SWAMI RAMDEV

स्वामी रामदेव ने मोटापा से जूझ रहे लोगों के लिए योग के अलावा कुछ आयुर्वेदिक ड्रिक्स भी बताए हैं जिनका इस्तेमाल करने से वजन जल्द ही कम होगा।

स्वामी रामदेव ने मोटापा घटाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक ड्रिक्स बताए हैं। इनका रोजाना सेवन करने से जल्द ही वजन घटेगा।

स्वामी रामदेव ने मोटापा घटाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक ड्रिक्स बताए हैं। इनका रोजाना सेवन करने से जल्द ही वजन घटेगा।

वजन की वजह से आप कोरोना वायरस से संक्रमित भी हो सकते हैं। स्वामी रामदेव ने बढ़े वजन को घटाने के लिए योगासान और प्राणायाम बताए हैं। इसे रोजाना करने से आपका वजन जल्दी कम होगा।

स्वामी रामदेव ने कहा कि तिर्यक ताड़ासन वजन घटाने और वजन बढा़ने वाले दोनों लोग कर सकते हैं। इसे करने से उन्हें जल्दी फायदा होगा।

स्वामी रामदेव ने वजन घटाने के लिए पादवृतासन करने का सही तरीका बताया है। जानें क्या है ये।

वजन की वजह से आप कोरोना वायरस से संक्रमित भी हो सकते हैं। स्वामी रामदेव ने बढ़े वजन को घटाने के लिए योगासान और प्राणायाम बताए हैं। इसे रोजाना करने से आपका वजन जल्दी कम होगा।

लगातार लैपटॉप और फोन पर आंखे गढ़ाए रहने से कई तरह की समस्याएं होने लगी है। इन समस्यों में सर्वाइकल, आंखों में जलन, स्पाइन की परेशानी आम है। स्वामी रामदेव ने इस सभी चीजों का उपाय योग को बताया है।

रामदेव के अनुसार औषधियों से मिलकर बना ये काढ़ा आपका कोरोना से बचाव तो करेगा ही इसके अलावा अन्य बीमारियों से भी बचाएगा। जानिए इसे बनाने की सिंपल विधि। 

बच्चों का शरीर स्वस्थ होगा तो वो किसी भी कार्य को चुटकियों में कर लेंगे। इसके लिए दिमाग का तेज होना बहुत जरूरी है। स्वामी रामदेव के ये आर्युवेदिक नुस्खे न केवल बच्चों के दिमाग को तेज कर देंगे बल्कि वो हर काम झट से कर देंगे।

कोरोना काल में सबसे ज्यादा बच्चों पर असर पड़ा है। घर से ऑनलाइन पढ़ाई और बाहर आने जाने की मनाही की वजह से वो काफी परेशान हो गए हैं। ऐसे में बच्चों को घर पर शारीरिक और मानसिक रूप से फिट करने के लिए स्वामी रामदेव के बताए ये उपाय अपनाइए।

स्वामी रामदेव ने योग और आयुर्वेद के उस सुरक्षा चक्र के बारे में जानकारी दी है, जिससे आप इन बीमारियों को मात दे सकते हैं।

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कोरोना काल में महिलाओं के खिलाफ अपराध बहुत ज्यादा बढ़ गए हैं। ऐसे में अपनी हिफाजत खुद करने के लिए बलवान होना जरूरी है। स्वामी रामदेव ने महिलाओं में स्टेमिना बढ़ाने के लिए कुछ योगासन बताए हैं।

थायराइड, पीसीओडी, इनफर्टिलिटी और मोटापा जैसी कई बीमारियों की चपेट में महिलाएं हैं। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि महिलाएं अपनी डाइट और फिटनेस पर ध्यान दें। स्वामी रामदेव ने महिलाओं से जुड़ी तमाम समस्याओं के लिए योगाभ्यास बताए हैं।

स्वामी रामदेव ने पथरी से निजात पाने के कुछ घरेलू नुस्खे बताए हैं। इसके अलावा कुछ औषधीय पौधे भी बताएं हैं जिसका सेवन करने से लिवर से संबंधित परेशानी दूर हो जाती है।

कोरोना वायरस सबसे ज्यादा शरीर के तीन हिस्सों पर अटैक करता है लिवर, किडनी और फेफड़े। स्वामी रामदेव ने लिवर, किडनी और फेफड़े को कोरोना से सुरक्षित रखने के लिए कुछ योगासन बताए हैं।

कोरोना वायरस की वजह से जिम बंद हैं। ऐसे में अगर आप जिम जैसी बॉडी घर बैठे पाना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव का ये तरीका अपनाइए।

डेंगू और चिकनगुनिया से पीड़ित मरीजों के लिए स्वामी रामदेव ने कुछ घरेलू नुस्खे बताए हैं। इन नुस्खों को अपनाकर आप जल्दी ठीक हो जाएंगे।

बारिश के मौसम में दो और जानलेवा बीमारियों ने दस्तक दे दी है। ये दोनों बीमारियां डेंगू और चिकनगुनिया हैं। स्वामी रामदेव ने इन बीमारियों से बचाव के अलावा जो लोग इससे पीड़ित हैं उन्हें स्वस्थ करने के लिए योगासान और प्राणायाम बताए हैं।