Poonam Yadav

अगर घमौरिया की समस्या ज्यादा बढ़ जाए तो इससे त्वचा में लाल रैशेज भी हो जाते हैं। ऐसे में इससे छुटकरा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को आज़माएं।

विटामिन बी 12 की कमी से लोगों का शरीर हड्डियों का ढांचा बन जाता है। ऐसे में ऐस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए आप इन फलों को अपनी डाइट में शामिल करें।

पेट में कीड़े सिर्फ बच्चों में ही नहीं बल्कि, बड़ों में भी पाई जाती हैं। इन घरेलू नुस्खों की मदद से हम इनसे निजात पा सकते हैं।

कई बार डैंड्रफ की समस्‍या इतनी बढ़ जाती है कि सिर में तेज खुजली होने लगती है ऐसे कंडीशन में आप नारियल तेल का ऐसे इस्तेमाल करेंगे तो इससे आपके बालों की रुसी धीरे धीरे कम होने लगती है.

अगर अपने अभी तक सौंफ का शरबत नहीं बनाया है तो इस लेख में बताये गए टिप्स को फॉलो कर आप इस ड्रिंक की रेसिपी बना सकते हैं। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं ये शरबत?

कुकिंग के लिए गैस और इंडक्शन का इस्तेमाल किया जाता है। चलिए आपको बताते हैं इन दोनों चीज़ों में समय और सेफ्टी के लिहाज से ज़्यादा फायदेमंद और किफायती क्या है?

गर्मी के मौसम में आपको बॉडी लू और हीट वेव का शिकार बहुत तेजी से होती है इसलिए घर से बहार निकलते समय आप इन बताओं का ज़रूर ध्यान रखें।

स्वस्थ्य शरीर के लिए साफ पानी का बेहद ज़रूरी है। कीटाणु रहित पानी शरीर को कई बीमारियों से दूर रखता है। इन घरेलू तरीकों से आप पानी को साफ कर सकते हैं।

साइटिका जो लंबर से लेकर कमर के निचले हिस्से यानि हिप ज्वाइंट्स और पूरे पैरों में फैली होती है और जब चोट लगने, गलत पॉश्चर, भारी सामान उठाने, मोटापा या ज्यादा उम्र की वजह से साइटिका नर्व दबती है तो इससे इंफ्लेमेंशन बढ़ता है

आज देश में डॉ. अंबेडकर की 134वीं जयंती मनाई जा रही है।इस अवसर पर हम आपके लिए लाये हैं उनके वो विचार जो आज भी लोगो को प्रेरणा देते हैं

मेडिटेशन एक ऐसी प्रैक्टिस है जो आपकी फिजिकल और मेंटल हेल्‍थ को बैलेंस रखती है। अगर आपको ये लगता है कि मेडिटेशन करने के लिए सिर्फ एक जगह पर आंख बंद कर बैठ जाने से मेडिटेशन हो जाता है तो आप गलत है।

अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण बालों के गिरने की समस्या आम हो गई है। बालों का झड़ना रोकने के लिए अगर तमाम तरह के ट्रीटमेंट करा के थक चुके हैं तो किचन में पाए जानेवाले इन चीज़ों का एक बार इस्तेमाल कर देखें

हार्ट ब्लॉकेज की समस्या होने पर लोग दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार होने लगते हैं। ऐसे में ज़रूरी है की आप अपने दिल की सेहत का ख्याल रखने के लिए बाबा रामदेव के इन योग आसान को अपने जीवन में शुमार करें।

​बैसाखी का त्यौहार भारत में धूमधाम से मनाया जाता है। बैसाखी के दिन ये लोकप्रिय व्यंजन बनाए जाते है, इनके बिना यह त्यौहार अधूरा माना जाता है।

बैसाखी से सिख नववर्ष भी शुरू होता है इसलिए पंजाब के लोगों के लिए बैसाखी का पर्व काफी मायने रखता है। जहां किसान इस दिन अपनी फसल पकने का उत्सव मनाते हैं