हैं। जिन लोगों का वजन कम होता है, उनका आत्मविश्वास भी काफी कम हो जाता है. लेकिन उस खोए हुए कॉन्फिडेंस को दोबारा हासिल किया जा सकता है।

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दुबलेपन से पाना है छुटकारा तो स्वामी रामदेव से जानिए मजबूत बॉडी बनाने के घरेलू नुस्खे और योगासन

Dec 19, 2020, 10:42 AM IST

मोटापे की तरह दुबलापन भी कई बीमारियों का कारण बनता है। शरीर में किसी भी तरह के इंफेक्शन से लड़ने की जो क्षमता होती है, वो कम हो जाती है..

दुबलापन खत्म कर वजन...

दुबलापन खत्म कर वजन बढ़ाती है किशमिश, इन तरीकों से भी होगा वेट गेन

Dec 06, 2020, 02:47 PM IST

आइए जानते हैं कि ऐसा क्या खाना चाहिए कि वजन बढ़ जाए और शरीर पुष्ट बना रहे।

दुबलेपन से हैं परेशान तो करें इन 5 फूड्स का सेवन, तेजी से बढ़ेगा आपका वजन

दुबलेपन से हैं परेशान तो करें इन 5 फूड्स का सेवन, तेजी से बढ़ेगा आपका वजन

Nov 11, 2020, 02:15 PM IST

जिस तरह बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे बढ़ाए तेजी से अपना वजन।  

Raisin or Kishmish

दुबलेपन से छुटकारा दिलाकर वजन बढ़ाने का काम करेंगी ये 4 चीजें, आज से ही खाना कर दें शुरू

Oct 22, 2020, 07:52 PM IST

अगर आप भी दुबलेपन के शिकार हैं और इससे जल्द ही निजात पाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन चार फूड्स को शामिल करें।

वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय

दुबले-पतले लोग होना चाहते हैं मोटा तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Oct 21, 2020, 02:17 PM IST

जिस तरह बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे बढ़ाए तेजी से अपना वजन।

वजन बढ़ाने के योगासन

दुबलेपन से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर फिटनेस फॉर्मूला, एक माह में बढ़ाएं कई किलो वजन

Oct 21, 2020, 02:16 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार, डाइजेशन ठीक ढंग से न होना, मेटाबॉलिज्म ठीक से ना बनना, आंते कमजोर होना, पोषक तत्वों की कमी जैसी कई कारणों के कारण वजन तेजी से कम होने लगता है। जानिए बढ़ाने का कारगर इलाज।

दुबलेपन से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा कई किलो वजन

दुबलेपन से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा कई किलो वजन

Oct 14, 2020, 02:30 PM IST

अगर आप भी अपना वजन बढ़ाना चाहते है तो कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। इससे आपको बिना किसी साइड इफेक्ट चुस्त-दुरुस्त शरीर आसानी से मिल जाएगा।

वजन बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय

दुबलेपन से हैं परेशान तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा कई किलो वजन

Sep 09, 2020, 01:56 PM IST

आयुर्वेद के अनुसार वात प्रवृत्ति वालो लोग आमतौर पर पतले होते हैं। ऐसे में अगर आप भी ऐसी प्रवृत्ति हैं तो मोटे होने की चिंता के बजाए अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाने में ध्यान दें। 

दुबले-पतले हैं तो कुछ ही दिनों वजन बढ़ा बना देंगे ये आयुर्वेदिक उपाय, जानें खाने का सही तरीका

दुबले-पतले हैं तो कुछ ही दिनों वजन बढ़ा बना देंगे ये आयुर्वेदिक उपाय, जानें खाने का सही तरीका

Aug 30, 2020, 08:02 PM IST

शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण शरीर में दुर्बलता आ जाती हैं। जिसके कारण तेजी से वजन कम हो जाता है।

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