क्या आप जानते हैं कि हम सबने मिलकर इतना प्लास्टिक जमा कर लिया है कि पांच बार इस धरती को लपेटा जा सकता है। हर साल दुनिया भर में 500 अरब प्लास्टिक बैग यूज होते हैं, हर दिन 80 लाख टन प्लास्टिक समुद्र में बहा दिया जाता है। मतलब हर मिनट एक ट्रक कचरा, बाकि दुनिया को छोड़िए, भारत में ही हर दिन 15 हजार टन प्लास्टिक कचरा निकलता है। कुदरत भी प्लास्टिक लौटा रही है, माइक्रो-प्लास्टिक के छोटे-छोटे कण हमारी सांसों में घुलकर, पानी में मिलकर, खाने की थाली के जरिए शरीर में जा रहे हैं जो तमाम बीमारियां दे रहे हैं
हम प्लास्टिक का इस्तेमाल तो करते हैं लेकिन ये नहीं समझते कि प्लास्टिक बनाने के लिए तकरीबन 13 हजार से ज्यादा केमिकल इस्तेमाल किए जाते हैं जो सेहत के लिए घातक हैं। जिसमें एंड्रोक्राइन और बिस्फेनॉल इतना घातक है जो शरीर को भीतर से खोखला बना देता है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, माइक्रो-प्लास्टिक की वजह से प्रोस्टेट प्रॉब्लम, इनफर्टिलिटी, ब्रेस्ट कैंसर, मोटापा, थायराइड और डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। सेहत के दुश्मन तो पहले से ही कम नहीं थे। अब लाइफ स्टाइल की बीमारी के बढ़ते ग्राफ के पीछे पॉल्यूशन और ग्लोबल वॉर्मिंग बड़ी वजह बन रहे हैं।
ये परेशानी हम सबने मिलकर ही पैदा की हैं तो बेहतर है वक्त रहते प्लास्टिक के इस्तेमाल को रोका जाए और जो नुकसान हो चुका है, उसकी भरपाई के लिए जानें स्वामी रामदेव से योग-आयुर्वेद के उपाय।
यूरिन प्रोसेस में खराबी की वजह
कम पानी पीना
यूरिन रोकना
ज्यादा नमक खाना
दवाइयों का डोज
यूरिन प्रोसेस में खराबी से बीमारी
किडनी में सूजन
किडनी में स्टोन
हाई यूरिक एसिड
यूरिन ट्रैक्ट इंफेक्शन
ब्लैडर इंफेक्शन
स्वस्थ शरीर पाएं, किन चीजों से बचें
चीनी
नमक
चावल
रिफाइंड
मैदा
प्रोस्टेट के कारगर नुस्खे
लौकी के जूस में 7 पत्ते तुलसी, 5 काली मिर्च तीनों को मिलाकर पिएं
प्रोस्टेट कैंसर में पिएं
गिलोय
तुलसी
नीम
व्हीट ग्रास
एलोवेरा
प्रोस्टेट में कारगर काढ़ा
10 ग्राम गोखरू, 10 ग्राम कांचनार को दो ग्लास पानी में उबाल लें, आधा ग्लास पानी रहने पर छान लें। काढ़ा ठंडा होने पर सुबह-शाम पिएं।
प्रोस्टेट प्रॉब्लम डाइट प्लान
कुलथ की दाल खाएं
गौखरू का काढ़ा पीएं
जौ का दलिया खाएं
साग-सब्जी ज्यादा लें
मक्के के रेशे का काढ़ा पीएं
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