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हेल्दी समझकर खाने वाली ये चीजें बन सकती हैं हार्ट अटैक का कारण, स्टडी से जानें कैसे हैं ये नुकसानदेह

हेल्दी समझकर खाने वाली ये चीजें बन सकती हैं हार्ट अटैक का कारण, स्टडी से जानें कैसे हैं ये नुकसानदेह

हेल्थ | Nov 26, 2022, 06:47 AM IST

हार्ट अटैक का कारण: एक स्टडी की मानें तो, शरीर के लिए हेल्दी माने जाने वाली कुछ चीजें आपके दिल के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं।

हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए ये ड्राई फ्रूट्स हैं बेहद फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए ये ड्राई फ्रूट्स हैं बेहद फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

हेल्थ | Nov 23, 2022, 08:00 PM IST

एक रिपोर्ट के मुताबिक, बैलेंस्ड डाइट लेना बॉडी पर सकारात्मक असर डालता है, जिसमें नट्स को शामिल करना बेहतर विकल्प होता है। नट्स में हेल्दी मोनोअनसैचुरेटेड फैट्स, प्रोटीन, फाइबर, विटामिंस, एंटीऑक्सीडेंट्स और न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं, बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मदद करते हैं।

चेहरे पर नजर आते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के ये 3 लक्षण, जानें और नजरअंदाज ना करें

चेहरे पर नजर आते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के ये 3 लक्षण, जानें और नजरअंदाज ना करें

हेल्थ | Nov 22, 2022, 12:35 PM IST

हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण: हाई कोलेस्ट्रॉल आपके ब्लड सर्कुलेशन और ब्लड प्रेशर को ही प्रभावित नहीं करता बल्कि, ये आपके शरीर के कई अंगों को भी प्रभावित कर सकता है।

Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में ये योगासन हैं बेहद कारगर, दिल की सेहत हो जाएगी एकदम दुरुस्त

Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में ये योगासन हैं बेहद कारगर, दिल की सेहत हो जाएगी एकदम दुरुस्त

हेल्थ | Nov 10, 2022, 08:41 AM IST

Yoga to Reduce Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से व्यक्ति दिल की बीमारियों की चपेट में आने लगते हैं। ऐसे में आप अपने दिल को सेहतमंद बनाए रखने के लिए इन योगा के ज़रिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं।

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए रोज़ाना करें ये एक्सरसाइज, नहीं होंगी हार्ट से जुड़ी ये बीमारियां

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए रोज़ाना करें ये एक्सरसाइज, नहीं होंगी हार्ट से जुड़ी ये बीमारियां

हेल्थ | Oct 08, 2022, 09:33 PM IST

Cholesterol Reducing Exercise: आपके शरीर से कोलेस्ट्रॉल को कम करने में ये एक्सरसाइज हैं बेहद कारगर।

Cholesterol problem: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से होने लगती हैं ये परेशानियां, इन अंगों को पहुंचता है नुकसान

Cholesterol problem: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से होने लगती हैं ये परेशानियां, इन अंगों को पहुंचता है नुकसान

हेल्थ | Oct 05, 2022, 02:18 PM IST

Cholesterol problem: कोलेस्ट्रॉल अनहेल्दी डाइट, प्रोसेस्ड फूड्स और बाहर का तला-भुना खाना से बढ़ता है। आज हम आपको बताएंगे की कोलेस्ट्रॉल की परेशानियों में किस अंगों को नुकसान होता है।

Cholesterol: खुजली सहित ये स्किन संबंधी समस्याएं देती हैं कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने का इशारा, भूलकर भी अनदेखा न करें

Cholesterol: खुजली सहित ये स्किन संबंधी समस्याएं देती हैं कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने का इशारा, भूलकर भी अनदेखा न करें

हेल्थ | Oct 03, 2022, 11:58 PM IST

High Cholesterol Symptoms: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर स्किन कुछ ऐसे संकेत देती है जिसे आपको भूलकर भी हल्के में नहीं लेना चाहिए।

High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान? लाइफस्टाइल से बदलें बस 7 आदतें और देखें कमाल

High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान? लाइफस्टाइल से बदलें बस 7 आदतें और देखें कमाल

हेल्थ | Sep 27, 2022, 08:36 PM IST

High Cholesterol: खून में जब अच्छा कोलेस्ट्रॉल कम होता है और खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचता है, जो गंभीर बीमारियों को भी बढ़ाता है।

Cholesterol: इन फलों को खाने से बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल, हार्ट भी रहेगा हेल्दी

Cholesterol: इन फलों को खाने से बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल, हार्ट भी रहेगा हेल्दी

हेल्थ | Sep 25, 2022, 05:27 PM IST

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अपनी हार्ट हेल्थ को मैनेज करने के लिए इन फलों का सेवन जरूर करना चाहिए।

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर के इन हिस्सों पर नजर आने लगते हैं ये लक्षण, ऐसे करें शुरुआती पहचान

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर के इन हिस्सों पर नजर आने लगते हैं ये लक्षण, ऐसे करें शुरुआती पहचान

हेल्थ | Sep 09, 2022, 10:09 PM IST

Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने पर कुछ संकेत दिखने लगते हैं, जिन्हें शुरुआत में ही पहचान लेना बेहतर है। जानिए वे कौन से लक्षण हैं जिन पर आपको खास ध्यान देना चाहिए।

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कम करने में ये ड्रिंक्स हैं बेहद असरदार, इन बीमारियों से भी रहेंगे दूर

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कम करने में ये ड्रिंक्स हैं बेहद असरदार, इन बीमारियों से भी रहेंगे दूर

हेल्थ | Sep 04, 2022, 09:15 PM IST

Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी ड्रिंक्स। इन जूस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

Yoga to Reduce Cholesterol: बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में ये योगासन हैं असरदार, मोटापा भी होगा कम

Yoga to Reduce Cholesterol: बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में ये योगासन हैं असरदार, मोटापा भी होगा कम

हेल्थ | Aug 28, 2022, 06:48 PM IST

Yoga to Reduce Cholesterol: शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को खान-पान के साथ हर रोज योग करने से कंट्रोल में रखा जा सकता है।

Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर इन हेल्दी चीज़ों को खाएं और इन फ़ूड आइटम से करें परहेज, देखें लिस्ट

Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर इन हेल्दी चीज़ों को खाएं और इन फ़ूड आइटम से करें परहेज, देखें लिस्ट

हेल्थ | Aug 14, 2022, 10:13 PM IST

Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल से ग्रसित मरीजों को कई हेल्दी चीज़ें खाने की सलाह दी जाती है तो कई चीजों को खाने की सख्त मनाही होती है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से

Bitter Gourd For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में करेला है जानदार, जानें स्पेशल ड्रिंक बनाने की रेसिपी

Bitter Gourd For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में करेला है जानदार, जानें स्पेशल ड्रिंक बनाने की रेसिपी

ज़ायक़ा | Aug 10, 2022, 11:53 AM IST

Bitter Gourd For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए क्या आपने कभी करेले की चाय पी है?

High Cholesterol: इन ड्रिंक्स की मदद से कम होगा कोलेस्ट्रॉल, बस 1 महीना करें सेवन

High Cholesterol: इन ड्रिंक्स की मदद से कम होगा कोलेस्ट्रॉल, बस 1 महीना करें सेवन

हेल्थ | Jul 28, 2022, 11:37 PM IST

कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से शरीर में कई बीमारियां अपने आप हो जाती हैं। ऐसे में अगर हम कुछ नेचुरत तरीके अपनाते हैं तो कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल रहता है।

Cholesterol लेवल कम करेंगी ये 5 टिप्स, नेचर से जुड़ी आदतें दिलाएंगी आराम

Cholesterol लेवल कम करेंगी ये 5 टिप्स, नेचर से जुड़ी आदतें दिलाएंगी आराम

हेल्थ | Jul 20, 2022, 02:00 PM IST

How to Maintain Cholesterol Level: कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से शरीर में कई बीमारियां अपने आप हो जाती हैं। ऐसे में अगर हम कुछ नेचुरत तरीके अपनाते हैं तो कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल रहता है।

Cholesterol Control Tips : कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए ये 6 खास बातें है बेहद असरदार

Cholesterol Control Tips : कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए ये 6 खास बातें है बेहद असरदार

हेल्थ | Jul 18, 2022, 12:51 PM IST

Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) एक गंभीर समस्या है। यदि शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाए तो आप कई और गंभीर बीमारी के शिकार हो सकते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल के चलते स्ट्रॉक का खतरा भी काफी बढ़ जाता है।

Cholesterol control Tips: कोलेस्ट्रॉल की समस्या से मिलेगी राहत, लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

Cholesterol control Tips: कोलेस्ट्रॉल की समस्या से मिलेगी राहत, लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

हेल्थ | Jul 17, 2022, 12:36 PM IST

Cholesterol control Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से और भी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जैसे दिल से जुड़ी समस्या। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है।

Cholesterol Control Remedies: हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में इन 4 चीज़ों का नहीं है कोई मुकाबला

Cholesterol Control Remedies: हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में इन 4 चीज़ों का नहीं है कोई मुकाबला

हेल्थ | Jul 13, 2022, 09:13 PM IST

Cholesterol Control Remedies: हाई कोलेस्ट्रॉल से आपको स्वास्थ्य संबंधी कई तरह के खतरे हो सकते हैं। इसलिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर इसे कंट्रोल कर सकते हैं।

High Cholesterol: सेहत और दिल को दुरुस्त करती है ये चटनी, खाएं और कोलेस्ट्रॉल घटाएं

High Cholesterol: सेहत और दिल को दुरुस्त करती है ये चटनी, खाएं और कोलेस्ट्रॉल घटाएं

हेल्थ | Jul 08, 2022, 06:59 PM IST

अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं और अपना दिल स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो हम आपको एक ऐसी चटनी की रेसिपी बताने वाले हैं जिसे खाकर आप अपना कोलेस्ट्रॉल घटा सकते हैं।