HEART DISEASES

क्या आप जानते हैं ज्यादा गुस्सा करने की वजह से आपके दिल की सेहत बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है? आप गुस्से को कंट्रोल करने के लिए कुछ तरीकों को ट्राई करके देख सकते हैं।

कहीं आप भी कुछ ऐसे लक्षणों को साधारण समझकर नजरअंदाज तो नहीं कर रहे हैं, जो आपकी हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं? आइए ऐसे ही कुछ लक्षणों के बारे में जानते हैं।

डायबिटीज और हार्ट पेशेंट के लिए मीठा खाना किसी चुनौती से कम नहीं होता है लेकिन ओमेगा थ्री से भरपूर ये लड्डू आपकी मीठे की क्रेविंग को करेंगे तुरंत पूरा

हार्ट फेलियर से पहले शरीर में कौन-कौन से लक्षण दिखते हैं What are the symptoms before heart failure

किस विटामिन की कमी से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा which vitamin deficiency can increase the risk of heart attack

सीने में दर्द एक आम लेकिन गंभीर लक्षण हो सकता है जो कई कारणों से हो सकता है। इसे केवल दिल से जुड़ी समस्या समझना ठीक नहीं है, क्योंकि इसके पीछे और भी कई कारण हो सकते हैं।

कहीं आप भी जाने-अनजाने में कुछ ऐसी आदतों को फॉलो तो नहीं कर रहे हैं, जो हाई कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को भी कई गुना बढ़ा सकती हैं?

सीने में दर्द हृदय संबंधी बीमारियों का एकमात्र लक्षण नहीं है, और कुछ मामलों में, दर्द होता ही नहीं है। हालाँकि, ऐसे और भी संकेत हैं जो हृदय की किसी बीमारी का संकेत देते हैं।

क्या आप खाने-पीने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं, जिन्हें रेगुलरली कंज्यूम करने की वजह से दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।

राजस्थान में बुधवार को एक 9 साल की बच्ची की स्कूल में लंचबॉक्स खोलते हुए दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं कि बच्चों में दिल का दौरा क्यों पड़ रहा है? इसके लक्षण क्या हैं और बचाव के लिए क्या करें?

अगर आप दिल से जुड़ी बीमारियों से बचना चाहते हैं, तो आपको अपनी हार्ट हेल्थ को मजबूत बनाने की कोशिश में जुट जाना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे...

अनुलोम-विलोम प्राणायाम, योग की एक शक्तिशाली तकनीक है। यह न केवल हमारी सांस लेने की क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि हृदय को भी मजबूत बनाने में मदद करता है।

हृदय रोग, दुनिया भर में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, जो एक गंभीर चिंता का विषय बना हुआ है। अक्सर, इसके लक्षण कई सालों तक सामने नहीं आते। लेकिन आपका दिल मजबूत है या कमजोर यह आपकी त्वचा से पता चल सकता है। चलिए जानते हैं दिल कमजोर होने पर चेहरे पर कैसे संकेत दिखते हैं?

अक्सर लोग हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन चिकित्सा विज्ञान की दृष्टि से ये दोनों स्थितियां बिल्कुल अलग हैं।

अपने दिल की सेहत को गंभीरता से लें, क्योंकि हृदय रोग रातों-रात नहीं होते, बल्कि ये हमारी रोज़मर्रा की आदतों का ही नतीजा होते हैं। कुछ अच्छी आदतों को अपनाकर हम अपने दिल को मज़बूत और स्वस्थ रख सकते हैं।

हार्ट अटैक के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय है। आइए कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जानते हैं जो आपके दिल की कमजोर सेहत का संकेत साबित हो सकते हैं।

कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी है जिसमें हार्ट बीट अचानक से रूक जाती है। कार्डियक अरेस्ट से पहले हमारा शरीर कुछ संकेत देता है। अगर इन शुरुआती लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए और तुरंत इलाज मिल जाए, तो किसी की जान बचाई जा सकती है।

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक़, मशहूर अभिनेत्री शेफाली जरीवाला का 42 वर्ष की आयु में कार्डियक अरेस्ट से निधन हो गया है। हाल के वर्षों में, कम उम्र के लोगों में भी हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं, फिटनेस फ्रीक होने के बाद भी कई सेलेब्स की हार्ट अटैक से मौत हुई है। चलिए जानते हैं इसके पीछे क्या वजह हो सकती है।

क्या आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आप इस समस्या पर काबू पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपायों को आजमाकर देख सकते हैं।

नारियल तेल को भारत में सदियों से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना गया है। यह बालों, त्वचा और पाचन के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन जब बात दिल (हृदय) के स्वास्थ्य की होती है, तो नारियल तेल को लेकर कई सवाल खड़े होते हैं।