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वायरल फीवर है, तो अपने आहार में शामिल करें ये चीजें

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Sep 11, 2015 09:39 am IST,  Updated : Sep 11, 2015 10:03 am IST

नई दिल्ली: मौसम बदलनें के कारण शरीर की ठीक से देखभाल न होने के कारण कई समस्यों का सामना करना पड रहा है। जिसके चलते बीमारियां फैल रही है आज कल वायरल फीवर तेजी से

india TVखूब खाएं उबली हुई सब्जियां
अगर आपको वायरल फीवर है तो तली-भूनी सब्जियों को खानें से बचें क्योंकि इससे आपकी तबीयत और खराब हो सकती है। इससे अच्छा आप उबली हुई सब्जियों या उनके जूस का सेवन करें। इसके जूस में  स्‍वाद के लिए काला नमक और काली मिर्च डाल सकते हैं।

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