दोस्तों से बात करनें से कम होगा डिप्रेशन
अच्छे दोस्त आपको ज्यादा सहानुभूति देते हैं और साथ ही साथ तनाव के समय आपको सही सलाह भी देते हैं। इसके साथ ही दोस्त जरूरत के समय एक अच्छा श्रोता बनकर आपके नकारात्मकता और संदेह को दूर करने की कोशिश करते है।
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