weight loss
ऐसे पाएं ये ड्रिंक
इसके लिए एक बड़े पैन में आधा कप पानी लें। इसमें एक चम्मच जीरा, धनिया और सौंफ के बीज डालें। इसके साथ ही इसमें कद्दूकस करते एक चम्मच अदरक डाल दें और इसे कम से कम 5 मिनट उबालें। इसके बाद इसमें ठंडा हो जाएं तो एक कप में छान लें और इसमें एक चम्मच शहद और और आधा नींबू डालें। इसे रोजाना दिन में दो बार खाना खाने के बाद लें। यानी की ब्रेकफास्ट के बाद और डिनर के बाद। 5 या 7 दिन में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
