period pain
बेल: बेल का शरबत शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है, अक्सर गर्मी के दिनों में इसका सेवन किया जाता है। इसलिए यह भी आपके बॉडी को ठण्डा रखने का काम करता है, इसलिए इसका सेवन भी इन दिनों न किया जाना चाहिए।
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