बरसात के मौसम में बालों का झड़ना और सर्दियों में रूसी यानी डेंड्रफ की समस्या लोगों को बहुत परेशान करती है। ऐसे में बालों को झड़ने से बचाने के लिए आप कई घरेलू उपाय अपना सकते हैं। आपकी रसोई में ही कई ऐसे इंग्रीडिएंट्स रखे हैं जो आपके बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। तो चलिए आपको बताते हैं कुछ ऐसे ही बाल ना झड़ने के उपाय।
बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप प्राकृतिक तत्वों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप आंवला, रीठा और शिकाकाई का इस्तेमाल कर सकते हैं। आईए इन तीनों कॉम्बिनेशन से कैसे शैंम्पू बनाकर उसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
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आंवला के फायदे
इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं। साथ ही डैमेज्ड हेयर्स को रिपेयर करने का काम करते हैं। बालों की स्वस्थ कोशिकाएं बेहतर हेयर ग्रोथ में मदद करती हैं।
रीठा के फायदे
रीठा में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जो बालों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह बालों की ग्रोथ में तो मदद करता ही है साथ ही इसमें बालों के लिए ज़रूरी एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं।
शिकाकाई के फायदे
इन तीनों में शिकाकाई एक ऐसा तत्व है जो आंवला और रीठा की गुडनेस को ऑब्जर्व करके बालों की हेल्थ में इजाफा करता है, साथ उन्हें अन्य स्वास्थ लाभ भी प्रदान करता है।
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झड़ते बालों को रोकने के लिए कैसे घर पर ही बनाएं शैम्पू?
- आंवला, रीठा और इन तीनों को लगभग बराबर मात्रा में लें, इन सबके लगभग 7 से 8 टुकड़े ले सकते हैं।
- इसके बाद इन्हें रातभर भिगो कर रखें, अगर आपके बाल लंबे हैं तो इनकी ज्यादा मात्रा भी ले सकते हैं।
- सुबह इसमें कुछ और पानी डालकर सबको उबाल लें।
- इसे अच्छी तरह उबालने के बाद थोडा ठंडा होने के लिए रख दें।
- जब मिश्रण रूम टैम्परेचर के हिसाब से हो जाए तो उसे अच्छी तरह से मैश कर लें।
- मिश्रण से पल्प को बाहर निकालकर उसे अच्छे से मिक्स करें और फिर छान लें।
- अब बालों को धोने के लिए रेगुलर शैम्पू की तरह इस मिश्रण का नियमित इस्तेमाल करें।
कैसे करें इस्तेमाल
आप इस शैम्पू को नियमित इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको डेंड्रफ की शिकायत है तो गर्म पानी का इस्तेमाल न करें।
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Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
