YOGA DAY

गुजरात में केद्रीय गृह मंत्री अमित शाह, सीएम भूपेंद्र पटेल और अन्य मंत्रियों, विधायकों, सांसदों और भाजपा पदाधिकारियों ने भी राज्य भर में योग कार्यक्रमों में भाग लिया।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर पूरे देश में लोगों ने योगाभ्यास किया। मंत्रियों से लेकर आम लोग तक पार्कों, मैदानों में इकट्ठा हुए और योग किया। लोग सूर्य नमस्कार, प्राणायाम सहित कई आसान करते दिखे।

भारतीय जवानों ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर ऊंचाई वाले क्षेत्रों पर योग किया। आईटीबीपी के जवानों ने सिक्किम के मुगुथांग उप सेक्टर और लेह के पैंगोंग त्सो लेक के किनारे योग किया है।

फिट रहने के लिए लोग अक्सर रनिंग, एक्सरसाइज और योग की मदद लेते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन तीनों में से फिटनेस मेंटेन करने के लिए सबसे ज्यादा बेहतर क्या है?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश-दुनिया के करोड़ों लोगों को बधाई दी और कहा कि योग करने वालों की संख्या लगातार बढ़ रही है।

क्या आप भी बिना दवाइयां खाए स्ट्रेस और एंग्जाइटी की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ योगासनों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी हर साल योग दिवस के कार्यक्रम में हिस्‍सा लेते हैं। इस साल वो श्रीनगर में शेर-ए-कश्मीर इंटरनेश्नल कन्वेंशन सेंटर में हजारों लोगों के साथ योग कर रहे हैं। 2024 के लिए योग दिवस की थीम 'योगा फॉर सेल्फ एंड सोसाइटी' है।

योगा डे के खास मौके पर आपको बताते हैं कि बॉलीवुड में कई एक्ट्रेसेज ऐसी हैं जो प्रेग्नेंसी के दौरान भी जमकर योगा करती रहीं हैं। इनमें किस-किसका नाम शामिल है, डालें उस पर एक नजर-

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 'स्वयं और समाज के लिए योग'...इस बार की थीम श्रीनगर में प्रधानमंत्री मोदी करेंगे योग इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ

योग करना आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए हर रोज कपालभाति करने के कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में जानते हैं।

गुजरात के राजकोट और तमिलनाडु के रामेश्वरम में लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जल योग करने के लिए इकट्ठा हुए।

योग कर रहे ITBP के एक कुत्ते का प्यारा सा वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। इस वीडियो ने लाखों लोगों का दिल जीता है। खबर के अंदर देखें इस वीडियो को।

सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में एक युवक साइन बोर्ड पर चढ़कर पुशअप्स लगा रहा है। वीडियो को देखने के बाद लोग उसकी मूर्खता पर हैरान हैं।

Yoga Day 2023: पिछले 38 महीने से बिना रुके, बिना थके विश्व प्रसिद्ध योगगुरु स्वामी रामदेव इंडिया टीवी के साथ लोगों को योग सिखा रहे हैं। आज आप भी जानें योग का महत्व।

योग कैसे शुरू करें, इस सवाल पर ज्यादातर लोग अटके रहते हैं। तो, आज International Day of Yoga 2023 पर एक योगा एक्सपर्ट की बात मानते हैं और योग का महत्व समझते हुए इसे अपनाते हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केंद्रीय रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने आईएनएस विक्रांत पर रक्षा मंत्रालय के अधिकारियों और सैनिकों सहित योगासन किया। देखें वीडियो-

आज 21 जून को योग दिवस मनाया जा रहा है। भारत के साथ पूरी दुनिया आज योग मना रही है, लेकिन क्या आपको पता है कि योग के जनक कौन हैं?

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: सेहतमंद रहने के लिए मानसिक शांति बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं Mental Peace के लिए 5 योगासन।

प्राचीन काल से योग भारतीय संस्कृति का हिस्सा रहा है। पुराने जमाने में संत, महात्मा योग से ही अपने शरीर को निरोगी बनाए रखते थे और लम्बी आयु तक जीते थे। हर साल की तरह इस बार भी योग दिवस मनाया जा रहा। आइए जानते हैं कि इस बार योग दिवस के लिए कौन-सी थीम तय की गई है?

Yoga Day 2023: 'इंटरनेशनल योग डे' पर स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।