YOGA DAY

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 'स्वयं और समाज के लिए योग'...इस बार की थीम श्रीनगर में प्रधानमंत्री मोदी करेंगे योग इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ

योग करना आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए हर रोज कपालभाति करने के कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में जानते हैं।

गुजरात के राजकोट और तमिलनाडु के रामेश्वरम में लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जल योग करने के लिए इकट्ठा हुए।

योग कर रहे ITBP के एक कुत्ते का प्यारा सा वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। इस वीडियो ने लाखों लोगों का दिल जीता है। खबर के अंदर देखें इस वीडियो को।

सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में एक युवक साइन बोर्ड पर चढ़कर पुशअप्स लगा रहा है। वीडियो को देखने के बाद लोग उसकी मूर्खता पर हैरान हैं।

Yoga Day 2023: पिछले 38 महीने से बिना रुके, बिना थके विश्व प्रसिद्ध योगगुरु स्वामी रामदेव इंडिया टीवी के साथ लोगों को योग सिखा रहे हैं। आज आप भी जानें योग का महत्व।

योग कैसे शुरू करें, इस सवाल पर ज्यादातर लोग अटके रहते हैं। तो, आज International Day of Yoga 2023 पर एक योगा एक्सपर्ट की बात मानते हैं और योग का महत्व समझते हुए इसे अपनाते हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केंद्रीय रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने आईएनएस विक्रांत पर रक्षा मंत्रालय के अधिकारियों और सैनिकों सहित योगासन किया। देखें वीडियो-

आज 21 जून को योग दिवस मनाया जा रहा है। भारत के साथ पूरी दुनिया आज योग मना रही है, लेकिन क्या आपको पता है कि योग के जनक कौन हैं?

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: सेहतमंद रहने के लिए मानसिक शांति बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं Mental Peace के लिए 5 योगासन।

प्राचीन काल से योग भारतीय संस्कृति का हिस्सा रहा है। पुराने जमाने में संत, महात्मा योग से ही अपने शरीर को निरोगी बनाए रखते थे और लम्बी आयु तक जीते थे। हर साल की तरह इस बार भी योग दिवस मनाया जा रहा। आइए जानते हैं कि इस बार योग दिवस के लिए कौन-सी थीम तय की गई है?

Yoga Day 2023: 'इंटरनेशनल योग डे' पर स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह के लिए दिल्ली के 26 प्रमुख स्थलों को चुना गया है। इनमें कर्तव्य पथ, लाल किला, कनॉट प्लेस सेंट्रल पार्क, कॉमनवेल्थ गेम्स कॉम्प्लेक्स और प्रमुख हरे स्थान जैसे नेहरू पार्क, लोधी गार्डन और कोरोनेशन पार्क शामिल हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: बीपी को जड़ से खत्म करने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में योगा को शामिल करना चाहिए। आइए जानते हैं Blood Pressure को कंट्रोल करने के लिए 5 योगासन।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: योग करने से न सिर्फ शरीर स्वास्थ्य होता है, बल्कि कई बीमारियों का इलाज भी होता है। आइए जानते हैं थायराइड में फायदेमंद 4 योगासन।

Yoga For Constipation: खराब खान-पान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है। इसे दूर करने के लिए हम 5 योगासन बता रहे हैं।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पीठ में दर्द हो तो कौन सा योग करना चाहिए? आइए जानते हैं ऐसे 5 योगासनों के बारे में, जो आपको पीठ दर्द से राहत दिलाएंगे और हड्डियों को मजबूत बनाएंगे।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन सा योगा करें, आइए जानते हैं ऐसे 7 योगासनों के बारे में।

Yoga tips: टीचर्स डे पर आज योगगुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं बच्चों की पर्सनालिटी डेवेलपमेंट के लिए कम्प्लीट योगिक पैकेज। ताकि मेमोरी पावर अच्छी हो, ब्रेन शार्प रहे, आईक्यू लेवल बढ़े और प्रॉपर फिजिकल ग्रोथ हो।

Yoga Day 2022: योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है।