नई दिल्ली: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो आपके शरीर को धीरे-धीरे कमजोर कर देती है। और अगर आप इस बीमारी के शिकार हो गए तो आपको आराम से कोई भी दूसरी बीमारी आपको अपना शिकार बना सकती है। डायबिटीज को लेकर अक्सर एक बात कही जाती है कि यह धीरे-धीरे शरीर को इतना कमजोर कर देती है जिससे आप दूसरी बीमारी के चंगुल में आ सकते है।
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एक जगह बैठे-बैठे काम करने की वजह से आजकल छोटे-छोटे बच्चे भी डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं। अगर आप भी कई सालों से इस बीमारी के शिकंजे में जकड़े हुए हैं तो टेंशन छोड़ इस टेस्टी चटनी का स्वाद लीजिए।
चटनी...आपको सुनकर थोड़ी हैरानी हो सकती हैं पर आपको बता दें कि ये कोई आम चटनी नहीं है बल्कि इस जादुई चटनी को खाने से डायबिटीज जड़ से ठीक हो जाती है। आइए जानते हैं क्या है इस चटनी को बनाने का सही तरीका।
सामग्री
लहसुन छिला हुआ- 25 ग्रामफ्रेश अदरक - 50 ग्राम
ताजा पुदीना- 50 ग्राम
खट्टा अनारदाना- 50 ग्राम
इन सभी चाजों को पीसकर उसकी चटनी बनाकर एक बर्तन में रख लें।
विधि
इस चटनी को रोज तीन टाइम सुबह, शाम और रात को एक चम्मच खाएं। ऐसा करने से आपकी कितनी भी पुरानी शुगर होगी वो जड़ से ठीक हो जाएगी।
