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वजन घटाने और लंबे समय तक पतला रहने में मदद करती हैं ये 3 आदतें, फिटनेस ट्रेनर ने बताया हमेशा कंट्रोल रहेगा वेट
Weight Loss Tips: वजन घटाने में डाइट और एक्सरसाइज के साथ कुछ आदतें भी अहम भूमिका निभाती हैं। इससे न सिर्फ मोटापा कम होता है बल्कि लंबे समय तक शरीर पतला रहता है।
फीचर | Mar 31, 2026 07:24 am IST -
दही और आलू से सिर्फ 5 मिनट में तैयार होगी 'नेपाली चुकाउनी', चावल से खाने में लगती है स्वादिष्ट, नोट करें रेसिपी
How to Make Nepali Chukauni: अगर आप रोज़ की दाल और सब्जियों को खाकर बोर हो गए हैं तो नेपाली चुकाउनी आपके लिए एक परफेक्ट डिश है। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं?
ज़ायक़ा | Mar 31, 2026 06:30 am IST -
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30 दिन तक रोज 10,000 ब्रिस्क वॉक करने से क्या होगा? जानें शरीर में दिखेंगे कौन से बदलाव?
Brisk Walking Benefits: अगर आप तीस दिन तक रोज दस हज़ार स्टेप्स चलते हैं तो इससे आपके शरीर और दिमाग को कई फायदे मिलते हैं
फीचर | Mar 31, 2026 12:02 am IST -
कैस्टर ऑयल Eyebrows को घना बनाने में है बेहद फायदेमंद, जान लें इस्तेमाल का सही तरीका
कैस्टर ऑयल, आईब्रो ग्रोथ के लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को घना दिखाने में मदद करते हैं। हालांकि, अकेले इस्तेमाल करने पर यह चिपचिपा हो सकता है, जिससे इसे नियमित रूप से लगाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में चलिए जानते हैं आईब्रोज़ को घना बनाने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें?
लाइफस्टाइल | Mar 30, 2026 10:11 pm IST -
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दही में चुटकीभर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाने से क्या होता है? जानें यह कॉम्बिनेशन स्किन के लिए है कितना फायदेमंद?
आजकल के केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स के बीच दही और हल्दी का कॉम्बिनेशन न सिर्फ त्वचा को निखारने में सहायक माना जाता है, बल्कि स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने का आसान और किफायती तरीका भी हो सकता है।
फैशन और सौंदर्य | Mar 30, 2026 09:07 pm IST -
इस शहर में खाते हैं लोग लाल चींटियों की चटनी, यह रेसिपी मानी जाती है बेहद पौष्टिक, जानें बनाने का तरीका
How To Make Red Ant Chutney: आदिवासी क्षेत्रों में लाल चींटियों की चटनी बड़ी चाव से खाया जाता है। एक्पर्ट्स का मानना है कि लाल चींटी की चटनी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है।
ज़ायक़ा | Mar 30, 2026 04:57 pm IST -
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क्या है Gen-Z का नया फैशन ट्रेंड, जिसे कहते हैं साइलेंट लग्जरी, जानिए कैसी होती है कपड़ों की पसंद
Gen-Z Fashion Trends Silent Luxury: आजकल के युवाओं का फैशन एकदम अलग है। खासतौर से Gen-Z को एकदम आरामदायक और अपनी पसंद के कपड़े पहनना पसंद है न कि फैशन और ट्रेंड वाले। अब इनके बीच साइलेंट लग्जरी फैशन ट्रेंड बन रहा है। जानिए इसमें क्या खास होता है?
फीचर | Mar 30, 2026 03:00 pm IST -
भाप में बना देसी नाश्ता, घर में बनाकर खाएं हिमाचल का फेमस सिड्डू, फटाफट नोट कर लें रेसिपी
Siddu Recipe Himachal Special: सिड्डू हिमाचल की फेमस डिश है, लेकिन इसे खाने के लिए अब आपको शिमला जाने की जरूरत नहीं है। घर में इस आसान रेसिपी से सिड्डू बना सकते हैं।
ज़ायक़ा | Mar 30, 2026 02:04 pm IST -
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इस मौसम में कौन से आम आते हैं, स्वाद में निकलेंगे एकदम मीठे, खरीदने से पहले जान लें नाम
Sweet Mango Name And Identity In April: मार्च के आखिर और अप्रैल की शुरुआत में आम मिलने लगते हैं, लेकिन इस सीजन में बिकने वाले कुछ आम स्वाद में मीठे होते हैं। इसलिए आम खरीदने से पहले उनके नाम जरूर जान लें।
फीचर | Mar 30, 2026 01:33 pm IST -
चेहरे पर संतरे का छिलका लगाने से क्या फायदे मिलते हैं?
Orange Peel For Face: संतरा खाने और संतरे का छिलका लगाने से त्वचा को कई फायदे मिलते हैं। संतरे का छिलका सुखाकर इसका फेसपैक और मास्क बनाया जा सकता है। आइये जानते हैं संतरे का छिलका लगाने से क्या फायदे होते हैं?
लाइफस्टाइल | Mar 30, 2026 12:30 pm IST -
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वजन घटाने के लिए गर्मियों में कौन से आटे की रोटी खानी चाहिए, 1 महीने में ही कम होने लगेगा मोटापा
Roti For Weight Loss In Summer: रोटी और आटे का चुनाव सीजन के हिसाब से करना फायदेमंद होता है। जानिए गर्मी में वजन घटाने के लिए कौन से आटे की रोटी खानी चाहिए, जिससे पेट भी ठंडा रहे और मोटापा भी कम हो।
फीचर | Mar 30, 2026 11:34 am IST -
गर्मी में पीएं ठंडा-ठंडा पान का शरबत, पाचन के लिए बेस्ट है, फटाफट नोट कर लें रेसिपी
Paan Ka Sharbat Recipe: गर्मियों में ठंडा-ठंडा शरबत पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। इसके लिए आप पान का शरबत बना सकते है। पान का शरबत न सिर्फ पीने में लाजवाब है बल्कि पाचन के लिए भी बहुत अच्छा है। फटाफट नोट कर लें पान शरबत की रेसिपी।
ज़ायक़ा | Mar 30, 2026 08:55 am IST -
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भारत का स्वर्ग कही जाती है ये जगह, यहां की प्राकृतिक सुंदरता का नहीं है कोई जवाब, अप्रैल में बना लें घूमने का प्लान
अगर आप गर्मियों की शुरुआत में कहीं ऐसी जगह घूमने का प्लान बना रहे हैं, जहां ठंडी हवा, बर्फ से ढकी चोटियां, हरे-भरे मैदान और शांत वातावरण एक साथ मिल जाएं, तो कश्मीर से बेहतर कोई विकल्प नहीं हो सकता।
सैर-सपाटा | Mar 29, 2026 11:13 pm IST -
होंठों का कालापन दूर करने के आसन घरेलू उपाय
होंठों का कालापन कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि डिहाइड्रेशन, धूप, धूम्रपान या फिर कैफीन का ज्यादा सेवन। इसे दूर करने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जगह आप घर पर मौजूद नेचुरल चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
लाइफस्टाइल | Mar 29, 2026 08:30 pm IST -
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सफेद बालों को बनाना चाहते हैं नेचुरली काला, तो लगाना शुरू कर दें ये तेल, नहीं पड़े हेयर डाई करने की जरूरत
सफेद बालों को फिर से काला करने की चाहत में अक्सर हम केमिकल वाले कलर्स का सहारा लेते हैं, जो बालों को और भी ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर आप नेचुरल तरीका ढूंढ रहे हैं, तो कुछ खास तेलों का मिश्रण जादू की तरह काम कर सकता है।
फैशन और सौंदर्य | Mar 29, 2026 08:00 pm IST -
ढाबा स्टाइल दाल मखनी कैसे बनाएं? इस तरह बनाएंगे तो मिलेगा वही देसी स्वाद, फटाफट नोट करें रेसिपी
ढाबा स्टाइल दाल मखनी का असली राज उसके धीमी आंच पर पकने और धुंआर में है। ढाबों में इसे रात भर तंदूर की धीमी आंच पर पकाया जाता है, जिससे इसमें वह खास मलाईदार बनावट आती है। आप घर पर ढाबा स्टाइल दाल मखनी आसानी से बना सकते हैं। यहां से दाल मखनी की आसान सी रेसिपी नोट करें।
ज़ायक़ा | Mar 29, 2026 07:30 pm IST -
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एलोवेरा में विटामिन ई ऑयल मिलाकर चेहरे पर लगाने से क्या होता है? जानें फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका
एलोवेरा और विटामिन E ऑयल का कॉम्बिनेशन स्किन के लिए एक नेचुरल ब्यूटी बूस्टर की तरह काम करता है। नियमित इस्तेमाल से स्किन को कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं
फैशन और सौंदर्य | Mar 29, 2026 06:45 pm IST -
गुड़ और नारियल से बना लड्डू कमजोर हड्डियों के लिए है फायदेमंद, जानें कितनी मात्रा में होनी चाहिए सामग्री और प्रोसेस
How to Make Jaggery and Coconut Laddu: गुड़ और नारियल से बना लड्डू का सेवन करने से कमजोर हड्डियों को मजबूती मिलती है। ऐसे में चलिए जानते हैं इस लड्डू को घर पर आसानी से कैसे बनाएं?
ज़ायक़ा | Mar 29, 2026 04:37 pm IST -
ऐसे करेंगे खीरा का इस्तेमाल तो डल और बेजान त्वचा में भर जाएगी जान, स्किन होगा तुरंत हाइड्रेटेड
डल और बेजान त्वचा में जान डालने और उसे तुरंत हाइड्रेटेड करने के लिए खीरे का उपयोग सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय है। चलिए जानते हैं स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें?
लाइफस्टाइल | Mar 29, 2026 03:41 pm IST -
इंश्योरेंस सेक्टर में एंट्री करेगी जियो फाइनेंशियल सर्विसेज, इस कंपनी के साथ मिलकर शुरू करेगी नया बिजनेस
हितेश सेठिया ने बताया कि जियो फाइनेंशियल सर्विसेज अपनी बराबर संयुक्त उद्यम साझेदार कंपनी आलियांज के साथ मिलकर जनरल इंश्योरेंस और लाइफ इंश्योरेंस बिजनेस में काम करेगी।
बिज़नेस | Mar 29, 2026 02:23 pm IST