YOGA DAY

आज यानि 21 जून को पूरा विश्व चौथा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है। मोदी सरकार के आने के बाद 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तौर पर यूएन से मान्यता दिलाने में भारत सरकार कामयाब रही है। हर साल इस दिन भारत में भी कई शहरों में योग के शिविर आयोजित किए जाएंगे। 

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: कोटा में स्वामी रामदेव ने शुरु किया योग शिविर

प्रेस इंफॉर्मेशन ब्यूरो के यूट्यूब चैनल में तकनीकी खराबी आ गई है जिसकी वजह से कल विश्व योग दिवस पर होनेवाले कार्यक्रमों का लाइव टेलिकास्ट हो पाना संभव नहीं लग रहा है।

International yoga day 2018: बॉलीवुड का योगा

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी गुरुवार को चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर उत्तराखंड में आयोजित समारोह में शिरकत करेंगे। प्रधानमंत्री यहां कार्यक्रम में हिस्सा लेने वाले हजारों स्वयंसेवकों के साथ 'योगासन' करेंगे।

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रणबीर कपूर का योग मंत्रा

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2018: 21 जून को यानि आज पूरा देश अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। आपको बता दें कि योग दिवस शुरुआत 2015 से यूनाइटेड नेशनल जेनरल एसेंबली के द्वारा किया गया था ।

21 जून को पूरा विश्व अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने जा रहा है।

International Yoga Day 2018: मलाइका अरोड़ा, शिल्पा शेट्टी, करीना कपूर, जैकलीन फर्नांडीस से लेकर कई बॉलीवुड सेलेब्स अपने को फिट रखने के लिए योग का सहारा लेते हैं। जिम जाने के अलावा बॉलीवुड के कई सेलेब्स योगा करना ज्यादा करना पसंद करते हैं।

21 जून 2018 को पूरी दुनिया 'अंतराष्ट्रीय योगा दिवस' मनाएगा। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पूरी दुनिया में योग को एक विशेष पहचान दिलाई है। योग के बारे में बात करें तो ये भारत की शान है यह हमारी सभ्यता से जुड़ी हुई है।

स्वस्थ और निरोग रहने के लिए दिनचर्या में एक्सरसाइज और योग को शामिल करना बहुत जरूरी है। आज हम आपको उष्ट्रासन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे करने से आपकी कई हैल्थ प्रॉब्लम दूर हो जाएगी। उष्ट्रासन शब्द का मतलब 'उष्‍ट्र' यानि ऊंट होता है। इस आसन में शरीर ऊंच की तरह लगता है।

पढ़ें योगा क्या है? (Yoga in Hindi), योग के लाभ, योग के नियम, योग के प्रकार और योग आसन: योग अपने आप में एक विज्ञान है और इसलिए इसे जरूरी है अपनी डेली लाइफ में इसे शामिल करें। योग करने से किसी भी इंसान का मानसिक, अध्यात्मिक सभी तरह के पहलु ठीक रहते हैं।

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