PANEER

होली से पहले उत्तर प्रदेश में फूड सेफ्टी डिपार्टमेंट ने मिलावटखोरों के खिलाफ कड़ी कार्रवाई की है। बुलंदशहर, कानपुर, और औरैया में नकली मावा, पनीर और खोए की खेप जब्त की गई और नमूने एकत्र किए गए हैं। कार्रवाई अभी भी जारी है।

क्या आपको भी यही लगता है कि पनीर खाने से आपकी सेहत पर सिर्फ पॉजिटिव असर पड़ता है? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।

महाराष्ट्र में असली और एनालॉग पनीर का मुद्दा विधानसभा तक पहुंच गया है। बीजेपी विधायक विक्रम पाचपुते ने इस मुद्दे पर बयान देते हुए कहा कि सूबे में असली पनीर के नाम पर धड़ल्ले से एनालॉग पनीर बेचा जा रहा है।

क्या आप जानते हैं ज़्यादा मात्रा में पनीर का सेवन आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। चलिए जानते हैं किन लोगों को पनीर का सेवन कम से कम या न के बराबर करना चाहिए?

कहीं आप भी बाजार से मिलावटी पनीर तो नहीं खरीद रहे हैं? आइए मिलावटी पनीर खाने के कुछ खतरनाक साइड इफेक्ट्स के बारे में जानते हैं।

अगर आपको भी पनीर पसंद है तो आपको पनीर कोफ्ते की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। पनीर कोफ्ते बनाने का तरीका बेहद आसान है। यकीन मानिए इसका टेस्ट भी आपको काफी ज्यादा पसंद आएगा।

NO कोलेस्ट्रॉल के नाम पर जो तेल बिक रहे हैं उसमें 100% फैट मिला है...होलग्रेन-मल्टीग्रेन ब्रेड में रिफाइंड आटा...तो NO एडेड शुगर वाली चीजें बस कहने के लिए है..उनके सैम्पल टेस्ट में हाई 'फ्रैक्टोज सिरप' मिला है...

अगर आपको भी अलग-अलग तरह की डिश ट्राई करने का मन करता है तो पनीर से बनने वाली बंगाली डिश की ये रेसिपी आपकी वन ऑफ द फेवरेट डिश में शामिल हो सकती है।

क्या आप भी अपने बच्चों के लिए कोई नई डिश ट्राई करना चाहते हैं। अगर हां, तो आपको घर पर पनीर ब्रेड पिज्जा बनाकर देखना चाहिए। यकीन मानिए आसानी से बन जाने वाली ये डिश आपके बच्चों की फेवरेट बन सकती है।

अब आपको पनीर कटलेट खाने के लिए बाहर जाने की जरूरत नहीं है। इस रेसिपी को फॉलो कर आप बहुत आसानी से घर पर पनीर कटलेट बनाकर इसके टेस्ट को एंजॉय कर सकते हैं।

अक्सर जब हम लोग घर में पनीर बनाते हैं तो ये गीला और बिखरा हुआ सा बनता है। जबकि बाहर से खरीदा पनीर ऐसा नहीं होता है। जानते हैं घर में कैसे बनाएं बाजार जैसा ठोस पनीर।

ज्यादातर लोगों को घर की बनी पनीर की सब्जी का स्वाद पसंद नहीं होता है। तो, कुछ लोग बाहर इसी को खाने जाते हैं। जबकि आप कुछ टिप्स की मदद से रेस्टोरेंट स्टाइल पनीर की सब्जी घर में बना सकते हैं।

सर्दियों की सुबह नाश्ता बनाना कई बार परेशान करने वाला काम लगता है। ऐसे में समय की कमी होने पर आप 5 मिनट में इस नाश्ते को तैयार कर सकते हैं जो कि ब्रेन बूस्टर होने के साथ प्रोडक्टिविटी भी बढ़ाती है।

Paneer Benefits In Hindi: शाकाहारी लोगों के लिए पनीर सबसे स्पेशल होता है। पनीर खाने से शरीर को भरपूर विटामिन और प्रोटीन मिलता है। पनीर को कच्चा और पकाकर दोनों तरह से खा सकते हैं। जानिए इसके फायदे।

पनीर एक ऐसा पदार्थ है जो खाने में सभी को पसंद होता है। इतना ही नहीं इसमें विटामिन और कैल्शियम भी होता है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद रहता है। मगर अभी एक ऐसी तस्वीर वायरल हो रही है जिसे आपने शायद पहले कभी नहीं देखा होगा।

घर में पनीर बनाने का तरीका: कुछ लोगों की शिकायत होती है कि घर में बाजार जैसा पनीर नहीं बन पाता है। जबकि, ऐसा नहीं है। आप कुछ बातों का ध्यान रखकर घर में ही पनीर बना सकते हैं।

आप होटल में जाकर चिली पनीर ज़रूर ऑडर करते होंगे।चिली पनीर को आप नूडल्स, फ्राइड राइस या रोटी और पराठे के साथ खा सकते हैं। ये खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है।

पनीर प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है। बच्चों और बड़ों का काफी पसंदीदा भी है। इसे घर पे ही बहुत आसानी से बनाया जा सकता है वो भी सिर्फ दो चीज़ों से। आइए समझते हैं कैसे?

आइए जानते हैं शाही पनीर बनाने की आसान रेसिपी।

क्या आप जानते हैं कि ज्यादा पनीर का सेवन आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है? आइए जानते हैं किन-किन लोगों को पनीर का सेवन करने से परहेज करना चाहिए।