कम उम्र में ही बालों की सफेद होना आम बात है। युवा बालों के झड़ने और सफेद होने से सबसे ज्यादा परेशान हैं। बाल पकने का मतलब अब उम्र से बिल्कुल नहीं रहा। क्योंकि 20-25 साल की उम्र में भी युवाओं के बाल सफेद हो रहे हैं। मार्केट में वैसे तो बालों का काला बनाने के लिए कई तरह के कलर और डाई मिलते गैंय़ लेकिन इनमें जो केमिकल पाए जाते हैं वो बालों को और भी सफेद बना देते हैं। बेहतर होगा कि जिन लोगों को कम उम्र में सफेद बालों की समस्या है वो कलर लगाने से बचें। आप हल्दी का या दूसरा कोई नुचरल उपाय कर सकते हैं।
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों का जिक्र किया जाता है जिससे बालों को नेचुरली काला बनाया जा सकता है। सफेद बालों का काला बनाने के लिए ऐसा ही एक नेचुरल घरेलू उपाय है हल्दी, जिससे आप अपने बालों को धीरे-धीरे काला बना सकते हैं। जी हां हल्दी का इस्तेमाल त्वचा पर निखार लाने के लिए तो किया ही जाता है, लेकिन इससे बालों को भी कमाल के फायदे मिलते हैं। खासतौर से जिन लोगों के बाल सफेद हैं उन्हें हल्दी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है जिससे बालों की समस्याएं दूर होती हैं। आप हल्दी का हेयर मास्क या फिर मेहंदी और तेल में मिलाकर बालों पर लगा सकते हैं। इससे बालों में शाइन आएगी और बालों को डैमेज होने से बचाएगी।
हल्दी अंडा का हेयरमास्क- हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं जो बालों को फायदा पहुंचाते हैं। हल्दी में कार्बोहाइड्ट्रेस, फाइबर, आयरन, प्रोटीन और कॉपर पाया जाता है। इसके अलावा कैल्शियम का भी सोर्स है। सफेद बालों पर हल्दी लगाने के तरीका है कि आप हेयर मास्क के तौर पर इसका इस्तेमाल करें। इसके लिए एक बाउल में 2 टीस्पून हल्दी पाउडर लें और इसमें 2 टीस्पून शहद और 1 अंडा मिक्स कर लें। इसे बालों पर करीब 1 घंटे के लिए अप्लाई करें। किसी माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश कर लें।
हल्दी वाला तेल लगाएं- बालों को काला बनाने के लिए आप हल्दी वाला तेल इस्तेमाल करें। इससे सफेद बालों की समस्या को काफी कम किया जा सकता है। ये उपाय काफी कारगर साबित हो सकता है अगर आप इसे लंबे समय तक इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए 2 चम्मच हल्दी पाउडर को किसी लोहे की कड़ाही में धीमी आंच पर पकाएं। जब हल्दी जलकर काली हो जाए तो इसमें नारियल का तेल मिक्स कर लें। इस पेस्ट को बालों पर अच्छी तरह से लगा लें। 1 घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से वॉश कर लें। आपके बाल नेचुरल काले नजर आने लगेंगे।
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