HEALTH CARE

गट हेल्थ खराब होने से पाचन संबंधी समस्याएं जैसे- गैस, ब्लोटिंग की दिक्कतें तेजी से बढ़ती हैं। चलिए, हम आपको बताते हैं कौन से फूड्स गट हेल्थ के लिए हानिकारक हैं?

Which Tests Are Important For Women: 20 से 60 वर्ष की महिलाओं को स्वस्थ जीवन के लिए शारीरिक जांच करानी चाहिए ताकि वे लंबे समय तक फिट और स्वस्थ जीवन जी सकें।

​महिलाएं काम में बहुत जिम्मेदार और ध्यान देने वाली होती हैं, लेकिन अपनी सेहत के मामले में अक्सर लापरवाह हो जाती हैं। आज महिला दिवस पर बाबा रामदेव बता रहे हैं महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान कैसे रखें?

Long Brinjal VS Round Brinjal: क्या आप जानते हैं कि पोषक तत्वों से भरपूर बैंगन दो आकार के होते हैं? आइए लंबे बैंगन और गोल बैंगन के बीच में क्या अंतर है, इस बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

डायबिटीज में किशमिश पूरी तरह से "वर्जित" नहीं है, लेकिन इसे खाते समय आपको काफी सावधानी बरतनी चाहिए। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि डायबिटीज के मरीज किशमिश का सेवन कर सकते हैं या नहीं।

When to take bath: क्या आप जानते हैं कि कुछ देशों में सुबह नहीं बल्कि रात में नहाया जाता है? आइए दोनों समय पर नहाने के अलग-अलग फायदों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

Rock salt VS Common salt: जहां कुछ लोग साधारण नमक यूज करते हैं, तो वहीं कुछ लोग सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं। आइए जानते हैं कि इन दोनों में से कौन सा नमक आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।

How to wake up early in the morning: क्या आप सुबह-सुबह जल्दी उठना चाहते हैं लेकिन उठ नहीं पाते हैं? आइए कुछ ऐसी छोटी-छोटी टिप्स के बारे में जानते हैं, जिन्हें फॉलो करके आप सुबह जल्दी उठ सकते हैं।

अगर आप भी थायरॉइड और डायबिटीज़ के मरीज हैं तो अपनी डाइट में इस सुपर सीड को ज़रूर शामिल करें। यह पावरफुल बीज आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है ।

​पिछले कुछ सालों में 40 साल के आसपास के लोगों में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते नजर आ रहे हैं। चलिए जानते हैं इसके पीछे कौन सी वजहें ज़िम्मेदार हैं और बचाव के लिए क्या करना चाहिए?

अगर आपके शरीर में सूजन लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। आइए जानते हैं कि इन्फ्लेमेशन क्या है और इसे कम करने के लिए आपकी डाइट कैसी होनी चाहिए।

Soaked Peanuts Health Benefits: भीगी हुई मूंगफली का सेवन पाचन में सुधार, कब्ज से राहत और जोड़ों के दर्द को कम करने में बेहद फायदेमंद है। चलिए जानते हैं इसका सेवन किस समय और कैसे करना चाहिए?

शरीर को स्वस्थ रखने और सभी अंगों तक ऑक्सीजन को पहुंचाने का काम हीमोग्लोबिन करता है। अगर हीमोग्लोबिन कम हो जाता है तो हमारे शरीर में कुछ गंभीर लक्षण नज़र आने लगते हैं। चलिए जानते हैं वे लक्षण क

How to remove yellow coating on teeth: क्या आपके दांतों पर भी पीलापन है? अगर हां, तो आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से अपने दांतों पर जमे पीलेपन को दूर कर सकते हैं।

अगर आप सोने से पहले आधा चम्मच सौंफ का सेवन करते हैं तो इससे सेहत को कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं उसके फायदे

यदि हम समय रहते अपनी आदतों में सुधार कर लें, तो न सिर्फ वजन नियंत्रित रहेगा बल्कि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोग जैसी बीमारियों का खतरा भी कम हो सकता है।

डाइट में चीनी की जगह गुड़ शामिल करना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। चलिए जानते हैं इसके फायदे और सेवन का सही तरीका

How to take care on Holi: होली के दिन अगर आपने कुछ बातों पर ध्यान नहीं दिया, तो न केवल आपकी त्वचा और आपके बाल बल्कि आपकी सेहत भी बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं कि आपको अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए।

What to do when colour gets into eyes: क्या आप भी होली के त्यौहार के लिए काफी ज्यादा उत्सुक हैं? लेकिन क्या आपने सोचा है कि अगर होली खेलते समय रंग आंखों में चला जाए, तो आपको क्या करना चाहिए...

वजन घटाने की सर्जरी सही मरीज और सही परिस्थिति में की जाए तो सुरक्षित और प्रभावी साबित हो सकती है। लेकिन इसके साथ जोखिम भी जुड़े होते हैं।