मूंगफली, घी, दूध से एलर्जी, स्वामी रामदेव से जानिए फूड एलर्जी से छुटकारा पाने का कारगर इलाज
मूंगफली, घी, दूध से एलर्जी, स्वामी रामदेव से जानिए फूड एलर्जी से छुटकारा पाने का कारगर इलाज
Written by: India TV Lifestyle Desk
Published : Mar 26, 2021 08:50 am IST,
Updated : Mar 26, 2021 12:27 pm IST
सोयाबीन, मूंगफली, ड्राईफ्रूट्स , गेंहूं, अंडों, दूध और मछली को सबसे ज्यादा एलर्जिक फूड माना जाता है। तो कहीं आपके खराब डायजेशन की वजह इनमें से किसी चीज़ से एलर्जी तो नहीं। जानिए स्वामी रामदेव से इस समस्या से कैसे पाएं छुटकारा।
अगर आप हमेशा सेहतमंद रहना चाहते हैं तो इसके लिए जरूरी है कि आपका आहार अच्छा हो। न्यूट्रिशन मील का मतलब दूध, दही, फल, सब्जियां, अनाज और ड्राई फ्रूट्स माना जाता है ताकि शरीर को पूरा पोषण मिले और आपकी इम्यूनिटी मजबूत बनी रहे। लेकिन कई बार आपके खानपान के कारण आपको एलर्जी हो जाती है। ये एलर्जी आपको हॉस्पिटल तक पहुंचा सकती है। हमारे देश में हर साल करीब 30 हज़ार लोगों के साथ ऐसा ही होता है। जिन्हें अस्पताल जाकर ही पता चलता है कि वो फूड एलर्जी के शिकार हैं।
अगर गेंहू की रोटी का एक टुकड़ा आपको भयंकर पेट दर्द दे। मूंगफली से अस्थमा का अटैक आ जाए। कंप्लीट फूड माने जाने वाला दूध आपका हाज़मा बुरी तरह खराब कर दे। सोयाबीन से स्किन पर रैशेज और खुजली होने लगे तो ये सब फूड एलर्जी के सिग्नल हैं। भारत में 4 करोड़ से ज्यादा लोगों को फूड एलर्जी है। जिनमें से तकरीबन 30 लाख लोगों को मूंगफली से एलर्जी है।
सोयाबीन, मूंगफली, ड्राईफ्रूट्स , गेंहूं, अंडों, दूध और मछली को सबसे ज्यादा एलर्जिक फूड माना जाता है। तो कहीं आपके खराब डायजेशन की वजह इनमें से किसी चीज़ से एलर्जी तो नहीं। जानिए स्वामी रामदेव से इस समस्या से कैसे पाएं छुटकारा। स्वामी रामदेव के अनुसार पाचन तंत्र, स्वसन तंत्र की समस्या के कारण एलर्जी का सामना करना पड़ता है।
