पूनम यादव इंडिया टीवी वेब हिंदी में सीनियर सब एडिटर हैं. मीडिया में पिछले 8 सालों से काम कर रही हैं. पिछले 5 सालों से लाइफस्टाइल, फैशन और ब्यूटी के ट्रेंड्स से जुडी खबरों पर अपनी पारखी नज़र बनाए हुई हैं. लिखने-पढ़ने के अलावा, नई स्किल डेवलप करना, घूमना-फिरना और कुकिंग का ख़ासा शौक है
अगर आपको हेल्दी लेकिन मसालेदार चीज खाने की तीव्र इच्छा हो रही है तो आप ऑनियन सैंडविच रेसिपी ट्राई करें।चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाते हैं?
मेथी में बालों की किसी भी समस्या को दूर करने की क्षमता होती है। ये बालों का झड़ना कम करने के साथ लंबे, घने और रेशमी बनाती हैं।
World Health Day: अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए सबसे ज़रूरी है कि आप अपनी लाइफ में इन कुछ अच्छी आदतों को शामिल करें। चलिए जानते हैं वो आदतें कौन सी हैं?
स्किन रैशेज एलर्जी के लक्षण हैं, गर्मियों में स्किन रैशेज की समस्या आम होती है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो ये आसान घरेलू नुस्खे अपनाने से आपको राहत मिल सकती है।
पेट में गैस बनना वैसे तो आम बात है लेकिन ये खतरनाक भी हो सकता है। कई बार गैस बनने के कारण सीने में या फिर शरीर के अन्य हिस्से में दर्द होने लगता है।
अगर आपकी स्किन भी गर्मियों के मौसम में बहुत ज़्यादा बेजान हो जाती है तो उसे सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी का ये फेस पैक ज़रूर लगाएं। चलिए हम आपको बताते हैं आप ये फेस पैक कैसे बनाएं?
योगगुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं कि बढ़ती गर्मी में होने वाली बीनारियों को कंट्रोल करने के लिए आप योग-प्राणायाम से अपनी इम्यूनिटी मजबूत बनाएं और अपनी सेहत का ध्यान रखें।
आंवला एक ऐसा फल है जो अपने अंदर कई औषधीय गुणों को समेटे हुए है।आइए जानें त्वचा और बालों के लिए यह किस तरह फायदेमंद है और इसका सेवन कैसे किया जाता है.
आप भी अगर कुरकुरे और मसालेदार चने के दाल पकोड़े खाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को आप घर पर बेहद आसानी से बना सकते हैं। चलिए आपको इसकी रेसिपी बताते हैं।
यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से जॉइंट्स में दर्द होने लगता है और लोग कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। चलिए जानते हैं इसे कंट्रोल करने के लिए आप प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं या नहीं?
अगर आपके बाल भी बहुत ज़्यादा डैमेज हैं तो एलोवेरा का इस्तेमाल आपके बेजान बालों में भरेगा जान। चलिए आपको बताते हैं आपको कैसे इस्तेमाल करना है।
पाचन तंत्र शरीर में अहम भूमिका निभाता है। अगर आप अपने डाइजेस्टिव सिस्टम को दुरुस्त रखना चाहते हैं तो इन चीजों का सेवन जरूर करें। इससे आपको फायदा होगा।
अगर आपको जोड़ों या फिर रीढ़ की हड्डी के दर्द की समस्या का ज़्यादा सामना कर रहे हैं तो आप उसे कम करने के लिए बाबा रामदेव द्वारा बताए गए ये आयुर्वेदिक तेल घर पर बना सकते हैं।
देश में ज्यादातर लोग अपने रूटीन का ख्याल नहीं रखते, प्रॉपर वर्कआउट नहीं करते और खानपान में भी लापरवाही बरतते हैं। ऐसे में लाइफ स्टाइल में सुधार लाने के लिए आप बाबा रामदेव के इन टिप्स को करें फॉलो।
दांतों में कीड़े लग जाने के बाद किसी भी समय आपको अधिक दर्द हो सकता है। इतना ही नहीं कई बार ठंडा-गर्म खाने में भी काफी समस्या होती है।
अगर आप अपने शरीर में जमा चर्बी को कम करना चाहते हैं तो एक्सरसाइज के आलावा रात को सोने से पहले इन चीज़ों को अपनी लाइफ स्टाइल करें फॉलो।
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