हेल्थ डेस्क: इंडिया में ज्यादातर होता है कि डिलीवरी के बाद हर महिला का वजन 10 से 15 किलों बढ़ जाता है। जो कि एक नार्मल प्राब्लम है। इसका मुख्य कारण प्रेग्नेंसी के समय खानापान का खास ख्याल न रखना, कामकाज न करने के कारण ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। लेकिन आज के समय सेलीब्रिटीज की बात करें, तो डिलिवरी के कुछ ही दिन बाद से अपना वजन कम करने में लग जाती है। बात करें शिल्पा शेट्टी की उन्होंने डिलिवरी के बाद सिर्प 4 महीने में 32 किलो वजन घटाया था। जी हां चौक गए न।
बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी आज अपना 43वां जन्मदिन मना रही हैं। साल 1993 में आई शाहरुख खान की फिल्म ‘बाजीगर’ से अपने अभिनय की शुरूआत करने वाली शिल्पा आज भी उतनी ही खूबसूरत और ग्रेसफुल हैं, जितनी 24 साल पहले थीं। बल्कि पहले से भी ज्यादा खूबसूरत हो गई हैं।
शिल्पा जितनी ग्लैमरस वेस्टर्न ड्रेस में लगती हैं उससे कहीं ज्यादा सेक्सी वो साड़ी में लगती हैं। शिल्पा ने खुद को इस तरह से मेनटेन कर रखा है 42 की उम्र में भी वो आजकल की कई अभिनेत्रियों से कहीं ज्यादा ग्रेसफुल लगती हैं।
फिट और खूबसूरत शिल्पा ने बताया कि बेटे वियान कुंद्रा के जन्म के बाद उनका वजन काफी बढ़ गया था, जिसे उन्होंने मात्र साढ़े चार महीने में घटाया।
अभिनेत्री ने कहा, “वजन कम करना मेरे लिए आसान नहीं था। मैंने सोचा कि जैसे मेरा वजन बढ़ा है और मुझे परेशानी हुई, वैसा किसी और के साथ न हो। इसलिए मैंने किताब लिखने का फैसला किया। सभी लोग मुझसे पूछते थे कि आपने कैसे वजन कम किया।”
ये भी पढ़ें:
- तैमूर के जन्म के बाद बेबो ने इस तरह घटाया 12 किलो वजन
- रोजाना सुबह खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन और पाएं निकली तोंद से निजात
- सिर्फ 10 दिनों में ऐसे पाएं गोल-मटोल गाल
- गर्मियों में रोजाना खाएं 1 आम, मिलेंगे ये 9 बेहतरीन फायदे
अगली स्लाइड में जानें शिल्पा की डाइट सीक्रेट
