WEIGHT GAIN
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World Obesity Day: मोटापे के कारण कौन सी बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है?
मोटापा सिर्फ वजन बढ़ने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों का मुख्य कारण बन सकता है। आइए जानते हैं मोटापे से कौन-कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
हेल्थ | Mar 03, 2026, 06:44 PM IST -
एम्स के डॉक्टर से बताया 30 की उम्र के बाद क्यों बढ़ने लगती है पेट की चर्बी? जानें कैसे ज़िद्दी फैट होगा लूज़?
तीस की उम्र के बाद ज़्यादातार लोगों की तोंद निकल आती है और पेट में जमी चर्बी जल्दी खत्म भी नहीं होती। ऐसा क्यों होता है चलिए डॉक्टर से जानते हैं।
हेल्थ | Dec 24, 2025, 06:44 PM IST -
जंक फूड बन रहा मोटापे का कारण, स्वामी रामदेव से जानें कैसे घटाएं बढ़ा हुआ वजन
मोटापा इन दिनों एक आम समस्या बन चुका है। बढ़े हुए वजन से ज्यादातर लोग परेशान हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने वजन घटाने के आसान तरीके के बारे में बताया है। यहां जानें मोटापा कैसे घटाएं।
हेल्थ | Nov 22, 2025, 11:11 AM IST -
सिर्फ आलस ही नहीं मोटापे का कारण, इस विटामिन की कमी से भी बढ़ने लग जाता है वजन
Which vitamin deficiency leads to obesity: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सिर्फ फिजिकल एक्टिविटी की कमी ही नहीं बल्कि एक बेहद जरूरी विटामिन की कमी भी मोटापे का कारण बन सकती है।
फीचर | Oct 10, 2025, 11:40 PM IST -
पेट पर चढ़ गई है चर्बी तो घर पर ही रोज़ाना करें ये एक्सरसाइज, कुछ ही महीनों में मोटापा होगा कंट्रोल
पेट की चर्बी कम करना कई लोगों के लिए एक चुनौती होती है, लेकिन सही एक्सरसाइज और निरंतरता से इसे घर पर ही काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।
हेल्थ | Jul 26, 2025, 03:05 PM IST -
स्लो मेटाबॉलिज्म बनता है वजन कम करने की राह में रोड़ा, जानें इसे तेजी से कैसे बढ़ाएं?
अगर आपका मेटाबॉलिज्म धीमा है, तो आपका शरीर उतनी कैलोरी नहीं जला पाता जितनी उसे चाहिए, जिससे वजन कम करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में चलिए जानते हैं धीमे मेटाबॉलिज्म को फ़ास्ट करने के लिए क्या करें?
हेल्थ | Jun 25, 2025, 08:53 AM IST -
तेजी से वजन बढ़ने के क्या-क्या कारण हैं?
तेजी से वजन बढ़ने के क्या-क्या कारण हैं? What are the reasons for rapid weight gain
हेल्थ | Apr 17, 2025, 09:12 PM IST -
केला खाने से 1 महीने में कितना वजन बढ़ता है? सेहत के लिए वरदान साबित होगा इस फल को खाना
केले में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व न केवल वजन बढ़ाने में बल्कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी कारगर साबित हो सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे...
हेल्थ | Mar 13, 2025, 02:39 PM IST -
इन तीन चीज़ों को डाइट में शामिल कर महिला ने 9 महीने में घटाया 32 किलो वजन, शेयर की वेट लॉस की इंस्पायरिंग स्टोरी
Weight Loss Transformation: इंस्टाग्राम पर एक महिला एमी मायर ने गजब का ट्रांसफॉर्मेशन किया है। उनक वजन 97 किलो तक पहुंच गया था। ऐसे में उसे कम करने के लिए उन्होंने अच्छी तरह डाइट फॉलो की। महज 9 महीनों में उन्होंने अपना वजन 32 किलो कम किया। अब उनका वजन 97 से 66 किलो हो गया है।
हेल्थ | Feb 03, 2025, 01:28 PM IST -
बच्चों को ड्राई फ्रूट्स खिलाने का सबसे आसान तरीका, कुछ ही दिनों में बढ़ने लगेगा वजन, भरने लगेगा शरीर
How To Give Dry Fruits To Kids: सर्दियों में बच्चों को भी ड्राई फ्रूट्स जरूर खिलाने चाहिए। हालांकि बच्चों को ड्राई फ्रूट्स खिलाना आसान नहीं होता। कई बार बच्चों को इनका स्वाद पसंद नहीं आता और कई बार ठीक से चबा नहीं पाते हैं। आज हम आपको बच्चों को ड्राई फ्रूट्स खिलाने का सबसे आसान तरीका बता रहे हैं।
हेल्थ | Dec 05, 2024, 06:30 AM IST -
एक दिन में अचानक से कैसे बढ़ सकता है वजन? इसके पीछे छिपी हो सकती है ये एक वजह
रेसलर विनेश फोगाट को महज 100 ग्राम वजन बढ़ने की वजह से पेरिस ओलंपिक में अयोग्य घोषित किया गया। आइए आपको बताते हैं कि अचानक से वजन बढ़ने के पीछे क्या कारण छिपा हो सकता है।
हेल्थ | Aug 08, 2024, 07:28 AM IST -
लाख कोशिशों के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन, इन चीजों को डाइट में करने से भरने लगेगा सूखा शरीर
Weight Gain Food Diet: वजन बढ़ाना भी अपने आप में किसी चुनौती से कम नहीं है। कुछ लोग मोटापा बढ़ाने के लिए लाख कोशिश करते हैं, लेकिन उनका शरीर भरता ही नहीं है। ऐसे में डाइट में इन चीजों को शामिल कर लें। दुबला पतला शरीर भी हेल्दी हो जाएगा।
हेल्थ | Jul 12, 2024, 09:14 AM IST -
लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा है वजन? इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान की वजह से कई लोग मोटापे का शिकार बन जाते हैं। लगातार बढ़ते हुए वजन की वजह से आप कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं।
हेल्थ | Jul 06, 2024, 06:24 PM IST -
इन आदतों से कर लें तौबा! वरना बढ़ता जाएगा वजन और घेर लेंगी गंभीर बीमारियां
अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों को सुधार लेना चाहिए। रोजाना जाने-अनजाने में होने वाली गलतियां आपके मोटापे का मुख्य कारण बन सकती हैं।
हेल्थ | Jun 25, 2024, 11:37 AM IST -
दुबले-पतले शरीर को बनाना है हेल्दी, डाइट में शामिल करें ये मिल्कशेक
क्या आप भी जरूरत से ज्यादा पतले हैं? अगर हां, तो एक हेल्दी मिल्कशेक आपके वेट को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकता है। आप इस मिल्कशेक को अपनी डाइट का हिस्सा बनाकर आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते हैं।
हेल्थ | Jun 14, 2024, 07:10 AM IST -
दुबले-पतले शरीर में जान फूंक देती है 30 रुपए किलो में मिलने वाली ये सब्जी, उबालकर खाने से बढ़ता है वजन
Potato For Weight Gain: अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं तो डाइट में वजन बढ़ाने वाली कुछ चीजों को जरूर शामिल कर लें। इसके लिए आपको किसी कीमती प्रोटीन शेक की जरूरत नहीं है बल्कि आप घर में मिलने वाली इस सब्जी को खाकर आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं।
हेल्थ | Jun 12, 2024, 09:55 AM IST -
दुबले-पतले शरीर में जान फूंक देंगी ये चीजें, तेजी से वजन बढ़ाने में मिलेगी मदद
Weight Gain Food: ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने दुबलेपन से परेशान रहते हैं। ऐसे लोग हेल्दी तरीके से अपना वजन बढ़ा सकते हैं। इसके लिए इन चीजों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।
फीचर | May 21, 2024, 07:37 PM IST -
Yoga: बढ़ता वजन यानि घटती इम्यूनिटी की टेंशन
Yoga: बढ़ता वजन यानि घटती इम्यूनिटी की टेंशन
लाइफस्टाइल | Mar 22, 2024, 09:28 AM IST -
वजन बढ़ने के हो सकते हैं ये कारण, पता करने के लिए जरूर करवा लें ये 4 मेडिकल टेस्ट
Weight Gain Causes: थोड़ा बहुत वजन बढ़ना साधारण बात है, लेकिन लगातार वजन बढ़ना शरीर में किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर डाइट और एक्सरसाइज के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है तो ये मेडिकल टेस्ट जरूर करवा लें।
हेल्थ | Feb 23, 2024, 01:23 PM IST -
रात को सोने से पहले पिएं इस मसाले का पानी, तेजी से कम होगा मोटापा; इम्यूनिटी भी होगी मजबूत
यह एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही वजन को तेजी से कम करता है और कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाती है।
हेल्थ | Jan 17, 2024, 06:23 AM IST
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