chewing gum
दिनभर करें ये एक्सरसाइज
इस एक्सरसाइज को आप कभी भी किसी भी समय कर सकते है। इसके लिए आप एपने मुंह को गुब्बारे की तरह 2-3 बार फुलाएं। इससे जल्द ही आपके गाल गोल-मटोल हो जाएंगे। (भूलकर भी न छुएं शरीर के इन 7 अंगो को, हो सकता खतरनाक)
दिनभर करें ये एक्सरसाइज
इस एक्सरसाइज को आप कभी भी किसी भी समय कर सकते है। इसके लिए आप एपने मुंह को गुब्बारे की तरह 2-3 बार फुलाएं। इससे जल्द ही आपके गाल गोल-मटोल हो जाएंगे। (भूलकर भी न छुएं शरीर के इन 7 अंगो को, हो सकता खतरनाक)
