बालों का सफ़ेद होना इन दिनों एक कॉमन समस्या बन गई है। दरअसल, मानसिक तनाव और बढ़ते स्ट्रेस की वजह से जीवनशैली बिगड़ गयी है जिसका खामियाजा हमारे शरीर का हर अंग चुकाता है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से कम उम्र में ही लोगों के बाल सफ़ेद हो रहे हैं। ऐसे में पके बालों को छुपाने के लिए लोग डाई या फिर कलर लगाते हैं। इन डाई और कलर में केमिकल का इस्तेमाल होता है जो बालों और सेहत दोनों के लिए नुकसानदायक है। इसलिए अगर आप चाहते हैं कि आपके हेयर पर किसी भी तरह का साइड इफेक्ट ना हो और वे काले भी हो जाए तो कच्ची हल्दी (raw turmeric is beneficial for white hair) के इस घरेलू नुस्खे को एक बार ज़रूर आज़माएँ।
भारत में हज़ारों सालों से हल्दी का इस्तेमाल मसाले और औषधीय जड़ी-बूटी दोनों के रूप में किया जाता रहा है। शोध से पता चला है कि हल्दी में औषधीय गुणों वाले यौगिक होते हैं। कच्ची हल्दी (Raw turmeric) में बालों का रंग हल्का करने की क्षमता होती है, जिसका इस्तेमाल आमतौर पर बालों को रंगने और सफेद बालों को बेहतर ढंग से ढकने के लिए किया जाता है। कच्ची हल्दी में मौजूद कॉपर, आयरन और अन्य औषधीय गुण आपके सफेद बालों कि छुट्टी कर देते हैं हल्दी से बाल काले करने के लिए आप इसका हेयर मास्क और डाई भी बना सकते हैं।
सबसे पहले एक पैन में 1 चम्मच सरसों का तेल डालेंगे। उसके बात उसमें 2 चम्मच कच्ची हल्दी डालेंगे (कच्ची हल्दी को घिस लेंगे )और उसे अच्छी तरह पकाएंगे। अब हल्दी को एक बॉल में निकालेंगे और अब पकी हुई हल्दी में 1 विटामिन ई ऑइल और आधा नीम्बू का रस मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं और 20 मिनट बाद अपने बाल को धोएँ। ऐसा करने से बाल एकदम काले हो जाएंगे।
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