Diabetes Cure: अजवाइन के कई फायदे हैं ये तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अजवाइन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने और सर्दी-जुकाम को दूर करने के अलावा डायबिटीज में भी फायदेमंद होता है। जी हां, अजवाइन की मदद से आप ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं।
अजवाइन हर घर के किचन में होती है, यह व्यंजन के स्वाद और सुगंध बढ़ाने में खास योगदान रखती है। अजवाइन के सेवन से आप कई तरह की खतरनाक बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं। अजवाइन में कई फायदेमंद तत्व पाए जाते हैं जो आपके पाचन तंत्र तो दुरुस्त रखने के साथ ब्लड शुगर कंट्रोल करने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। कहा जाता है कि अजवाइन में हर तरह के अन्न को पचाने की क्षमता होती है, इसलिए बड़े बुजुर्ग खाने के बाद अजवाइन का सेवन करते हैं।
अजवाइन में कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन और निकोटिनिक एसिड के अलावा इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेंट्री गुण पाए होते हैं जो हमारे शरीर से ब्लड शुगर कंट्रोल करने की क्षमता रखती है।
Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
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