हेल्थ डेस्क: जब हम छोटे थे तब से लेकर आ भी हम बड़े हो गए है। अब भी मां हमे दूध देती है। जिससे कि हमारे शरीर तंदुरस्त रहें। साथ ही हड्डियां मजबूत बनें। आप गंदा से मुंह बनाकर दूध पी लेते है। जो कि एक आदत बन जाती है। लेकिन आप जानते है कि आपकी ये आदत आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती है।
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हाल में एक शोध किया गया। जिसमें ये बात सामने आई कि दूध पीने से हमारी हड्डियों में बुरा प्रभाव पडता है। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में छपी स्टडी के अनुसार, दूध हमारी हड्डियों को कमजोर बनाता है। जो लोग ज्यादा दूध पीते हैं उनकी मौत भी जल्द ही हो जाती है।
इस रिसर्च जो कि 20 साल तक गई। इसमें 61,000 महिलाओं और 45,000 पुरुषों पर लेकर रिसर्च की गई। जिसमें ये बात सामने आई कि इन सभी की कोई न कोई हड्डी टूटी हुई थी।
अधिक दूध पीना दे सकता है मौत को निमंत्रण
इसके साथ ही शोधकर्ताओं ने बताया कि दूध की वजह से महिलाओं की हड्डियों में फ्रैक्चर होने के अवसर अधिक बढ़ जाते हैं। शोध में में यह भी पाया कि जो लोग दिन में तीन बार दूध पीते हैं उनके जल्दी मृत्यु के अवसर दोगुने हो जाते हैं। जो लोग दिन में एक गिलास दूध पीते हैं उनकी उम्र बढ़ जाती है।
