India TV Health Desk

आपको मीठा खाने की इच्छा है लेकिन आप अपने वजन पर भी नजर रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो किशमिश आपके लिए एक शानदार ऑप्शन है।

लहसुन का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी परेशानियां ठीक हो जाती हैं। जिससे हार्ट संबंधी रोगों को खतरा टल जाता है।

आज हम आपको बताएंगे सौंफ का उपाय जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में काफी हद तक असरदार हो सकता है।

राज्यों व संघ राज्य क्षेत्रों को निधियां सांकेतिक लक्ष्यों और जारी की गई निधियों के उपयोग के आधार पर जारी की जाती हैं।

आज इंटरनेशनल विमेंस डे के मौके पर महिलाएं शक्तिशाली और सेहतमंद कैसे बनें जानिए स्वामी रामदेव से अचूक उपाय और योगासन।

आइए जानते हैं हाइपरटेंशन के मरीज किस तरह करें सदाबहार की जड़ का सेवन साथ ही जानिए इसके अन्य फायदे।

हम सभी गर्मियों के दौरान पानी, जूस और अन्य पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। ऐसा ही एक लोकप्रिय पेय विकल्प है फ्लेवर्ड वॉटर।

एक अध्ययन में पाया गया कि मिल्क चॉकलेट खाने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है।

एलोवेरा में मौजूद आवश्यक पोषक तत्व विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने (डिटॉक्स करने) और मेटाबोलिज्म एक्टिविटी को बढ़ाने में मदद करता है।

हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि खौफनाक,दर्दनाक अनुभव इमोशंस पर असर डालता है। इसके आलावा मेंटल प्रॉब्लम के साथ-साथ फिजिकल प्रॉब्लम को भी ट्रिगर करता है।

आपके द्वारा डाइट में ली गई चीजें बालों के लिए या तो नुकसान पहुंचा सकती हैं या उनके लिए चमत्कारी हो सकती हैं।

बाल न सिर्फ हमारी पर्सनालिटी का हिस्सा हैं, बल्कि ये हमारी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं।

बाजार में कई तरह के प्रॉडक्ट्स हैं जो यह दावा करते हैं कि वे मुंहासे की समस्या से निजात दिला सकते हैं। मगर इन प्रोडक्ट्स को कई तरह के केमिकल्स से तैयार किया जाता है।

आइए जानते हैं क्या है वो चीजें साथ ही जानिए इसे किस तरह अपनी डाइट में शामिल करें।

आइए जानते हैं क्या हैं कि क्या है वो उपाय साथ ही जानिए इसे किस तरह से इस्तमाल करना आपके लिए फायदेमंद होगा।

यूरिक एसिड हमारे ब्लड में मौजूद एक रसायन से होता जिसे प्यूरीन कहा जाता है। यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से गठिया जैसी दिक्कत आती है।

बाजार में मिलने वाले कई प्रॉडक्ट्स के साइड इफेक्ट्स के चलते डार्क सर्कल्स जाने के बजाए और बढ़ जाते हैं।

हमारे घर के किचन में मौजूद कई ऐसी आम चीजें हैं जिससे हेल्थ बेनिफिट्स कई महंगे प्रॉडक्ट्स से भी बेहतर हैं। 

आम तौर पर किडनी का इलाज काफी महंगा होता है लेकिन यदि वक्त से पहले इसका सही उपचार कर लिया जाए तो इससे जुड़ी परेशानियां नहीं आएंगी।