आजकल के दौर में हर कोई चाहता है कि वो एकदम फिट दिखे। फिट दिखने की चाहत की वजह से लोग ना जानें क्या क्या चीजें ट्राई कर रहे। लेकिन लगातार बैठकर ऑफिस का काम करने की वजह से उनकी समस्या जस की तस है। ऐसे में स्वाभाविक है कि लोगों का ना केवल वजन बढ़ रहा बल्कि निकली हुई तोंद भी रह रहकर टेंशन और बढ़ा रही। अगर आप भी बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और वेट लॉस करने के किसी शानदार घरेलू नुस्खे की तलाश कर रहे हैं तो ये नुस्खा आपके काम का है। आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगे जिसे पीते ही कुछ ही दिनों में आपको असर दिखने लग जाएगा। जानें ये वेट लॉस ड्रिंक क्या है और इसका क्या फायदा है।
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एलोवेरा जूस घटाएगा वजन
वजन घटाने में एलोवेरा जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा में कई एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो वजन को करने में कारगर साबित होते हैं। इसके अलावा एलोवेरा में पाया जाने वाला तत्व मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने का काम करता है। मेटाबॉलिज्म शरीर से फैट कम करने की प्रक्रिया को और आसान बनाता है।
ऐसे बनाएं एलोवेरा वेट लॉस जूस
एलोवेरा का जूस बनाने के लिए एलोवेरा की पत्तियों को निकालकर उसमें बीच से एक कट लगाएं और अंदर के गूदे को निकाल लें। अब इस गूदे को मिक्सी में डालकर चला दें। इस जूस को रोजाना सुबह खाली पेट पी लें। ऐसा करने से आपका वजन जल्द कम होगा।
एलोवेरा जूस के अन्य फायदे
सिरदर्द में देगा राहत
अक्सर लोगों को चिलचिलाती धूप में आने के बाद सिरदर्द की समस्या हो जाती है। ऐसे में एलोवेरा जूस आपकी इस समस्या को खत्म कर सकता है। आप रोजाना सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस को पिएं।
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कब्ज में फायदेमंद
पेट साफ ना होने की वजह से शरीर कई तरह की समस्याओं की चपेट में आ जाता है। अगर आप एलोवेरा जूस का सेवन रोजाना करेंगे तो आपको इस समस्या में राहत मिलेगी और पेट साफ रहेगा।
शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालता है बाहर
एलोवेरा जूस शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने का भी काम करता है। शरीर में कई ऐसे विषैले पदार्थ होते हैं जिनका शरीर से बाहर निकलना जरूरी होता है। ऐसे में एलोवेरा जूस का सेवन आपकी इस समस्या को खत्म करने में आपकी मदद करेगा
चेहरे पर लाएगा निखार
अगर आप सुदंर और खिलाखिला चेहरा चाहते हैं तो चेहरे पर एलोवेरा जूस लगाने के अलावा इसका जूस भी पिएं। इसे पीने से आपका चेहरा बेदाग हो जाएगा और चेहरे पर निखार आ जाएगा।
