World Cancer Day 2021: कीमोथेरेपी-रेडिएशन का साइड इफेक्ट बेअसर, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे जीतें पहले और दूसरे स्टेज के कैंसर की जंग

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हर साल 4 फरवरी को पूरी दुनिया में वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही हमारे दिमाग में सर्जरी, कीमोथैरेपी जैसे इलाज तेजी से दौड़ने लगते हैं। लेकिन कईं बार ये इलाज भी इस साइलेंट किलर को रोक नहीं पाते। पुरुषों में ब्रेन, गले, फेफड़े और पेट का कैंसर होना काफी आम हो गया है तो वहीं महिलाओं में ब्रेस्ट सर्वाइकल कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहें हैं। जिसकी सबसे बड़ी वजह है बढ़ता प्रदूषण, खाने में कीटनाशक,  विटामिन D की कमी, धूम्रपान, गुटखा खाना और बढ़े हुए वजन तो  अगर जल्द ही इस साइलेंट किलर को रोका नहीं गया, तो 2030 तक कैंसर दुनियाभर में मृत्यु का पहला बड़ा कारण बन जाएगा।

आंकड़ों  की मानें तो भारत में 70 प्रतिशत लोगों का कैंसर आखिरी स्टेज पर पता चलता है।  WHO के मुताबिक हर 10 में एक भारतीय को कैंसर होने की आंशका बनी रहती है और 2025 तक तो देश के 16 लाख लोग कैंसर का शिकार हो सकते हैं। जिसमें सबसे ज्यादा ब्रेस्ट कैंसर के मरीज़ होंगे।

स्किन और आंखों में पीलापन हो सकता है लिवर कैंसर का लक्षण, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज 

दुनिया भर में इस घातक बीमारी के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए आज के दिन कईं कार्यक्रम भी आयोजित किए जाते हैं। लेकिन मेरा मानना है कि जागरुकता के साथ ही इसका परमानेंट क्योर  स्वामी रामदेव से जानिए। लोगों को इस गंभीर बीमारी से बचाने, फर्स्ट और सेकंड स्टेज में इसे कंट्रोल और क्य़ोर करने वाला कारगर इलाज स्वामी रामदेव से जानिए। 

कैंसर के प्रकार

• ब्लड कैंसर
• स्किन कैंसर
• ब्रेस्ट कैंसर
• सर्वाइकल कैंसर
• ब्रेन कैंसर
• बोन कैंसर
• प्रोस्टेट कैंसर
• लंग कैंसर
• पैनक्रियाटिक कैंसर

कैंसर से निजात पाने योगासन

फेफड़े और ब्रेस्ट का कैंसर

उष्ट्रासन

• किडनी को स्वस्थ बनाता है
• मोटापा दूर करने में सहायक
• शरीर का पोश्चर सुधरता है
• पाचन प्रणाली को ठीक होती है
• टखने के दर्द को दूर भगाता है
• कंधों और पीठ को मजबूत करता है
• पीठ दर्द में बेहद लाभकारी 
• फेफड़ों को स्वस्थ बनाने में मददगार

शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तेजी से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन

अर्द्ध उष्ट्रासन

• किडनी को स्वस्थ बनाता है
• मोटापा दूर करने में सहायक
• शरीर का पोश्चर सुधरता है
• पाचन प्रणाली को ठीक होती है
• टखने के दर्द को दूर भगाता है

मकरासन

• जन कम करने में मददगार
• कमर दर्द से दिलाए राहत
• जोड़ों के दर्द में लाभकारी
• एसिडिटी से दिलाए राहत

भुजंगासन

• किडनी को स्वस्थ बनाता है
• लिवर से जुड़ी दिक्कत दूर होती है
• तनाव, चिंता, डिप्रेशन दूर करता है
• कमर का निचला हिस्सा मजबूत बनता है
• फेफड़ों, कंधों, सीने को स्ट्रेच करता है
• कमर, पीठ दर्द दूर होता है
• इस आसन से छाती चौड़ी होती है
• रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है
• मोटापा कम करने में सहायक
• शरीर को सुंदर और सुडौल बनाता है

पीठ दर्द, यूरिन प्रॉब्लम हो सकते हैं किडनी इंफेक्शन के सिग्नल, स्वामी रामदेव से जानिए डायलिसिस से बचने का सॉल्यूशन

चक्रासन 

• बुढ़ापे को दूर भगाता है
• त्वचा में चमक आती है
• कमर, रीढ़ मजबूत बनता है
• हांथों को मजबूत बनाता है
• सीने को चौड़ा करता है
• मोटापे को कम करता है
• पेट की चर्बी कम करता है
• पाचन तंत्र दुरुस्त होता है 
• फेफड़ों के लिए लाभदायक है
• आलस्य को दूर भगाता है

शलभासन

• शरीर का पोश्चर सुधरता है
• पाचन प्रणाली को ठीक होती है
• टखने के दर्द को दूर भगाता है
• कंधों और पीठ को मजबूत करता है
• कैंसर के लिए लाभकारी

बोन कैंसर की समस्या से निजात 

उष्ट्रासन

• किडनी को स्वस्थ बनाता है
• मोटापा दूर करने में सहायक
• शरीर का पोश्चर सुधरता है
• पाचन प्रणाली को ठीक होती है
• टखने के दर्द को दूर भगाता है
• कंधों और पीठ को मजबूत करता है
• पीठ दर्द में बेहद लाभकारी 
• फेफड़ों को स्वस्थ बनाने में मददगार

मकरासन

• जन कम करने में मददगार
• कमर दर्द से दिलाए राहत
• जोड़ों के दर्द में लाभकारी
• एसिडिटी से दिलाए राहत

भुजंगासन

• किडनी को स्वस्थ बनाता है
• लिवर से जुड़ी दिक्कत दूर होती है
• तनाव, चिंता, डिप्रेशन दूर करता है
• कमर का निचला हिस्सा मजबूत बनता है
• फेफड़ों, कंधों, सीने को स्ट्रेच करता है
• कमर, पीठ दर्द दूर होता है
• इस आसन से छाती चौड़ी होती है
• रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है
• मोटापा कम करने में सहायक
• शरीर को सुंदर और सुडौल बनाता है

मोटापा, डिप्रेशन, बीपी सहित हर बीमारी से छुटकारा पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए शानदार फॉर्मूला 

शलभासन

• कमर का निचला हिस्सा मजबूत बनता है
• फेफड़ों, कंधों, सीने को स्ट्रेच करता है
• कमर, पीठ दर्द दूर होता है
• इस आसन से छाती चौड़ी होती है
• रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है
• मोटापा कम करने में सहायक

मर्कटासन

• रीढ़ की हड्डी लचीली बनती है
• पीठ का दर्द दूर हो जाता है
• फेफड़ों के लिए अच्छा योगासन
• पेट संबंधी समस्या दूर होती है
• गैस और कब्ज से राहत मिलती है
• एकाग्रता बढ़ाने में मदद मिलती है
• सर्वाइकल ,पेट दर्द, गैस्ट्रिक, कमर दर्द में फायदेमंद
• गुर्दे, अग्नाशय, लीवर सक्रिय होते हैं

ब्रेन ट्यूमर

मंडूकासन

• डायबिटीज को दूर भगाता है 
• पेट और हृदय के लिए भी लाभकारी
• कंसंट्रेशन की क्षमता बढ़ती है
• पाचन तंत्र सही करने में सहायक
• लिवर, किडनी को स्वस्थ रखता है
• वजन घटाने में मदद करता है
• पैन्क्रियाज से इंसुलिन रिलीज करता है
• डायबिटीज को रोकने में सहायक
• गैस और कब्ज की समस्या दूर होती है

शीर्षासन

• दूर होता है डायबिटीज
• तनाव और चिंता दूर होती है
• क्रोध, चिड़चिड़ापन दूर करता है
• मानसिक रोगों से मुक्ति मिलती है
• माइग्रेन के रोग में फायदेमंद
• मोटापा कम करने में मददगार
• लिवर, किडनी के रोग दूर होते हैं
• दिल के मरीजों के लिए लाभकारी

सर्वांगासन

• तनाव और चिंता से मुक्ति मिलती है
• दिल तक शुद्ध रक्त पहुंचता है
• एकाग्रता बढ़ाने में मदद मिलती है
• याद की हुई चीजें भूलते नहीं 
• ब्रेन में एनर्जी का फ्लो बेहतर
• आंखों पर चश्मा नहीं चढ़ेगा
• थाइराइड ग्लैंड एक्टिव होता है
• हाथ-कंधे मजबूत बनते हैं
• ब्रेन को पर्याप्त ब्लड मिलता है
• हार्ट मसल्स एक्टिव होता है
• दिल तक शुद्ध रक्त पहुंचता है

अर्द्ध हलासन

• इस आसन से दिमाग शांत होता है 
• थायराइड की बीमारी ठीक होती है 
• स्ट्रेस और थकान मिटाता है
• रीढ़ की हड्डी और कंधों में खिंचाव आता है 
• डायबिटीज़ की परेशानी दूर होती है 
• डायजेशन में सुधार आता है 

हलासन

• इस आसन से दिमाग शांत होता है 
• थायराइड की बीमारी ठीक होती है 
• स्ट्रेस और थकान मिटाता है
• रीढ़ की हड्डी और कंधों में खिंचाव आता है 
• डायबिटीज़ की परेशानी दूर होती है 
• डायजेशन में सुधार आता है 

पेट, ओवरी और प्रोस्टेट कैंसर 

पवनमुक्तासन

• फेफड़े स्वस्थ और मजबूत रहते हैं
• अस्थमा, साइनस में लाभकारी
• किडनी को स्वस्थ रखता है
• ब्लड प्रेशर को सामान्य रखता है
• पेट की चर्बी को दूर करता है
• मोटापा कम करने में मददगार
• हृदय को सेहतमंद रखता है
• ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है
• रीढ़ की हड्डी मज़बूत होती है

उत्तानपादासन

• फेफड़ों को रखें हेल्दी
• शरीर को सुंदर और सुडौल बनाए
• गर्दन की मांसपेशियों मे करे खिंचाव
• तनाव और डिप्रेशन से दिलाए राहत
• मोटापा कम करने मे करे मदद
• टीबी, निमोनिया में लाभकारी
• पाचन शक्ति में लाभकारी

सेतुबंध आसन

• रीढ़ की हड्डी करे मजबूत
• तनाव और डिप्रेशन में लाभदायक
• दिल के रोगियों के लिए फायदेमंद
• नींद न आने की बीमारी कतो करे ठीक
• साइनस, अस्थमा में लाभकारी
• हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में कारगर

मंडूकासन

• डायबिटीज को दूर भगाता है 
• पेट और हृदय के लिए भी लाभकारी
• कंसंट्रेशन की क्षमता बढ़ती है
• पाचन तंत्र सही करने में सहायक
• लिवर, किडनी को स्वस्थ रखता है
• वजन घटाने में मदद करता है
• पैन्क्रियाज से इंसुलिन रिलीज करता है
• डायबिटीज को रोकने में सहायक
• गैस और कब्ज की समस्या दूर होती है

शशकासन

• शशकासन से दूर होता है डायबिटीज
• तनाव और चिंता दूर होती है
• क्रोध, चिड़चिड़ापन दूर करता है
• मानसिक रोगों से मुक्ति मिलती है
• माइग्रेन के रोग में फायदेमंद
• मोटापा कम करने में मददगार
• लिवर, किडनी के रोग दूर होते हैं
• दिल के मरीजों के लिए लाभकारी

हेपेटाइटिस, सिरोसिस और फैटी लिवर से हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे रखें लिवर को 100 प्रतिशत हेल्दी

वक्रासन

• पेट पर पड़ने वाला दबाव फायदेमंद
• कैंसर की रोकथाम में बेहद कारगर
• पेट की कई समस्याओं में राहत 
• पाचन क्रिया ठीक रहती है

गोमुखासन

• फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ती है
• पीठ, बांहों को मजबूत बनाता है
• रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है
• शरीर को लचकदार बनाता है
• सीने को चौड़ा करने में सहायक
• शरीर के पॉस्चर को सुधारता है
• थकान, तनाव, चिंता दूर करता है
• दृढ़ इच्छाशक्ति का विकास करता है
• लिवर-किडनी की समस्या में लाभकारी
• सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस में फायदेमंद

गले में कैंसर

• दिव्य पेय और स्वाहारि पानी में उबाल लें और दिनभर इसे पिएं।
• हाथ के अंगूठे के नीचे के भाग के दबाओं। इस एक्यूप्रेशर प्वाइंट से भी आपको लाभ मिलेगा।
• सिष्टोग्रिट डायमंड खाली पेट और लक्ष्मीविलास संजीवनी खाने के बाद  
• गले में भयानक दर्द हैं तो मिट्टी में हल्दी, अदरक, एलोवेरा और मिलाकर लेप लगा लें। आप चाहे तो इसमें तुलसी, अपामार्ग भी मिला सकते हैं। इससे गांठ घुलने लगती हैं। इसके साथ ही दर्द से लाभ मिलता है। 
• एलोवेरा, व्हीटग्रास, तुलसी, गिलोय, नीम, हल्दी, गौधन अर्क पिएं।

हर कैंसर से निजात पाने के लिए प्राणायाम

• अनुलोम विलोम
• उज्जायी
• भस्त्रिका
• कपालभाति
• भ्रामरी

कैंसर से निजात पाने के लिए औषधियां

• पेट के कैंसर सर्वकल्प क्वाथ
• ब्रेन के लिए मेधा क्वाथ
• ब्लड कैंसर के लिए कायाकल्प  क्वाथ का सेवन करे
• लिवर कैंसर के लिए भूमि आंवला, पुनर्नवा, मकोय, सर्वकल्प क्वाथ
• लंग्स कैंसर के लिए वासा ,बनफ्शा, काकड़ासिंगी और दिव्य पेय का सेवन करें
• यूटरस कैंसर में दसमूल क्वाथ पीएं  ब्रेन कैंसर में मेधा क्वाथ फायदेमंद  

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