Friday, December 05, 2025
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तेजी से कम होने लगेगा थाई फैट, रोज करें ये एक्सरसाइज, गायब हो जाएगी जांघों के आसपास जमा चर्बी

तेजी से कम होने लगेगा थाई फैट, रोज करें ये एक्सरसाइज, गायब हो जाएगी जांघों के आसपास जमा चर्बी

फीचर | Nov 25, 2025, 09:52 PM IST

How To Burn Thigh Fat: क्या आपकी जांघों के पास भी फैट जमा हो गया है? अगर आप थाई फैट को गुडबाय कहना चाहते हैं, तो आपको कुछ एक्सरसाइज को अपने डेली रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए।

जिम जाए बिना कम होने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, आज से ही फॉलो करें ये असरदार टिप्स

जिम जाए बिना कम होने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, आज से ही फॉलो करें ये असरदार टिप्स

फीचर | Nov 19, 2025, 11:12 PM IST

Burn Fat Without Going To The Gym: क्या आप भी जिम जाए बिना शरीर में जमा चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कुछ छोटी-छोटी टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

रोज पिएं इस हरे रंग के मसाले का पानी, पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

रोज पिएं इस हरे रंग के मसाले का पानी, पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

हेल्थ | Nov 08, 2025, 06:30 AM IST

How To Melt Stubborn Fat: क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको एक्सरसाइज के साथ-साथ अपने डेली डाइट प्लान में इस ड्रिंक को शामिल कर लेना चाहिए।

पपीते को इस तरह से डाइट में कर सकते हैं शामिल, पिघल जाएगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी

पपीते को इस तरह से डाइट में कर सकते हैं शामिल, पिघल जाएगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी

फीचर | Oct 19, 2025, 10:00 AM IST

क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाने के लिए पपीते को अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेना चाहिए।

झूलती चर्बी से मिल जाएगा छुटकारा, अगर अपना ली ये 3 आदतें, ट्रेनर ने बताया वजन घटाने का तरीका

झूलती चर्बी से मिल जाएगा छुटकारा, अगर अपना ली ये 3 आदतें, ट्रेनर ने बताया वजन घटाने का तरीका

फीचर | Oct 04, 2025, 07:24 AM IST

क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को बूस्ट कर शरीर में जमा जिद्दी चर्बी को पिघलाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कुछ आदतों को अपने डेली रूटीन में फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।

शरीफे में कौन सा विटामिन होता है, खाएं पोषक तत्वों से भरपूर ये फल, शरीर में जमा जिद्दी चर्बी भी पिघलने लगेगी

शरीफे में कौन सा विटामिन होता है, खाएं पोषक तत्वों से भरपूर ये फल, शरीर में जमा जिद्दी चर्बी भी पिघलने लगेगी

फीचर | Sep 26, 2025, 10:52 AM IST

Vitamins Minerals In Sharifa: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शरीफे में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। वेट लॉस जर्नी को बूस्ट करने के लिए भी शरीफे का सेवन किया जा सकता है।

वजन घटाने के लिए न तो जिम जाना पड़ेगा, न ही डाइटिंग करनी होगी, बस शुरू कर दें इन 3 टिप्स को फॉलो करना

वजन घटाने के लिए न तो जिम जाना पड़ेगा, न ही डाइटिंग करनी होगी, बस शुरू कर दें इन 3 टिप्स को फॉलो करना

हेल्थ | Sep 14, 2025, 07:51 AM IST

क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को बूस्ट करना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कुछ टिप्स को रेगुलरली फॉलो करके देखना चाहिए। आपको महज कुछ ही हफ्तों के अंदर खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखने लगेगा।

वजन घटाना है तो खाली पेट करें इन चीजों का सेवन, जल्दी पिघलने लगेगी चर्बी, हो जाएंगे पतले

वजन घटाना है तो खाली पेट करें इन चीजों का सेवन, जल्दी पिघलने लगेगी चर्बी, हो जाएंगे पतले

फीचर | Sep 07, 2025, 10:51 AM IST

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज के साथ-साथ डाइट प्लान पर फोकस करना बेहद जरूरी होता है। आइए वजन घटाने वाली कुछ चीजों के बारे में जानते हैं।

जल्दी घटाना चाहते हैं वजन, तो पी सकते हैं ये जापानी ड्रिंक्स, हफ्तों में पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी

जल्दी घटाना चाहते हैं वजन, तो पी सकते हैं ये जापानी ड्रिंक्स, हफ्तों में पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी

हेल्थ | Aug 22, 2025, 04:12 PM IST

क्या आप भी जल्द से जल्द मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आप पोषक तत्वों से भरपूर जापानी ड्रिंक्स को कंज्यूम करना शुरू कर सकते हैं।

न जिम, न डाइट, ऐसे घटाया 40 किलो से ज्यादा वजन, वेट लॉस के लिए अपनाएं ये आदतें

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फीचर | Aug 14, 2025, 11:00 PM IST

क्या आप भी बिना जिम जाए या फिर बिना डाइटिंग किए वजन घटाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कुछ छोटी-छोटी आदतों को फॉलो करने की कोशिश करनी चाहिए।

30 दिनों तक हर रोज पिएं अजवाइन का पानी, पिघलने लगेगी शरीर में जमा चर्बी

30 दिनों तक हर रोज पिएं अजवाइन का पानी, पिघलने लगेगी शरीर में जमा चर्बी

हेल्थ | Aug 08, 2025, 10:58 PM IST

क्या आप भी अपने शरीर में जमा जिद्दी फैट को बर्न करना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको पोषक तत्वों से भरपूर अजवाइन के पानी का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए।

कुछ ही हफ्तों में अंदर जाने लगेगा फूला हुआ पेट, पतले होने के लिए अपनाएं ये देसी नुस्खा

कुछ ही हफ्तों में अंदर जाने लगेगा फूला हुआ पेट, पतले होने के लिए अपनाएं ये देसी नुस्खा

फीचर | Jul 31, 2025, 09:24 PM IST

क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को बूस्ट करना चाहते हैं? अगर हां, तो जल्दी वजन घटाने के लिए आपको इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

पिघल जाएगी आपकी जांघों पर जमी जिद्दी चर्बी, हर रोज नियम से करें ये योगासन

पिघल जाएगी आपकी जांघों पर जमी जिद्दी चर्बी, हर रोज नियम से करें ये योगासन

हेल्थ | Jul 27, 2025, 11:20 PM IST

क्या आप भी अपनी थाई यानी जांघों पर जमा फैट से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको हर रोज कुछ योगासनों का अभ्यास करना शुरू कर देना चाहिए।

घटाना चाहते हैं वजन, तो पिएं पोषक तत्वों से भरपूर ये ड्रिंक

घटाना चाहते हैं वजन, तो पिएं पोषक तत्वों से भरपूर ये ड्रिंक

हेल्थ | Jul 25, 2025, 08:33 PM IST

घटाना चाहते हैं वजन, तो पिएं पोषक तत्वों से भरपूर ये ड्रिंक drink coconut water to lose weight fast

वजन घटाने के लिए खाएं पोषक तत्वों से भरपूर ये बीज, पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी

वजन घटाने के लिए खाएं पोषक तत्वों से भरपूर ये बीज, पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी

हेल्थ | Jul 20, 2025, 04:06 PM IST

क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो वजन घटाने के लिए आपको इन बीजों को अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेना चाहिए।

जिम जाने का समय नहीं, तो घर पर ही करें ये काम, पिघलने लग जाएगी शरीर में जमा चर्बी

जिम जाने का समय नहीं, तो घर पर ही करें ये काम, पिघलने लग जाएगी शरीर में जमा चर्बी

फीचर | Jul 13, 2025, 11:26 PM IST

क्या आप भी जिम जाए बिना वजन घटाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आप घर पर कुछ एक्टिविटीज की मदद से अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं।

पिघलने लगेगी शरीर में जमा चर्बी, डाइट प्लान में शामिल करें किचन में रखी ये एक चीज

पिघलने लगेगी शरीर में जमा चर्बी, डाइट प्लान में शामिल करें किचन में रखी ये एक चीज

फीचर | Jul 06, 2025, 07:24 PM IST

क्या आप भी अपनी बॉडी के मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको इस एक चीज को अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेना चाहिए।

जल्दी घटाना चाहते हैं वजन, तो रोज रात में पिएं औषधीय गुणों से भरपूर ये ड्रिंक

जल्दी घटाना चाहते हैं वजन, तो रोज रात में पिएं औषधीय गुणों से भरपूर ये ड्रिंक

फीचर | Jul 04, 2025, 10:35 PM IST

क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आप पोषक तत्वों से भरपूर इस वेट लॉस ड्रिंक को रात में कंज्यूम करना शुरू कर सकते हैं।

पिघलने लगेगी शरीर में जमा एक्स्ट्रा चर्बी, गुनगुने पानी में इस चीज को मिलाकर पिएं

पिघलने लगेगी शरीर में जमा एक्स्ट्रा चर्बी, गुनगुने पानी में इस चीज को मिलाकर पिएं

फीचर | Jun 22, 2025, 11:14 PM IST

क्या आप भी अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आप पोषक तत्वों से भरपूर इस ड्रिंक को अपने डेली डाइट प्लान में शामिल कर सकते हैं।

पिघल जाएगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, दही में इन चीजों को मिक्स कर खाएं

पिघल जाएगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी, दही में इन चीजों को मिक्स कर खाएं

हेल्थ | Jun 08, 2025, 04:28 PM IST

क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको दही को अपने डेली डाइट प्लान में शामिल करने के तरीके के बारे में जान लेना चाहिए।

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