वॉक करने के बाद कौन सा पानी पिएं: सर्दियों में शरीर बहुत जल्दी डिहाइड्रेडेट हो जाता है। इससे पानी की कमी होने लगती है और शरीर अपनी एनर्जी खो देती है। ऐसे में जरूरी है कि आप पानी पीते रहें। लेकिन, सवाल ये है कि इस मौसम में कौन सा पानी पिएं।
अगर आप सुबह की शुरुआत गर्म पानी से करते हैं तब तो ये कुछ बीमारियां आपके आसपास भी नहीं आएंगी। चलिए आपको बताते हैं गर्म पानी पीना सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद होता है?
मौसम कोई भी हो शरीर को जितने पानी की ज़रूरत है उतना उसे मिलना ही चाहिए वर्ना शरीर में पानी की कमी होने लगती है।
Water After Exercise: जिम में पसीना बहाते वक्त सबसे ज्यादा प्यास लगती है। ऐसे में कुछ लोग वर्कआउट के बीच में पानी पीने लग जाते हैं। कुछ लोग गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडा पानी ही पी लेते हैं। जो आपको नुकसान पहुंचा सकता है। जानिए वर्कआउट के कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए।
Water In Winter For Heat: हार्ट के मरीज के लिए ठंड किसी मुसीबत से कम नहीं है। सर्दियों में गर्मी के मुकाबले हार्ट अटैक के मामले ज्यादा बढ़ जाते हैं। ऐसे में ज्यादा मात्रा में और ठंडा पानी पीना आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है। जानिए हार्ट के मरीज को कब और कितना पानी पीना चाहिए।
आतिशी मार्लेना ने दिल्ली में गंभीर जल संकट की आशंका जाहिर की है। उनका कहना है कि दिल्ली जल बोर्ड (डीजेबी) को धनराशि जारी नहीं की गई है।
गाजा में बमों और मिसाइलों की बारिश ने शहर को खंडहर बना दिया है। शरणार्थियों की जिंदगी नर्क बन चुकी है। शरणार्थी शिविरों को भी बम और मिसाइलें नहीं बख्श रही।। इजरायली हमले में सैकड़ों शरणार्थी भी मारे जा चुके हैं। मगर इन सबके बीच रोटी और पानी की जंग सबसे बड़ी हो चुकी है।
अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं ज़्यादा पानी पीने से भी शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। चलिए आपको बताते हैं कि आखिर वाटर टॉक्सिसिटी क्या है?
कोलकाता के गिरीश पार्क इलाके में पानी की बोतल खरीदने को लेकर एक दुकानदार के साथ कथित तौर पर हुए झगड़े के बाद एक व्यक्ति की मौत हो गई। पुलिस के मुताबिक मामले में दो लोगों को गिरफ्तार किया गया है।
मध्य प्रदेश में चुनावी फिजा चल रही है। नेता जनता के बीच अपना-अपना विकास गिना रहे हैं और भविष्य के लिए वादे और योजनाएं देकर लोगों को बहला रहे हैं। लेकिन इसी राज्य में एक ऐसा गांव भी है जहां आज भी जानवर और इंसान एक ही गड्ढे से पानी पी रहे हैं।
तमिनलाडु-कर्नाटक के बीच कावेरी जल विवाद के बाद हरियाणा-पंजाब के बीच भी सतलुज-यमुना लिंक नहर को लेकर विवाद गरमाता नजर आ रहा है। हरियाणा के सीएम मनोहर लाल खट्टर ने आज पंजाब सरकार को बड़ी नसीहत दी है।
एक दिन पहले सुप्रीम कोर्ट ने भाजपा नीत केंद्र सरकार से कहा है कि वह पंजाब में जमीन के उस हिस्से का सर्वेक्षण करे जो राज्य में सतलुज-यमुना लिंक (एसवाईएल) नहर के हिस्से के निर्माण के लिए आवंटित किया गया था।
चीन सहित पड़ोसी देशों के विरोध के बावजूद जापान रेडियोएक्टिव जल छोड़ रहा है। पहली खेप खत्म होने के बाद अब जापान ने दूसरी खेप छोड़ना शुरू कर दिया है। इसके लिए संशोधित रेडियोधर्मी जल को समुद्र में छोड़ने के लिए एक पंप चालू कर दिया।
पानी की कमी से होने वाले रोग: पानी की कमी से सिर्फ डिहाइड्रेशन नहीं होता बल्कि, ये व्यापक तौर पर शरीर को प्रभावित कर सकती है और कई रोगों का कारण बन सकती है। कौन से हैं ये रोग, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
योग करने वालों के दिमाग अक्सर ये सवाल आता है कि क्या योगा से पहले पानी पी सकते हैं, योगा के बीच में पानी पी सकते हैं या योग करने के बाद कितनी देर में पानी पिएं। जानते हैं क्या है यही नियम।
चेहरे पर चावल का पानी लगाने के कई फायदे हैं। ये एंटी एजिंग गुणों से भरपूर है जो कि आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं।
सुनामी से तबाह हुए फुकुशिमा दाइची न्यूक्लियर प्लांट से 133 करोड़ लीटर रेडियोएक्टिव पानी जापान ने छोड़ना शुरू कर दिया है। इस पानी के छोड़ने से चीन और हांगकांग व दक्षिण कोरिया जैसे देश डर गए हैं। चीन ने जापान पर यह पाबंदी लगा दी है।
भारत में अभी तक जितने भी युद्ध लड़े गए। उन सबका अपना-अपना महत्व और कारण था। लेकिन भारत के इतिहास में एक बार ऐसा भी हो चुका है जब दो रियासतों ने सिर्फ एक तरबूज के लिए युद्ध कर लिया।
मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने कहा कि कई उपभोक्ताओं के पानी बिल जन स्वास्थ्य अभियांत्रिकी विभाग के पास कई वर्षों से लंबित पड़े हुए हैं। इन उपभोक्ताओं पर विभाग ने 15,000 से लेकर 40,000 रुपये तक के जुर्माने एवं ब्याज लगाए थे।
भारत और जापान के वैज्ञानिकों ने हिमालय पर्वत पर समुद्री चट्टानों से 60 करोड़ वर्ष पुराना पानी खोज निकाला है। इससे जीवन की परिकल्पना को नए सिरे से पारिभाषित करने में मदद मिल सकती है। इतना ही नहीं, इसके जरिये पूर्व में विलुप्त हुए महासागरों की वजहों का भी पता लगाया जा सकता है।
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