खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोग किडनी स्टोन की समस्या से परेशान रहते हैं। आमतौर पर ये स्टोन यूरीन के रास्ते शरीर से बाहर निकाल जाते हैं। पथरी में यूं तो कोई परेशानी नहीं होती है लेकिन जब इसका दर्द उठता है तो वो असहनीय हो जाता है।
शरीर में जब कैल्शियम और कोलेस्ट्राल की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो स्टोन बन जाते है। अगर इसके लक्षण समय में पहचान लिया जाए तो कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आसानी से इस समस्या से निजात पा सकते हैं।
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किडनी स्टोन के लक्षण
- यूरीन करते समय तेज दर्द
- यूरिन से अधिक दुर्गंध आना।
- किडनी या पेट में सूजन
- अधिकतर बुखार रहना
- उल्टी
- नार्मल से अधिक बार यूरीन आना
- यूरीन में खून आना।
किडनी स्टोन से निजात पाने के घरेलू नुस्खे
पत्थरचट्टा का पौधा
पत्थरचट्टा का पौधा आसानी से कही पर भी मिल जाता है। जिसका सेवन करके आप आसानी से किडनी के स्टोन से निजात पा सकते हैं। इसके लिए पत्थर चट्टा का एक पत्ता लें और उसमें मिश्री के कुछ दाने के साथ पीस लें। इसके बाद इसका सेवन कर लें।
खरबूज के बीज
खरबूज के बीज की गिरी भी किडनी के स्टोन से निजात दिलाने में कारगर हो सकती है। इसके लिए एक गिलास पानी में 3-4 बड़ी इलायची के दाने, थोड़े खरबूज के बीज की गिरी, 1 चम्मच मिश्री को उबाल लें। ठंडा होने के बाद सुबह-शाम इसका सेवन करें। कुछ दिन लगातार इसका सेवन करें।
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तुलसी
तुलसी में एसिडिक एसिड के साथ कई ऐसे तेल पाए जाते हैं जो स्टोन को तोड़कर पेशाब के रास्ते बाहर निकाल देते है। इसके लिए रोजाना 5-7 तुलसी की पत्तियों को चबा चबाकर खाएं।
आंवला
विटामिन सी से भरपूर आंवला भी किडनी के स्टोन से निजात दिलाने में कारगर है। इसके लिए रोजाना सुबह और शाम एक-एक चम्मच आंवला का पाउडर खाएं।
बेलपत्र
बेलपत्र में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो करीब दो सप्ताह में किडनी से स्टोन बाहर कर देगा। इसके लिए 3-4 बेलपत्र को पानी के साथ पीसकर इसमें एक चुटकी कालीमिर्च डालकर इसका सेवन कर लें।
पानी
किडनी के स्टोन से निजात पाने का सबसे बेहतर तरीका है कि दिनभर अधिक मात्रा में पानी पिएं। इससे आसानी से छोटी पथरी पेशाब के मार्ग से बाहर निकल जाएगी।
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