गठिया के कारण: गठिया की बीमारी हड्डियों से जुड़ी होती है और एक बार घर कर ले तो आपकी जिंदगी दर्दनाक बना सकती है। लेकिन, कभी आपने सोचा है कि ये बीमारी है क्या और क्यों होती है? दरअसल, गठिया की बीमारी के पीछे का सबसे बड़ा कारण है आपकी इम्यून सिस्टम का आपके शरीर के खिलाफ होना। इस बीमारी में कई बार अपना ही इम्यून सिस्टम अपनी की हड्डियों का नुकसान करने लगता है। इसके अलावा भी इस बीमारी के कई कारण हैं। आइए, आज जानते हैं इसके बारे में।
गठिया रोग किसकी कमी से होता है,ये सवाल बहुत से लोग करते हैं। ऐसे में आपको जानना होगा कि ये बीमारी विटामिन सी, विटामिन डी और कैल्शियम की कमी से ज्यादा परेशान कर सकती है। होता ये है कि इन चीजों की कमी से हड्डियां कमजोर होती हैं और अंदर से खोखली होने लगती हैं। इसके अलावा ज्वाइंट्स के बीच घर्षण बढ़ने लगता है।
अगर आप मेटाबोलिज्म के लिहाज से समझें तो, गठिया की शुरुआत इससे हो सकती है। दरअसल, शरीर में अगर मेटाबोलिक गतिविधियां लंबे समय तक प्रभावित रहती हैं तो ये आगे चलकर गठिया को ट्रिगर कर सकता है और कई समस्याओं का कारण बन सकता है।
मोटापा और डायबिटीज जैसी बीमारियां भी इस स्थिति का कारण बन सकती है। दरअसल, ये बीमारियां हड्डियों के मूवमेंट्स के साथ इसके घनत्व को भी प्रभावित करती है और स्थिति को और खराब करने लगती है। ऐसे में ये आपको गठिया की ओर ले जा सकती है।
गठिया के लक्षणों में आप कई चीजें महसूस कर सकते हैं। शुरुआत में तो सबसे पहले आपकी हड्डियों में रेडनेस और सूजन नजर आ सकती है। उसके बाद हड्डियों में दर्द हो सकता है, खिंचाव महसूस हो सकता है और इनके मूवमेंट्स में दिककत हो सकती है।
तो, गठिया के इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और फिर अपने डॉक्टर को दिखाएं। इसके अलावा डाइट और लाइफस्टाइल में सुधार करके इस स्थिति पर कंट्रोल पाएं।
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