1. You Are At:
  2. Hindi News
  3. हेल्थ
  4. डायबिटीज पेशेंट के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करेगा धनिया, बस ऐसे करें इस्तेमाल

डायबिटीज पेशेंट के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करेगा धनिया, बस ऐसे करें इस्तेमाल

मधुमेह के मरीजों का बढ़ा हुआ ब्लड शुगर नियंत्रित करने के लिए धनिया का घरेलू नुस्खा बताते हैं। जानिए धनिया की पत्ती और धनिया के बीज किस तरह से शुगर को कंट्रोल करने में असरदार है।

India TV Health Desk India TV Health Desk
Updated on: July 05, 2021 23:10 IST
Diabetes test and Coriander - India TV Hindi
Image Source : INSTAGRAM/BEAT.DIABETES, TAJAGROPRODUCTS Diabetes test and Coriander 

डायबिटीज पेशेंट का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहना बहुत जरूरी है। इसके लिए दवाओं के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे आप ट्राई कर सकते हैं। खास बात है कि इन घरेलू नुस्खों का कोई साइड इफेक्ट नहीं है। आज हम आपको मधुमेह के मरीजों का बढ़ा हुआ ब्लड शुगर नियंत्रित करने के लिए धनिया का घरेलू नुस्खा बताते हैं। जानिए धनिया की पत्ती और धनिया के बीज किस तरह से शुगर को कंट्रोल करने में असरदार है।

शहद के साथ ना खाएं 4 चीजें, सेहत के लिए नुकसानदायक

 Coriander seeds

Image Source : INSTAGRAM/ORGANICAGROCERS
 Coriander seeds

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में कारगर है धनिया 

डायबिटीज में धनिया को कंट्रोल करना असरदार माना जाता है। धनिया की पत्ती और धनिया के बीज में प्रचुर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। ये ब्लड में इंसुलिन की मात्रा को कंट्रोल करता है। एक रिसर्च के अनुसार धनिया मे इथेनॉल होता है। यही इथेनॉल ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर होता है।

दो तरह से यूज करें धनिया

ये 5 आदतें धीरे-धीरे आपके हार्ट को पहुंचा रहीं नुकसान, हो जाएं सतर्क

धनिया की पत्ती को ऐसे करें इस्तेमाल

  • धनिया की पत्ती का पानी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असरदार है
  • इस पानी को बनाने के लिए सबसे पहले आप धनिया की पत्ती को धोकर पानी में रातभर भिगो दें
  • अगले दिन पानी को छानकर पी लें
  • इसका खाली पेट सेवन करने से आपको लाभ होगा

धनिया के बीज ऐसे करें इस्तेमाल

  • इसके लिए आप बस 10 ग्राम साबुत धनिया लें
  • अब इसे एक लीटर पानी में भिगो दें
  • रातभर पानी को ढककर रखें
  • सुबह इस पानी को छानकर खाली पेट पिएं
  • इस पानी को पूरा दिन भी आप पी सकते हैं
  • इसे पीने से आपको कुछ दिनों में फर्क दिखेगा

धनिया के अन्य फायदे

पाचनतंत्र करता है मजबूत
धनिया आपके पाचनतंत्र को मजबूत करने का काम करता है। अगर आप किसी तरह की पेट से संबंधित परेशानी से गुजर रहे हैं तो आप धनिया की पत्ती को पीसकर छाछ में मिलाकर पी लें। इससे आपका डाइजेशन ठीक रहेगा।

वजन कम करने में असरदार
अगर आप बढ़े वजन से परेशान हैं तो आप धनिया का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए बस आप 3 बड़े चम्मच धनिए के बीज को एक गिलास पानी में उबालें। जब पानी आधा रह जाए तो उसे छानकर पिएं। इस पानी को रोजाना पीने से आपको वजन घटाने में मदद मिलेगी।

 

 

 

 


Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।  

Click Mania
bigg boss 15