पेप्टिक अल्सर एक ऐसी समस्या है जिसमें पेट के अंदर छाले और घाव पड़ जाते हैं। जब पेट में अधिक मात्रा में एसिड बन जाती हैं तो इस समस्या का सामना करना पड़ता है। पेट में अल्सर होने का मुख्य कारण खराब लाइफस्टाइल और अनियनित खानपान है। स्वामी रामदेव के अनुसार आयुर्वेद में कुछ ऐसे जड़ी-बूटियां है जिन्हें अपनाकर आप कुछ ही दिनों पेट के अल्सर से छुटकारा पा सकते हैं। इतना ही नहीं इस उपायों से आप 24 घंटे अंदर खून आने की समस्या को खत्म कर सकते हैं। जानिए पेट के अल्सर से निजात पाने के अचूक उपाय।
पेट के अल्सर के लिए घरेलू उपाय
- मिट्टी की पट्टी पेट को शांत करने में काफी मदद करती हैं। इससे धीरे-धीरे अल्सर की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता है। इसके लिए 6 इंच मोटी चिकनी मिट्टी की पट्टी पेट में रख लें। इससे पेट के अंदर हुए घाव को कम करने में मदद करता है। इसे करीब 20 से 30 मिनट तक रखे।
- मिट्टी की पट्टी के अलावा आप ठंडे पानी की पट्टी रख सकते हैं। इसके लिए एक कपड़े की मोटी परत करते उसे ठंडे पानी में डुबोकर निचोड़ लें। इसके बाद इसे पेट में अच्छी तरह से फैला लें और ऊपर से तौलिया या अन्य किसी कपड़े से ढक दें।
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- लौकी, व्हीटग्रास और एलोवेरा का जूस का सेवन करे।
- नागकेसर 100 ग्राम, कहरवा 10 ग्राम और मोती पिष्टी 2-3 ग्राम मिलाकर इसका सेवन करे। इससे 24 घंटे में खून आने की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
- संजीवनी घास और दूधी घास को काटकर ग्राइंडर में थोड़ा से पानी के साथ ग्राइंड कर लें। इसे छानकर इसका जूस का सेवन करे। इससे आपको लाभ मिलेगा।
- बेल का पानी और इससे संबंधित चीजे खाने से अल्सर में राहत मिलेगी।
- अनार किसी भी प्रकार के घाव को भर देता है। इसलिए रोजाना एक कटोरी अनार का सेवन जरूर करे।
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- कुटज घनवटी, चित्रकार वटी, उप्सारिष्ट का सेवन करे।
- मोती पिष्टी आधा चम्मच लेकर शहद के साथ चाट लें। इससे भी आपको लाभ मिलेगा।
- मुनक्का, अंजीर अल्सर में फायदेमंद
- एक कप ताजे दूध में थोड़ा सा नींबू डालकर इसका सेवन करे।
- सलाद का सेवन करे।
- पहले ही दिन से दूध, मीठा और तली हुई चीजों का सेवन बंद कर दें।
- दूधी का सूप और सब्जी लें।
- नॉर्मल लाल मिर्च का बिल्कुल भी न करे। इससे अधिक गाव हो सकते है।
- अधिक से अधिक पानी पिएं।
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