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आपने देखा होगा कि कुछ लोग सुबह नाश्ते में दूध पीते हैं, तो कुछ लोग रात में सोने से पहले दूध पीते हैं। ऐसे में सवाल ये है कि दूध पीने का सही टाइम, किसके लिए क्या है? जानते हैं।

जो लोग ब्रश करने में ज्यादा समय नहीं लगाते हैं और उनके दांतों में जल्दबाजी के कारण कुछ लगा रह जाता है, उनके लिए ये ब्रश बहुत मददगार साबित हो सकता है। मात्र 10 सेकंड में आधे दांत हो सकते हैं क्लीन और 25 सेकंड में सारे दांत हो जाते हैं साफ।

मछली का सिर खाने के फायदे: मछली का सिर ऐसे जरूरी विटामिन से भरपूर है जो कि आंखों के साथ दिल और दिमाग को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है।

सर्दियों में गर्म पानी पीने के फायदे: सर्दियों में अक्सर गर्म पानी पीने को कहा जाता है। लेकिन, कभी आपने सोचा है कि इसका कारण क्या है। आइए हम आपको बताते हैं इसकी सही वजह।

Feng Shui Tips: फेंगशुई चीन का वास्तु शास्त्र है। फेंग का मतलब वायु और शुई का अर्थ जल है। इन कुछ खास वास्तु टिप्स से आपको धन, सुख और सौभाग्य की प्राप्ति होगी।

Shanivar Ke Upay: जानिए मनोवांछित फल पाने के लिए शनिवार के दिन आपको कौन से विशेष उपाय करने चाहिए?

थायराइड के मरीजों के लिए तुलसी खाना काफी फायदेमंद हो सकता है।

भारतीय घरों में मेथी का काफी उपयोग किया जाता है। भारत में लोग मेथी काफी चाव से खाते है। यहाँ लोग मेथी कभी सब्जी में कभी पराठें में तो कभी लड्डू के रूप में सेवन करते हैं मगर हम में से बहुत कम लोग ही मेथी के फायदे के बारे में जानते हैं। 

ग्रीन टी पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना 2-3 कप ग्रीन टी पीने से आपको वजन घटान में मदद तो मिलेगी ही साथ ही आप फिट और हेल्दी भी रहेंगे।

घने, लंबे और काले बाल सभी को पसंद होते हैं। लेकिन, इसके लिए बालों का सही देखभाल बहुत जरूरी है। हेयर मसाज से बालों को मजबूती मिलती है।

चने का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। साथ ही इसके पानी का सेवन करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। सुबह उठकर खाली पेट चने का पानी पीने से शरीर को काफी फायदा मिलता है।

हर साल 19 मार्च को 'वर्ल्ड स्लीप डे' मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को नींद और सेहत के बीच संबंध के प्रति जागरूक करना है।

ऐसा कहा जाता है कि गर्भवती महिलाओं अगर केसर का सेवन करती हैं तो होने वाला बच्चा गोरा पैदा होता है। लेकिन, ये बात पूरी तरह से गलत है क्योंकि विज्ञान ये कहता है कि बच्चे का गोरा या सांवला होना पूरी तरह जीन पर निर्भर करता है।

नाशपाती में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मददगार माने जाते हैं।

सेब दो तरह के होते हैं लाल सेब और हरे सेब। ज्यादातर लोग लाल सेब खाना पसंद करते हैं। लेकिन, हरा सेब भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।

सूरजमुखी के तेल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें हेल्थ−बूस्टिंग विटामिन-ई भी पाया जाता है जो शरीर के लिए बेहद लाभदायक है।

बहुत कम लोगों को ही कद्दू की सब्जी पसंद होती है। इसी तरह के कद्दू के बीज को भी कम ही लोग इस्तेमाल में लेते हैं।अगर आप कद्दू के बीज फेंक देते हैं तो इसके फायदे जानने के बाद आप ऐसा नहीं करेंगे।

स्ट्रॉबेरी का फल और फ्लेवर सभी को पसंद होता है। ये मीठा और रसीला फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। हम आपको बताएंगे स्ट्रॉबेरी खाने से आपको क्या-क्या फायदा मिल सकता है। पढ़िए ये खबर...

रम मंत्रालय ने नियमों में बदलाव की तैयारी शुरू कर दी है। अधिक वेतन वालों को स्कीम से जुड़े रहने का विकल्प दिया जाएगा। बेरोजगार होने पर आर्थिक मदद तय लिमिट के हिसाब से होगी।

नियमित रुप से कपालभाति करने से शरीर को कई बीमारियों से बचाया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कपालभाति के फायदों के बारे में।