Saturday, February 08, 2025
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कोलेस्ट्रॉल कम होना भी है खतरनाक, हो सकती हैं ये गंभीर परेशानियां

कोलेस्ट्रॉल कम होना भी है खतरनाक, हो सकती हैं ये गंभीर परेशानियां

हेल्थ | Feb 03, 2025, 07:21 PM IST

Low Cholesterol In Body: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना खतरे की घंटी माना जाता है, लेकिन नॉर्मल रेंज के कम कोलेस्ट्रॉल भी परेशानी पैदा कर सकता है। जानिए कोलेस्ट्रॉल कम होने पर क्या दिक्कतें आने लगती हैं।

बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में ये मसाले हैं फायदेमंद, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो नसों में चिपके कण हो जाएंगे फ्लश ऑउट

बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में ये मसाले हैं फायदेमंद, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो नसों में चिपके कण हो जाएंगे फ्लश ऑउट

हेल्थ | Feb 03, 2025, 07:24 AM IST

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर अपनी डाइट बेहतर करें साथ ही कुछ ऐसे मसालों का सेवन करें जो फैट की पाचन गति में तेजी लाते हैं और फिर धमनियों से चिपके कोलेस्ट्रॉल के कणों को साफ करते हैं। चलिए जानते हैं वे मसाले कौन से हैं?

हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 सबसे बड़े लक्षण, शरीर में दिखते ही हो जाएं सचेत

हाई कोलेस्ट्रॉल के 5 सबसे बड़े लक्षण, शरीर में दिखते ही हो जाएं सचेत

हेल्थ | Feb 01, 2025, 06:30 AM IST

High Cholesterol Symptoms: शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना खतरनाक माना जाता है। कोलेस्ट्रॉल हाई होने से हार्ट अटैक और स्ट्रोल का खतरा बढ़ता है। खून में बढ़े कोलेस्ट्रॉल को इन 5 लक्षणों से आसानी से पहचान सकते हैं।

नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को खींचकर बाहर निकाल देते हैं ये अनाज, मोटापा भी होता है तेजी से कम

नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को खींचकर बाहर निकाल देते हैं ये अनाज, मोटापा भी होता है तेजी से कम

हेल्थ | Jan 27, 2025, 07:27 AM IST

रोज के ऑयली फूड्स और गंदे फैट के कण, धमनियों में जमा हो जाते हैं। ऐसे में इन अनाजों का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

ये देसी ड्रिंक्स हैं कई गंभीर बीमारियों के काल, डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए है फायदेमंद

ये देसी ड्रिंक्स हैं कई गंभीर बीमारियों के काल, डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए है फायदेमंद

हेल्थ | Jan 25, 2025, 11:38 AM IST

आजकल की भागदौड़ वाली ज़िंदगी में लोग मोटापा, डायबिटीज, यूरिक एसिड, हाई बीपी से लेकर बैड कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियों के चपेट में तेजी से आते हैं। ऐसे में इन्हें कंट्रोल करने के लिए आप अपनी डाइट में इन देसी ड्रिंक्स को शामिल करें। ।

डायबिटीज ही नहीं इन गंभीर बीमारियों में भी मेथी का बीज है बेहद फायदेमंद, जानें सेवन का सही तरीका

डायबिटीज ही नहीं इन गंभीर बीमारियों में भी मेथी का बीज है बेहद फायदेमंद, जानें सेवन का सही तरीका

हेल्थ | Jan 24, 2025, 12:03 PM IST

Benefits Of Consuming Methi Sprout: अगर, मेथी को अंकुरित कर खाते हैं तो इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं अंकुरित मेथी किन समस्याओं में कारगर है और इसका इस्तेमाल कैसे करें?

कितना कोलेस्ट्रॉल खतरनाक होता है, कब पैदा होती है डेंजर कंडीशन? जान लीजिए पूरा चार्ट

कितना कोलेस्ट्रॉल खतरनाक होता है, कब पैदा होती है डेंजर कंडीशन? जान लीजिए पूरा चार्ट

हेल्थ | Jan 21, 2025, 05:48 PM IST

Cholesterol Range Chart: शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा एकदम सही होना जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है। इसलिए जान लें कोलेस्ट्रॉल का सही लेवल और पूरा चार्ट क्या है?

एक हफ्ते में कम करना चाहते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल, तो डाइट प्लान में शामिल कर लीजिए ये चीजें

एक हफ्ते में कम करना चाहते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल, तो डाइट प्लान में शामिल कर लीजिए ये चीजें

हेल्थ | Jan 17, 2025, 11:08 PM IST

क्या आपको भी अक्सर हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल की समस्या का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में थोड़े-बहुत बदलाव करने की जरूरत है।

ये पीला पानी पिघला देगा नसों में चिपका गंदा कोलेस्ट्रॉल, सिर्फ इतने दिनों तक सुबह खाली पेट पी लें

ये पीला पानी पिघला देगा नसों में चिपका गंदा कोलेस्ट्रॉल, सिर्फ इतने दिनों तक सुबह खाली पेट पी लें

हेल्थ | Jan 17, 2025, 04:54 PM IST

Home Remedy For Bad Cholesterol: शरीर में बढ़ रहा खराब कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारियां पैदा करता है। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए असरदार घरेलू उपाय है ये पीला पानी, जिसे पीने से गंदा कोलेस्ट्रॉल नेचुरली कम होने लगेगा।

शहद में भिगोए हुए लहसुन के सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल होता है कंट्रोल, इम्यूनिटी होती है मजबूत, मिलते हैं कई फायदे

शहद में भिगोए हुए लहसुन के सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल होता है कंट्रोल, इम्यूनिटी होती है मजबूत, मिलते हैं कई फायदे

हेल्थ | Jan 14, 2025, 07:19 AM IST

हर घर में शहद और लहसुन का इस्‍तेमाल किया जाता है और इन दोनों के फायदों के बारे में हम अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन अगर इसका साथ में सेवन किया जाए तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं।

नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकाल फेंकती हैं ये सब्जियां, डाइट में शामिल करने से ब्लड वेसल्स हो जाएंगी साफ

नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकाल फेंकती हैं ये सब्जियां, डाइट में शामिल करने से ब्लड वेसल्स हो जाएंगी साफ

हेल्थ | Jan 12, 2025, 07:33 AM IST

Vegetables Control Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से परेशान हैं तो डाइट में कुछ खास सब्जियों को शामिल कर लें। आज हम आपको ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती हैं।

खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करते है बीज, 1 मुट्ठी खाने से मिलेंगे इतने फायदे

खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करते है बीज, 1 मुट्ठी खाने से मिलेंगे इतने फायदे

हेल्थ | Dec 27, 2024, 06:30 AM IST

Best Seed For High Cholesterol: सर्दियों में तिल का सेवन जरूर करना चाहिए। शरीर को गर्म रखने के अलावा तिल बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है। जानिए रोजाना तिल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?

कोलेस्ट्रॉल को घटाने के लिए कौन सी रोटी खानी चाहिए, आटे में मिला लें ये खास चीज, दवा से बेहतर काम करेंगी रोटियां

कोलेस्ट्रॉल को घटाने के लिए कौन सी रोटी खानी चाहिए, आटे में मिला लें ये खास चीज, दवा से बेहतर काम करेंगी रोटियां

हेल्थ | Dec 16, 2024, 08:39 AM IST

Roti For Bad Cholesterol Control: सर्दियों में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आटे में ये एक चीज मिलाकर रोटियां बनाएं। इस रोटी को खाने से शरीर में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल आसानी से निकल जाएगा। जानिए कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए कौन सी रोटी फायदेमंद होती है।

कोलेस्ट्रॉल घटाने में नंबर 1 हैं ये 5 चीजें, जाम हो चुकी नसों को खोलने में है असरदार

कोलेस्ट्रॉल घटाने में नंबर 1 हैं ये 5 चीजें, जाम हो चुकी नसों को खोलने में है असरदार

हेल्थ | Dec 10, 2024, 10:32 AM IST

Top Food To Control Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए खतरनाक माना जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण नसें बंद होने लगती है। जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट में इन 5 चीजों को जरूर शामिल करें।

किचन में रखे इस मसाले का पानी, डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक, कई समस्याओं का रामबाण इलाज

किचन में रखे इस मसाले का पानी, डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक, कई समस्याओं का रामबाण इलाज

हेल्थ | Dec 01, 2024, 11:38 PM IST

क्या आप किचन में रखे इस मसाले का पानी पीने के कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो औषधीय गुणों से भरपूर इस ड्रिंक के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकर आप भी इसे अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेंगे।

बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो डाइट से बाहर निकाल फेंकिए ये चीजें

बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो डाइट से बाहर निकाल फेंकिए ये चीजें

हेल्थ | Nov 27, 2024, 09:06 PM IST

बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो डाइट से बाहर निकाल फेंकिए ये चीजें how to control high cholesterol level avoid these things to reduce cholesterol

मोम की तरह पिघलने लगेगा नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल, इन 2 मसालों को मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से मिलेगा फायदा

मोम की तरह पिघलने लगेगा नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल, इन 2 मसालों को मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से मिलेगा फायदा

हेल्थ | Nov 27, 2024, 06:30 AM IST

Home Remedies For Bad Cholesterol: आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन करने से बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। इसके लिए सुबह खाली पेट इन 2 मसालों से तैयार पानी पी लें। आपको काफी आराम मिलेगा।

कोलेस्ट्रॉल घटाने में असरदार है अदरक का जूस, जानिए कितनी मात्रा में और कब पीना चाहिए?

कोलेस्ट्रॉल घटाने में असरदार है अदरक का जूस, जानिए कितनी मात्रा में और कब पीना चाहिए?

हेल्थ | Nov 22, 2024, 07:19 AM IST

Ginger Juice Reduce Bad Cholesterol: सर्दियों में अदरक का इस्तेमाल खाने में जरूर करना चाहिए। अदरक की चाय पीना लोगों को पसंद होता है, लेकिन अदरक का जूस पीने से कई फायदे मिलते हैं। शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को अदरक के जूस से कम किया जा सकता है। जानिए कितना अदरक का जूस पीना चाहिए?

शहद में मिलाकर खा लें ये काली चीज, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को घटाने में असरदार है ये देसी दवा

शहद में मिलाकर खा लें ये काली चीज, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को घटाने में असरदार है ये देसी दवा

हेल्थ | Nov 19, 2024, 09:41 AM IST

Shahad Aur Kali Mirch ke Fayde: ठंड के दिनों में शहद और काली मिर्च का सेवन दवा का काम करता है। शहद में काली मिर्च मिलाकर चाटने से कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है। जानिए शहद और काली मिर्च के फायदे?

बिना दवा के कैसे घटा सकते हैं कोलेस्ट्रॉल, डॉक्टर ने बताया क्या करने से कम होता है गंदा चिपचिपा कोलेस्ट्रॉल

बिना दवा के कैसे घटा सकते हैं कोलेस्ट्रॉल, डॉक्टर ने बताया क्या करने से कम होता है गंदा चिपचिपा कोलेस्ट्रॉल

हेल्थ | Nov 04, 2024, 05:01 PM IST

How To Lower Bad Cholesterol Naturally: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आपके लिए खतरे की घंटी हो सकता है। हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण होता है। इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। डॉक्टर से जानते हैं बिना दवा के कैसे घटा सकते हैं कोलेस्ट्रॉल?

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