HEALTH

सफेद मिर्च में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, के सी के अलावा मैग्नीशियम, आयरन, फाइबर से कई हेल्दी मिनरल्स पाए जाते है। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

डॉक्टर्स के अनुसार सर्दियों के मौसम में हमारे बॉडी का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस तक नहीं रह पाता है। जिसके कारण हाइपोथार्मिया, हार्ट जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती है।

सर्द मौसम में शीत लहर ने पूरे उत्तर भारत को अपने कब्जे में ले लिया है, ऐसे में डॉक्टर लोगों को सर्दी से बचने और खुद को गर्म रखने की सलाह दे रहे हैं। 

साल 2019 की बात करें तो कोई किसी न किसी समस्या से परेशान रहा है। ऐसे में अगर स्वास्थ्य की बात की जाए इस साल कई छोटी बीमारियों से लेकर बड़ी बीमारियों ने जनता को खुब छकाया।

एसोसिएशन ऑफ हेल्थकेयर प्रोवाइडर्स ऑफ इंडिया (AHPI) ने प्रधानमंत्री कार्यालय (पीएमओ) को कैशलेस इलाज को लेकर एक पत्र लिखा है और कहा है कि देश की हेल्थकेयर इंडस्ट्री संकट से गुजर रही है।

इसमें एंटीजेन होते हैं, जो एंटी-बैक्टीरियल क्षमता देते हैं। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स के कारण इम्यून सिस्टम अच्छा रहता है। 

मेंटल हेल्थ अवेयरनेस के लिए अभिनेत्री दीपिका पादुकोण को 26वें एनुअल क्रिस्टल अवार्ड से नवाजा गया।

सिर दर्द सबसे आम समस्या है, लेकिन जब बढ़ जाए तो हालत खराब कर देती है ये बीमारी।

हलीम जिसे अलीव के नाम से भी जाना है। इस बीज में भरपूर मात्रा में पौष्टिक आहार पाए जाते है। जो आपके शरीर को गर्म रखता है।  जानें इसके फायदे और बनाने की विधि। 

एक रिपोर्ट के अनुसार दुनियाभर में महिलाओं की मौत की सबसे बड़ी वजहों में से एक सर्वाइकल कैंसर भी है। जानें इसके लक्षण और कैसे करें बचाव। 

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आज ही अपनी डाइट में शामिल करें ये फड्स।

सेलिब्रिटी न्यूट्रिनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें कि कैसे शादी के इस मौसम में पाचन तंत्र को रख सकते है फिट।

 छत्तीसगढ़ और उसके आसपास के क्षेत्रों में 'स्केबीज' नाम का संक्रामक रोग तेजी से फैल रहा  है।  जानें इस रोग के बारे में सबकुछ। 

पीरियड्स के दौरान अधिक दर्द होने के साथ-साथ क्रैम्प्स की समस्या हो रही है। ऐसे में अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय। 

मेथी के बीजों में भरपूर मात्रा में न्यूट्रियंस पाए जाते हैं जो वजन कम करने में काफी मदद करते हैं। जानें इसके और फायदों के बारे में।

बीमार चल रहे पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ की प्लेटलेट संख्या में कोई सुधार नहीं हुआ है और डॉक्टरों ने बेहतर इलाज के लिए उन्हें अमेरिका ले जाने की सलाह दी है।

30 साल की उम्र तक अस्थि द्रव्यमान घनत्व अपने चरम पर पहुंच जाता है, जिसके बाद एकत्रित होने की तुलना में इस द्रव्यमान की मात्रा हड्डियों में धीरे-धीरे कम होने लगती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस की स्थिति उत्पन्न होने लगती है, जिसका विकास उम्र बढ़ने के साथ होता जाता है।

हमारा शरीर 70 प्रतिशत पानी से बना हुआ है। लेकिन क्या आप ये बात जानते हैं कि गर्म और ठंडा पानी पीने अपने ही अलग-अलग लाभ होते है।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि रात के समय चेहरे पर मास्क लगाना उन लोगों के ऊर्जा स्तर और जीवन शक्ति में सुधार कर सकता है, जो स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं। 

आमतौर पर हम ब्रश दांतों को साफ रखने के साथ-साथ मुंह के बैक्टीरिया से निजात पाने के लिए करते हैं। लेकिन आपको यह बात नहीं पता होगी कि दिन में 3 बार ब्रश करने से आप हार्ट को खराब होने से काफी हद तक बचा सकते हैं।