WEIGHT

स्वामी रामदेव ने मोटापा घटाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक ड्रिक्स बताए हैं। इनका रोजाना सेवन करने से जल्द ही वजन घटेगा।

वजन की वजह से आप कोरोना वायरस से संक्रमित भी हो सकते हैं। स्वामी रामदेव ने बढ़े वजन को घटाने के लिए योगासान और प्राणायाम बताए हैं। इसे रोजाना करने से आपका वजन जल्दी कम होगा।

स्वामी रामदेव ने कहा कि तिर्यक ताड़ासन वजन घटाने और वजन बढा़ने वाले दोनों लोग कर सकते हैं। इसे करने से उन्हें जल्दी फायदा होगा।

स्वामी रामदेव ने वजन घटाने के लिए पादवृतासन करने का सही तरीका बताया है। जानें क्या है ये।

डबल चिन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरह के उपाय अपना चुके होंगे। लेकिन इस बार ट्राई करें ये बेहतरीन देसी नुस्खे। जिससे आप कुछ ही दिनों में इस डबल चिन से छुटकारा पा सकते हैं।

अगर आप तेजी से अपना वजन कम करना चाहते हैं तो रात को सोने से पहले इस चूर्ण का सेवन करें। कुछ ही दिनों में आपको असर नजर आ जाएगा।

करी पत्ता खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। ये वजन कम करने के साथ-साथ डायबिटीज जैसे रोगों से भी निजात दिलाता है।

खट्टी-मीठी इमली आपको वजन घटाने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ दे सकती हैं। जानिए इसके बेहतरीन फायदों के बारे में

अगर आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इस स्पेशल ड्रिंक को शामिल करें। इसका सेवन खाली पेट या सोने से पहले करें। कुछ ही दिनों में फर्क नजर आ जाएगा।

सहजन का पौधा भरपूर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-कैंसर गुण से भरा होता है। पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण कुछ लोग इसे 'सुपरफूड' भी कहते हैं। जानिए सहजन की चाय पीने के बेहतरीन फायदो के बारे में।

मानसून के मौसम में कीवी का जूस प्लेटलेट्स बढ़ने के साथ अस्थमा, पेट को हेल्दी रखने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ देता है। जानिए इसके और फायदों के बारे में।

सौंफ सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। वहीं अगर रोज सोने से पहले एक गिलास दूध में आधा चम्मच सौंफ डालकर पिएं तो यह आपको कई बीमारियों से बचा सकते है।

 "सबको मेरा प्यार..जिम चला..इस वजन को झेलना असंभव सा हो गया है। 91 किलोग्राम। मेरा मतलब यह तो हास्यास्पद है।"

 युवा ओलंपिक के स्वर्ण पदक विजेता भारोत्तोलक जेरेमी लालरिनुंगा ने शुक्रवार को खेल प्रबंधन करने वाले संस्थान आईओएस स्पोर्ट्स एंड एंटरटेनमेंट से करार किया।

रात को खाने के बाद पेट में भारीपन या सूजन महसूस कर रहे हैं तो अदरक का यूं सेवन करें। इसमें ऐसे गुण पाएं जाते हैं जो आपको पेट संबंधी हर समस्या से निजात दिला देते हैं। इसके साथ ही तेजी से वजन कम करने में मदद करता है।

हल्दी औषधीय गुणों का भंडार है और गर्म पानी के साथ मिलाकर लेने पर इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। जानिए हल्दी का पानी किन लोगों के लिए है फायदेमंद।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप तेजी से अपना वजन बढ़ाने के साथ-साथ 6 पैक एब्स चाहते हैं तो नियमित रूप से करें इस आयुर्वेदिक शेक का सेवन।

अगर आप भी बिना आलस्य के अपनी बॉडी बनाने की कसम खा ली हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन योगासन और डाइट। जिससे आप कुछ ही दिनों में पा सकते हैं 6 पैक एब्स।

सोने से पहले ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए। जिससे आपको अच्छी नींद आए अच्छी नींद आने से आपका वजन भी तेजी से कम होगा।

खेल मंत्रालय के सूत्रों ने पुष्टि की है कि चानू को 2018 के दिल्ली उच्च न्यायालय के आदेश के अनुसार अर्जुन पुरस्कार मिलेगा।