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दुबले लोगों को कुछ ही दिन में हष्ट पुष्ट बना देगा ये शेक, ये रहा बनाने का तरीका

दुबले लोगों को कुछ ही दिन में हष्ट पुष्ट बना देगा ये शेक, ये रहा बनाने का तरीका

ज़ायक़ा | Jun 03, 2020, 11:16 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार इस आयुर्वेदिक शेक का सेवन करने से कुछ ही दिनों में आप कई किलो अपना वजन बढ़ा सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इसे बनाने की विधि।

वजन बढ़ाने के लिए करें ये योगासन और घरेलू उपाय

दुबलेपन के चलते परेशान हैं तो ये योगासन और घरेलू उपाय करेंगे मदद, जल्द दिखेगा असर

May 23, 2020, 10:35 AM IST

अगर आप भी दुबलेपन से परेशान हैं और कई उपाय करने के बाद भी लाभ नहीं मिल रहा हैं तो जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये योगासन और घरेलू उपाय

वजन बढ़ाने के लिएWant to gain weight? Home Remedies and Yoga for Weight Gain: स्वामी रामदेव स योगासन

1 महीने में 10-12 किलो वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव के ये घरेलू नुस्खे़ और योगासन

May 09, 2020, 04:18 PM IST

स्वामी रामदेव से जानिए कुछ ऐसे योगासन और घरेलू नुस्खे जिनसे ना केवल आपका वजन बढ़ेगा बल्कि शरीर मजबूत होकर सुडौल भी दिखने लगेगा।

स्वामी रामदेव, weight gain home remedies and yoga asan tips

दुबले-पतले हैं तो कुछ ही दिनों वजन बढ़ा बना देंगे ये घरेलू नुस्खे, स्वामी रामदेव से जानें रामबाण इलाज

Apr 20, 2020, 02:54 PM IST

अगर आप भी दुबलेपन से परेशान है और हर तरह से प्रयास कर चुके हैं लेकिन कोई हल नहीं निकला है तो अब फॉलो करें स्वामी रामदेव के कुछ स्पेशल स्टेप।

kangana ranaut

हेल्थ से समझौता करके कंगना रनौत ने 'थलाइवी' के लिए बढ़ाया 10 किलो वजन

बॉलीवुड | Feb 07, 2020, 06:23 PM IST

कंगना रनौत ने अपनी आने वाली फिल्म थलाइवी के लिए 10 किलो वजन बढ़ाया है। उनकी बहन रंगोली ने सोशल मीडिया पर यह जानकारी दी है।

milk and banana

दुबलापन कम करके हष्ट पुष्ट बनाती हैं ये सात चीजें, वजन बढ़ाने में हैं कारगर

हेल्थ | Dec 11, 2019, 04:08 PM IST

अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं तो इन सात चीजों का सेवन फायदेमंद होगा।

 diet and tips to weight gaining for gilrs

लड़कियों को कुछ ही दिनों में पाना है दुबलेपन से छुटकारा, तो आज से ही फॉलो करें ये टिप्स

हेल्थ | Jul 26, 2019, 05:04 PM IST

लोग आपको माचिस की तीली या फिर ऐसे ही कुछ मजाकिया नामों से चिढ़ाते हैं तो फिर हो जाएं तैयार और इस तरह रखें अपनी डाइट का खास ख्याल। फिर देखें कितनी तेजी से आप हेल्दी होते है।

WEIGHT GAIN

वजन बढ़ाने में मदद करेंगे हैं ये आयुर्वेदिक तरीके

हेल्थ | Jan 09, 2019, 08:05 AM IST

वजन बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स का सेवन नहीं करना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ आयुर्वेदिक तरीकों की मदद ली जा सकती है।

Anil kapoor

अनिल कपूर अपनी आने वाली फिल्म के लिए बढ़ाने वाले हैं वजन

बॉलीवुड | Dec 11, 2018, 02:48 PM IST

हमेशा फिट रहने वाले अनिल कपूर अपनी आने वाली फिल्म 'तख्त' के लिए वजन बढ़ाने वाले हैं।

Weight Gain Tips

लोग माचिस की तीली कहकर चिढ़ाते है, तो मोटा होने के लिए अपनाएं इनमें से कोई 1 तरीका

हेल्थ | Apr 12, 2018, 04:56 PM IST

वजन बढ़ाने का खास तरीका: वजन बढ़ाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करना शुरु कर देते है, ये चर्बी बढ़ाते तो है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो। जानिए ऐसी कौन सी चीजे है। जिनका सेवन करने से आपका वजन 1 माह में काफी हद तक बढ़ जाएगा।

weight gain tips

चिकन-मटन नहीं बल्कि 6 दिन करें ये खास काम, बढ़ जाएगा आपका 10kg वजन!

हेल्थ | Jul 08, 2018, 03:02 PM IST

वजन बढ़ाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करना शुरु कर देते है, ये चर्बी बढ़ाते तो है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो।

under weight

ज्यादा दुबलेपन की वजह से झेलनी पड़ रही है शर्मींदगी तो रात के वक्त खांए यह काली चीज

हेल्थ | Feb 20, 2018, 01:51 PM IST

ज्यादा मोटा तो अपने आप में एक बीमारी है साथ ही साथ ज्यादा पतला होना भी एक तरह से बीमारी के लक्षण है। ज्यादा पतला होने की वजह से आपको अपने दोस्तों के सामने कई तरह की शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है।

tv watching

टीवी विज्ञापनों के कारण जंक फूड की ओर आकर्षित हो रहे हैं युवक: स्टडी

हेल्थ | Jan 17, 2018, 03:34 PM IST

अध्ययन के अनुसार एक साल में टीवी कम देखने वालों की तुलना में टीवी देखने वाले युवक 500 से अधिक अतिरिक्त चिप्स, बिस्कुट और ठंडे पेय जैसी चीजों का सेवन करते हैं।

weight loss

सुबह उठकर ये स्पेशल ड्रिंक आपके पेट की चर्बी को पल भर में कर देगा छूमंतर

हेल्थ | Jan 05, 2018, 03:56 PM IST

आज की लाइफस्टाइल में पेट बाहर निकलना काफी शर्मिंदगी की बात है। आजकल बीजी लाइफस्टाइल में एक्सरसाइज करने का मौका नहीं मिल पाता है। जब किसी का वजन बढ जाता है तो उसका असर सबसे पहले पेट और कमर के आस पास दिखता है।

dates

रोजाना ब्रेकफास्ट में खाएं सिर्फ 3 खजूर भाग जाएंगी ये जानलेवा बीमारी

हेल्थ | Jan 02, 2018, 04:56 PM IST

अगर आप थोड़ा सा काम करते हो और थक जाते हो या फिर आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो रोजाना केवल 3 खजूर का सेवन करें। इससे आपको कुछ ही दिनों में इस समस्या से निजात मिल जाएगा। इतना ही नहीं इसका सेवन करने से आप कई गंभीर बीमारियों से भी

liposuction

भूलकर भी मोटापा कम करने के लिए न अपनाएं ये तरीका, हो सकता है जानलेवा

हेल्थ | Sep 27, 2017, 01:12 PM IST

आज के समय में अधिक मोटापा होने पर लोग लिपोसक्शन नाम की सर्जरी करा है। इस सर्जरी को लेकर डॉक्टर्स से बहुत गंभीर चिंताएं व्यक्त की है। जानिए क्यों है ये जानलेवा...

Weak taste buds may lead to weight gain

...तो इस कारण भी बढ़ सकता है आपका वजन

हेल्थ | Aug 01, 2017, 01:43 PM IST

जन का स्वाद नहीं पाने वाले लोगों में मीठे को ज्यादा तरजीह देना उनके मोटापे का कारण बन सकता है। कमजोर टेस्ट बड्स वाले लोगों में ज्यादातर मीठा पंसद किए जाने से उन्हें ज्यादा वजन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

weight gain

सब माचिस की तीली कह आपको चिढ़ाते हैं, तो ऐसे बढ़ाएं अपना वजन

हेल्थ | Jul 16, 2017, 04:42 PM IST

भी अगर आपका वजन नहीं बढ़ रहा है, तो हम ऐसे प्रोटीन्स के बारें में बता रहे है, जिनका सेवन कर आप आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते है। जानिए ऐसे कौन से ड्रिंक्स है जिससे आप आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते है।

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सावधान! बच्चों में तेजी से फैल रहा है मोटापा

हेल्थ | Jun 16, 2017, 12:23 PM IST

विश्व में सबसे ज्यादा मोटापे के शिकार बच्चों में इंडिया दूसरे स्थान पर है। यह बात एक अध्ययन में सामने आया।

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