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सुबह खाली पेट दूध पीना चाहिए कि नहीं? जानें उम्र और सेहत अनुसार दूध पीने का सही तरीका और समय
आपने देखा होगा कि कुछ लोग सुबह नाश्ते में दूध पीते हैं, तो कुछ लोग रात में सोने से पहले दूध पीते हैं। ऐसे में सवाल ये है कि दूध पीने का सही टाइम, किसके लिए क्या है? जानते हैं।
ज़ायक़ा | Jan 14, 2023, 03:04 PM IST -
अब ब्रश हुआ पहले से और भी ज्यादा एडवांस, सिर्फ 10 सेकेंड्स में होगी दांतों की क्लीनिंग
जो लोग ब्रश करने में ज्यादा समय नहीं लगाते हैं और उनके दांतों में जल्दबाजी के कारण कुछ लगा रह जाता है, उनके लिए ये ब्रश बहुत मददगार साबित हो सकता है। मात्र 10 सेकंड में आधे दांत हो सकते हैं क्लीन और 25 सेकंड में सारे दांत हो जाते हैं साफ।
गैजेट | Jan 14, 2023, 01:13 PM IST -
कहीं नहीं मिलने वाले इस 1 विटामिन से भरपूर है मछली का सिर, खाने मात्र से दूर रहेंगी ये 4 बीमारियां
मछली का सिर खाने के फायदे: मछली का सिर ऐसे जरूरी विटामिन से भरपूर है जो कि आंखों के साथ दिल और दिमाग को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है।
हेल्थ | Jan 07, 2023, 07:10 AM IST -
ठंड में गर्म पानी पीने से क्या होता है? जानें 4 कारण और इसके सेवन की सही मात्रा
सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे: सर्दियों में अक्सर गर्म पानी पीने को कहा जाता है। लेकिन, कभी आपने सोचा है कि इसका कारण क्या है। आइए हम आपको बताते हैं इसकी सही वजह।
हेल्थ | Dec 26, 2022, 05:44 PM IST -
Feng Shui Tips: फेंगशुई के ये आसान टिप्स बदल देंगे आपकी जिंदगी
Feng Shui Tips: फेंगशुई चीन का वास्तु शास्त्र है। फेंग का मतलब वायु और शुई का अर्थ जल है। इन कुछ खास वास्तु टिप्स से आपको धन, सुख और सौभाग्य की प्राप्ति होगी।
वास्तु टिप्स | Dec 06, 2022, 10:17 PM IST -
Shanivar Ke Upay: शनिवार के दिन करें ये अचूक उपाय, दुर्भाग्य होगा दूर और चमक जाएगी किस्मत
Shanivar Ke Upay: जानिए मनोवांछित फल पाने के लिए शनिवार के दिन आपको कौन से विशेष उपाय करने चाहिए?
जीवन मंत्र | Jul 29, 2022, 08:40 PM IST -
थायराइड के मरीज हैं तो यूं करें तुलसी का सेवन, दिखेगा असर
थायराइड के मरीजों के लिए तुलसी खाना काफी फायदेमंद हो सकता है।
हेल्थ | Nov 27, 2021, 05:06 PM IST -
सुबह खाली पेट पीएं 1 गिलास मेथी पानी, होंगे बड़े फायदे
भारतीय घरों में मेथी का काफी उपयोग किया जाता है। भारत में लोग मेथी काफी चाव से खाते है। यहाँ लोग मेथी कभी सब्जी में कभी पराठें में तो कभी लड्डू के रूप में सेवन करते हैं मगर हम में से बहुत कम लोग ही मेथी के फायदे के बारे में जानते हैं।
हेल्थ | Jul 14, 2021, 06:28 PM IST -
वेट लॉस में कारगर उपाय है Green Tea, जानिए एक दिन में कितने कप का सेवन सही
ग्रीन टी पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना 2-3 कप ग्रीन टी पीने से आपको वजन घटान में मदद तो मिलेगी ही साथ ही आप फिट और हेल्दी भी रहेंगे।
हेल्थ | Jun 23, 2021, 01:25 PM IST -
Hair Care Tips: बालों को हेल्दी बनाने के लिए सरसो तेल से करें मसाज, जानें 3 बड़े फायदे
घने, लंबे और काले बाल सभी को पसंद होते हैं। लेकिन, इसके लिए बालों का सही देखभाल बहुत जरूरी है। हेयर मसाज से बालों को मजबूती मिलती है।
फैशन और सौंदर्य | May 31, 2021, 05:28 PM IST -
Health Tips: वजन घटाने ले लेकर डायबिटीज के लिए फायदेमंद है चने का पानी, दूर रहती हैं कई बीमारियां
चने का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। साथ ही इसके पानी का सेवन करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। सुबह उठकर खाली पेट चने का पानी पीने से शरीर को काफी फायदा मिलता है।
हेल्थ | Apr 22, 2021, 09:04 PM IST -
World Sleep Day 2021: अच्छी नींद लेने के हैं कई फायदे, दूर रहता है मोटापा, कब्ज और डिप्रेशन
हर साल 19 मार्च को 'वर्ल्ड स्लीप डे' मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को नींद और सेहत के बीच संबंध के प्रति जागरूक करना है।
फीचर | Mar 19, 2021, 04:39 PM IST -
प्रेगनेंसी में केसर का दूध पीना है काफी फायदेमंद, दूर रहती हैं कई परेशानियां
ऐसा कहा जाता है कि गर्भवती महिलाओं अगर केसर का सेवन करती हैं तो होने वाला बच्चा गोरा पैदा होता है। लेकिन, ये बात पूरी तरह से गलत है क्योंकि विज्ञान ये कहता है कि बच्चे का गोरा या सांवला होना पूरी तरह जीन पर निर्भर करता है।
हेल्थ | Mar 12, 2021, 05:48 PM IST -
Benefits Of Eating Pears: हड्डियों को मजबूत रखने और एनर्जी बूस्ट करने के लिए खाएं नाशपाती, जानें 4 बड़े लाभ
नाशपाती में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मददगार माने जाते हैं।
हेल्थ | Mar 08, 2021, 04:16 PM IST -
Green Apple Benefits: डायबिटीज कंट्रोल करने और आंखों की रोशनी के लिए करें हरे सेब का सेवन, जानें 6 बड़े फायदे
सेब दो तरह के होते हैं लाल सेब और हरे सेब। ज्यादातर लोग लाल सेब खाना पसंद करते हैं। लेकिन, हरा सेब भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
हेल्थ | Mar 05, 2021, 11:22 PM IST -
सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है सूरजमुखी का तेल, जानें 5 बड़े लाभ
सूरजमुखी के तेल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें हेल्थ−बूस्टिंग विटामिन-ई भी पाया जाता है जो शरीर के लिए बेहद लाभदायक है।
हेल्थ | Feb 22, 2021, 06:21 PM IST -
ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखते हैं कद्दू के बीज, डाइट में करें शामिल
बहुत कम लोगों को ही कद्दू की सब्जी पसंद होती है। इसी तरह के कद्दू के बीज को भी कम ही लोग इस्तेमाल में लेते हैं।अगर आप कद्दू के बीज फेंक देते हैं तो इसके फायदे जानने के बाद आप ऐसा नहीं करेंगे।
हेल्थ | Feb 05, 2021, 06:55 PM IST -
स्ट्रॉबेरी में छिपा है सेहत का खजाना, वजन घटाने से स्ट्रेस कम करने तक, जानिए इसके अनेक लाभ
स्ट्रॉबेरी का फल और फ्लेवर सभी को पसंद होता है। ये मीठा और रसीला फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। हम आपको बताएंगे स्ट्रॉबेरी खाने से आपको क्या-क्या फायदा मिल सकता है। पढ़िए ये खबर...
हेल्थ | Jan 09, 2021, 01:23 PM IST -
वेतनभोगी कर्मचारियों के लिए सरकार करने जा रही है बड़ा ऐलान, अब मिलेंगे कई फायदे
रम मंत्रालय ने नियमों में बदलाव की तैयारी शुरू कर दी है। अधिक वेतन वालों को स्कीम से जुड़े रहने का विकल्प दिया जाएगा। बेरोजगार होने पर आर्थिक मदद तय लिमिट के हिसाब से होगी।
बिज़नेस | Aug 25, 2020, 10:34 AM IST -
स्वामी रामदेव से जानिए कपालभाति के फायदे, जो आपको हार्ट ब्लॉकेज सहित इन बीमारियों से दिलाएगा छुटकारा
नियमित रुप से कपालभाति करने से शरीर को कई बीमारियों से बचाया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कपालभाति के फायदों के बारे में।
हेल्थ | Apr 18, 2020, 01:27 PM IST