WEIGHT

शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि 10 फीसदी वजन घटाने के साथ जोखिम कारकों से जुड़े प्रबंधन से एट्रियल फाइब्रिलेशन (एएफ) के प्रभाव में कमी आ सकती है। यह स्ट्रोक के प्रमुख कारक में से है, जिससे मोटापाग्रस्त लोगों में हर्ट फेल्योर हो सकता है।

बस सोने से पहले इसका सेवन कर आसानी से आप मोटापे से निजात पा सकते है। ये अमेजिन ड्रिंक वास्तव में बहुत फायदेमंद है। जानिए इस ड्रिंक के बारें में सबकुछ..

कई बार ऐसा होता है कि हम वजन कम करने की तो सोच लेते हैं लेकिन हमारे पास उतना वक्त नहीं होता। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यह उठता है कि कम समय में कैसे क्या करें जिससे वजन भी कम हो जाए और हमारी फिटनेस बरकरार रहे।

बाबा रामदेव ने इंडिया टीवी से खास बातचीत में मोटापा से निजात पाने के ये योगासन बताएं। जिन्हे कर आप मोटापा से निजात तो पा सकते है। इसके साथ ही खुद को कई बीमारियों से बचा सकते है। इसके साथ ही किन चीजों का सेवन करना फायदेमंद होगा। यह भी बाबा रामदेव ने विस्तार से बताया है। जानिए ऐसे ही 12 योगासनों के बारें में।

दिल्ली सरकार के मंत्री भले ही हड़ताल पर हैं लेकिन उनकी रिपोर्ट चौंकाने वाली है। डॉक्टरों के मुताबिक चार दिन से भूख हड़ताल पर बैठे दिल्ली के ....

वैज्ञानिकों ने एक नई खोज की है जिसके तहत कार्बन डाइऑक्साइड गैस से भरे हुए फैट पॉकेट का इंजेक्शन लगाने से पेट पर जमा चर्बी कम हो सकती है। जानिए कैसे....

श्रीदेवी की बेटी जाह्नवी कपूर और शाहिद कपूर के भाई ईशान खट्टर की फिल्म 'धड़क' का ट्रेलर रिलीज हो गया है। जिसे हर कोई पसंद कर रहा है। इस फिल्म में ईशान सिक्स पैक में नजर आ रहे हैं। जानिए फिटनेस सीक्रेट...

आपको यह बात नहीं पता होगी कि इसका सेवन कर आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। कलौंजी सिर्फ आपके वजन को ही नहीं कम करता है बल्कि ये याददाश्त बढ़ाने के साथ-साथ हेल्दी हार्ट, पेनकिलर, एम्यूनिटी सिस्टम को ठीक करता है। जानिए कैसे कलौंजी का यूज कर पा सकते है मोटापा से निजात।

वजन कम करने के लिए हम काफी मशक्कत करते है। लेकिन आज की लाइफ स्टाइल के कारण यह संभव नहीं होता है। इसीलिए हम आपके लिए एक रेसिपी लेकर आएं है। जिसका इस्तेमाल कर आप आसानी से मोटापा से निजात पा सकते है।

बाबा रामदेव ने ऐसे टिप्स बताएं। जिसे रोजाना करने से सिर्फ 7 दिन में 5 किलो वजन कम कर लेगें। इसके लिए आपको सिर्फ घरेलू उाय को अपनाना है।  जानिए इन टिप्स के बारें में।

मोटापे के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इससे निजात पाने के लिए हम कई तरीके अपनाते है। इसीलिए हम आपके लिए लेकर आएं है कुछ ऐसा तरीका जिससे आप 5 दिनों में 4 किलो वजन कम कर सकते है। जानिए कैसे पा लकते है मोटापा से निजात। इसके लिए फॉलों करें ये डाइट।

मोटापा से निजात पाने के लिए आप कई तरह के उपाय अपनाते है। जिससे कि इस समस्या से निजात मिल जाएं, लेकिन किसी कारण हमें मनचाही शरीर नहीं मिल पाता है। इसीलिए हम आपके लिए लेकर आएं है एक ऐसा घरेलू उपाय। जिससे आप आसानी से बिना किसी साइड इफेक्ट के मोटापे से निजात पा सकते है। जानिए कैसे और किन चीजों का इस्तेमाल कर आप पा सकते है फ्लैट टमी।

इस एक्सरसाइज कर आसानी से आप पेट की चर्बी से निजात पा सकते है। बस इसके लिए आपको थोड़ा सा समय निकालना होगा। बर आपको रोजाना 30 सेकंड इसे करना है और कुछ ही दिनों में फर्क नजर आ जाएगा।

अगर आप अपनी आनुवांशिक प्रवृत्ति के कारण वजन घटाने में असमर्थ हैं तो हिम्मत हारने की जरूरत नहीं है। इसके लिए इंजेक्शन वाली दवा व्यापक रूप से रक्त शर्करा को कम करने लिए इस्तेमाल हो रही है, जो आपको मोटापे से लड़ने में मदद कर सकती है।

संजीता को हालांकि भारतीय भारोत्तोलन महासंघ (आईडब्ल्यूएलएफ) के अध्यक्ष सहदेव यादव का समर्थन हासिल है।

कॉमनवेल्थ गेम्स 2018 में संजाती ने 53 किग्रा वेट कैटेगिरी में गोल्ड जीता था।

आईडब्ल्यूएफ ने कहा कि उसने भारत की संजीता चानू खुमुकचाम के नमूने में प्रतिबंधित टेस्टोस्टेरोन पाया है जो डोपिंग रोधी नियम का संभावित उल्लंघन है

हम अपना वजन कम करने के लिए क्या-क्या तरीके नहीं अपनाते है। जिससे कि इस समस्या से निजात मिल जाए। इसलिए हम आपको एक घरेलू उपाय बता रहे है। जो कि आपका वजन कम करने में मदद करेगा।

स्कॉटलैंड में रहने वाली डी चान का वजन 3 साल पहले 235 किलो था। इस भारी भरकम शरीर के कारण उन्हें काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता था। लेकिन फिर चान ने अपने वजन को घटाकर 111 किलो कर लिया, यानी पूरे 124 किलो कम। इसके लिए उन्होंने सम्मोहन विधा को आजमाया। जानि कैसे हुआ ये चमत्कार।

सब्जियों में कई लोग भिंडी को सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। यह एक ऐसी सब्जी है जो ज्यादातर घरों में बनाई जाती है। इसे बनाने में न केवल कम वक्त लगता है बल्कि स्वाद के मामले में भी इसका कोई तोड़ नहीं है। लेकिन क्या आपको पता है भिंडी का सेवन करने से अनेक फायदे होते हैं।