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ठंड में बिल्कुल भी न  इन 5 चीजों का सेवन, सर्दी-जुकाम और गले में इंफेक्शन का बन सकता है कारण

ठंड में बिल्कुल भी न करें इन 5 चीजों का सेवन, सर्दी-जुकाम और गले में इंफेक्शन का बन सकता है कारण

हेल्थ | Jan 16, 2021, 12:54 PM IST

आमतौर पर सर्दियों के मौसम में ड्राई फूड्स, अदरक, मेथी, गुड़ जैसी चीजों को खाने के लिए कहा जाता है। लेकिन कई ऐसी भी चीजें हैं जिनका सेवन सर्दियों के मौसम में न के बराबर करना चाहिए।

बदलते मौसम में खांसी की समस्या से हो जाते हैं परेशान तो ऐसे करें अलसी का सेवन, इंस्टेंट मिलेगा लाभ

बदलते मौसम में खांसी की समस्या से हो जाते हैं परेशान तो ऐसे करें अलसी का सेवन, इंस्टेंट मिलेगा लाभ

हेल्थ | Jan 15, 2021, 12:22 PM IST

अलसी औधषिय गुणों से भरपूर होती हैं। इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं तो सर्दियों में आपको सुखी खांसी तक से छुटकारा दिला सकते हैं। बस ऐसे करें सेवन।

सर्दियों में ज्यादा क्रीम के इस्तेमाल से चेहरे हो गया है काला तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, पाएं ग्लोइं

सर्दियों में ज्यादा क्रीम के इस्तेमाल से चेहरे हो गया है काला तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, पाएं ग्लोइंग चेहरा

फैशन और सौंदर्य | Jan 08, 2021, 01:07 PM IST

सर्दियों में स्किन के कालेपन का सामना अधिकतर लोगों को करना पड़ता है। ऐसे में आप चाहे तो कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

अगर आपको लगती हैं ज्यादा ठंड तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, इंस्टेंट बॉडी टेम्परेचर हो जाएगा नॉर्मल

अगर आपको लगती हैं ज्यादा ठंड तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, इंस्टेंट बॉडी टेम्परेचर हो जाएगा नॉर्मल

हेल्थ | Jan 07, 2021, 12:37 PM IST

ज्यादा सर्दी में शरीर का टेंप्रेचर 35 डिग्री सेल्सियस मेंटेन नहीं रह पाता। जिसके कारण हाइपोथर्मिया की परेशानी हो सकती है। ऐसे में जरूरी हैं कि ऐसी चीजों का सेवन करें तो आपका शरीर को अंदरुनी तापमान नॉर्मल रहे।

पेट में लग गई हैं ठंड तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, जल्द मिलेगी राहत

पेट में लग गई हैं ठंड तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, जल्द मिलेगी राहत

हेल्थ | Jan 07, 2021, 11:46 AM IST

पेट में ठंड लग जाने की समस्या को हल्के में न लें। इसे तुरंत सही करे क्योंकि इसके कारण आपके पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ेगा। जानिए स्वामी रामदेव से किन आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

कड़ाके की ठंड के कारण हाइपोथर्मिया का खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे अपने शरीर को रखें गर्म

कड़ाके की ठंड के कारण हाइपोथर्मिया का खतरा अधिक, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे अपने शरीर को रखें गर्म

हेल्थ | Jan 07, 2021, 11:13 AM IST

ज्यादा सर्दी में बॉडी का टेंप्रेचर 35 डिग्री सेल्सियस मेंटेन नहीं रह पाता। जिसके कारण हाइपोथर्मिया की परेशानी हो सकती है। जानिए स्वामी रामदेव से इसके बचने के उपाय।

Ginger tea

ठंड से बचने के लिए इन फूड्स का करें सेवन, रहेंगे फिट और हेल्दी

हेल्थ | Jan 04, 2021, 05:27 PM IST

जानिए वो कौन से फूड्स हैं जो ठंड से आपको बचाने के लिए डाइट में शामिल करना चाहिए।

JOINT PAIN 

सर्दियों में जोड़ों के दर्द से निजात पाने के लिए रूटीन में शामिल करें एक्सरसाइज, खाएं ये चीजें

हेल्थ | Dec 28, 2020, 10:16 PM IST

जोड़ों के दर्द यानी ज्वॉइंट पेन की समस्या एक आम समस्या है। ज्वॉइंट पेन से जूझ रहे लोगों के लिए सर्दियों का मौसम परेशानी भरा होता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए व्यायाम करना बेहद जरूरी है।

ठंड में बंद नाक, छींक,...

ठंड में बंद नाक, छींक, गले की खराश की समस्या से हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानिए एलर्जी का कारगर इलाज

हेल्थ | Dec 28, 2020, 12:05 PM IST

जब हम सांस लेते हैं तो ठंडी हवा की वजह से सांस की नली में सूजन आ जाती है। सांस की नली सिकुड़ जाती है और खांसी और बलगम बढ़ जाते है।

गाजर का हलवा रेसिपी

Recipe: घर पर ऐसे बनाएं टेस्टी गाजर का हलवा

ज़ायक़ा | Dec 26, 2020, 11:46 AM IST

सर्दियों के मौसम में गाजर का हलवा खाने का अपना ही एक अलग मजा है। जानिए घर पर बनाने की सिंपल विधि।

सर्दियों में क्यों आता है पसीना?

कड़ी ठंड में भी आ रहा है पसीना तो हल्के में न लें, इन गंभीर बीमारियों का है इशारा

हेल्थ | Dec 24, 2020, 10:36 AM IST

अगर आपको भी सर्दी में एकाएक पसीना आता है तो इसकी क्या क्या वजह हो सकती है। यहां जानिए

Almonds

झुर्रियां हटाकर चेहरे को चमकदार बनाएगा बादाम और सेंधा नमक का नुस्खा

हेल्थ | Dec 22, 2020, 09:59 AM IST

बढ़ता प्रदूषण, घटता पोषण और चिंता के चलते समय से पहले चेहरे पर झुर्रियां पड़ रही हैं। ऐसे में बादाम के नुस्खे से इनसे छुटकारा पाया जा सकता है।

dandruff

सर्दियों में बालों में डेंड्रफ से छुटकारा दिलाएगा ये स्पेशल हेयर मास्क, जानिए कारगर घरेलू उपाय

हेल्थ | Dec 22, 2020, 08:54 AM IST

सर्दियां आते ही डेंड्रफ की परेशानी शुरू हो जाती है। हार्ड शैंप छोड़िए, हम आपको बता रहे हैं आर्युवेदिक और पूरी तरह घरेलू हेयर मास्क और हेयर ऑयल, जो डेंड्रफ को खत्म कर डालेंगे।

Migraine

ठंड में ज्यादा परेशान करता है माइग्रेन, इन आर्युवेदिक तरीकों से मिलेगा आराम

हेल्थ | Dec 17, 2020, 12:53 PM IST

सर्दियों में ठंड लगने पर माइग्रेन का दर्द बढ़ जाता है, इससे छुटकारा पाना है तो कुछ आर्युवेदिक तरीकों का पालन करने से राहत मिलेगी।

leg pain

सर्दियों में बढ़ जाता है पैरों का दर्द औऱ सूजन, इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत

हेल्थ | Dec 17, 2020, 12:34 PM IST

सर्दियों में हाथ पैरों की मांसपेशियों में खून का दौरा कम होने के चलते मांसपेशियों में दर्द और सूजन बढ़ जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू टिप्स आपको राहत पहुंचाएंगे।

सर्दियों में मोटापा कम करने के साथ पेट करने में मदद करेगा पत्ता गोभी, बस ऐसे करें सेवन

सर्दियों में मोटापा कम करने के साथ पेट अंदर करने में मदद करेगी पत्ता गोभी, बस ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Dec 12, 2020, 08:22 AM IST

सर्दियों के मौसम में अगर आप अपना वजन तेजी से कम करना चाहते हैं तो पत्तागोभी काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर के साथ लो फैट पाया जाता है।

ठंड में बार-बार हो जाती है गले में टॉन्सिल की समस्या, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपचार

ठंड में बार-बार हो जाती है गले में टॉन्सिल की समस्या, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपचार

हेल्थ | Dec 09, 2020, 12:52 PM IST

सर्दी के मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार, गले की खराश जैसी तमाम बीमारियों का खतरा बना रहता है। गले में मामूली खराश की प्रॉब्लम बढ़ जाए टॉन्सिल की समस्या हो जाती है।

सर्दियों में बेदाग और जवां से स्किन पाने के लिए लगाएं ये होममेड फेसमास्क, मिलेगा नैचुरल निखार

सर्दियों में बेदाग और जवां से स्किन पाने के लिए लगाएं ये होममेड फेसमास्क

फैशन और सौंदर्य | Dec 08, 2020, 11:04 AM IST

आप खूबसूरत स्किन पाने के लिए कई तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आप चाहे तो घर पर ही रहकर फेसपैक बनाकर खूबसूरत स्किन के साथ स्किन संबंधी समस्या से निजात पा सकते है।

सर्दियों में स्किन...

सर्दियों में स्किन हो गई है बेजान, स्वामी रामदेव से जानिए सिर से पैर तक सुंदरता पाने के आसान टिप्स

हेल्थ | Dec 08, 2020, 09:28 AM IST

सर्दियों में स्क्रिन सेंसटिव हो जाती है। कम पानी पीने और गर्म पानी से नहाने की वजह से स्किन ड्राई हो जाती है। जिसके कारण होंठ और एड़ियां फटने की समस्या के अलावा बालों संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है।

तेजी से वजन कम करती है तुलसी, जानिए तुलसी की चाय, पेय और अर्क बनाने का तरीका

तेजी से वजन कम करती है तुलसी, जानिए तुलसी की चाय, पेय और अर्क बनाने का तरीका

हेल्थ | Dec 01, 2020, 12:20 PM IST

वजन कम करने के लिए खाना छोड़ने की बजाय तुलसी की पत्तियों के नुस्खे आजमा कर देखिए। तुलसी वजन कम करने के अलावा और भी कई तरह से लाभकारी है।

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